هل يتوقف طول الفتاة عند مرحلة البلوغ؟

تربية الطفل
animate

مرحبا بدّي اسالكون سؤال انا اجتني الدورة وعمري ١٤سنة وقلها يومين ولسا انا فيها بس قالولي اشرب زيت ونشا منشان تطويل لا تجيني شربت كاسة صغيرة هل هناك ايي مشكلة ......هلاء بقولو انو ازا اجت الوحدة الدورة مابقا تطول هل مابقا اطول خايفة كتير مااطول وكتير ظهري ووووووبطني عّم يجعوووني سااااااااااااااااااااااااعدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي لا يقترن الطول بمرحلة البلوغ عند الفتاة لدى لا تقلقي وإن أردتي زيادة الطول هناك بعض التمارين الرياضية التي يجب عليك التركيز عليها من أجل زيادة الطول ركزي عليها .
  • طبيب أسرة السلام الزيادة في الطول تستمر حتى سن الثامنة عشر او العشرون ولكن اغلب الزيادة في الطول تظهر في سن البلوغ لذلك لايزال لديك فرصة تناولي الطعام الغني بالبروتينات والكالسيوم. تعرضي لاشعة الشمس. قومي بتمارين الاستطالة مد الجسم والاطراف وليس تمارين رفع الاثقال مثلا. لا ترفعي اوزان كبيرة وانت ترتقي الدرج مثلا. خذي المكملات الغذائية مثل الاوميغا. نامي نوما كافيا واكثري من شرب الماء
  • animate

  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول

    عندي بنت صار عمرها ١٢ سنة وبلغت جديد ومش طويلة في امل انها تطول وله وقف الطول عندها

  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول

    عمر ي ١٢جان ى الدورة الشهرية طولي ١٥٣هل يزيد طولي

  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    طولي 168 وعموي 15اريد هذه طول شلون وقف طولي
  • صورة علم Germany
    صورة علم Germany
    من مجهول
    مرحلة البلوغ مالها علاقة بالطول. مشان وجع البطن لازم تدفئ بطنك. اشربي شي دافئ ولا تحملي شي ثقيل مشان وجع ظهرك مايكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يمطن زيادة طولك بممارسة التَّمارين الرياضية التي يمكن من خلالها أن تساعد على الطول ومن تلك التمارين: تمارين التمدد، والقفز بالحبل، والسِّباحة، وركوب الدَّراجات أن تزيد من الطُّول، وممارسة التمارين الرياضية تحفز إفراز هرمون النمو، وهرمونات البناء الأخرى، وتُعزّز الاستفادة من الدهون في الجسم

     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هناك عدة مراحل يمر بها الإنسان عند مرحلة النمو ومنها التي تحدث خلالها زيادة أساسيّة في الطُّول من (5-6) سم في العام.

     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذا حديث خطأ أنا عندما جتني الدورة الشهرية وبلغت بعدها أصبح طولي في تزايد بعدها ولن يتوقف ولكن قلت نسبة الطول المعتادة فقط

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تستمعي لأحد لأن لا يوجد أي مشروب ينمي طول الفتاة أبدا ولكن بالكل والنمو الصحي سوف تصلي إلى الطول المناسب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاولي أنك تتناولي  الأغذية هذه كمنتجات الألبان (الحليب والجبن والَّلبن الرائب والجبن)، وفول الصويا، والسَّمك، والبيض، والدَّجاج، والموز، والحبوب الكاملة، والخضار الورقية الخضراء، والبقوليات، والمكسّرات، والبذور الزيتية

     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    احرصي على تناول أغذية متنوّعة ومُتوازنة وخاصّةً الأغذية الَّتي تُساهم في نمو العظام وإفراز هرمون النُّموّ  مثل الاغذية لغنية بالبروتينات وفيتامين د

     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    احرصي على النوم لساعات كافية خلال اليوم ، هذه يساعد جسمك على اخذ قسط من الراحة بعيدا عن الاجهاد وبالتالي رح يكون النمو بشكل طبيعي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يمكن من خلال ممارسة التمارين الرياضية مثل، تمارين التمدد، والقفز بالحبل، والسِّباحة، وركوب الدَّراجات أن تزيد من الطُّول، وممارسة التمارين الرياضية تحفز إفراز هرمون النمو، وهرمونات البناء الأخرى، وتُعزّز الاستفادة من الدهون في الجسم

     

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    الطول يتغير حتى عمر الثلاثين

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟