ابني يقوم من النوم خائف ومرعوب وغير مدرك لوجودنا

حالات الذعر في أثناء النوم نوبات من الصراخ والخوف الشديد والتحرك العنيف شائعة يا عزيزتي لدى الاطفال، ولا تخافي هي سوف تستمر فقط دقائق ويزول كل شيء، لقد عانى طفلي منها طويلا في الماضي حتى بلغ سن ال 12 عاما، فلا تقلقي، واذا اردتي المزيد من الاطمئنان فإذهبي به الى الطبيب، واجراء المزيد من الفحوص.

اذا كانت تلك الحاله اصبحت تكرر كثيرًا يا عزيزتي و اصبحت تؤثر على نوم ابنك بنوبات الرعب أثناء النوم أو على نوم غيره من أفراد العائلة بشكل منتظم و تؤدي إلى مخاوف تتعلق بالسلامة أو إلى إصابة و ينتج عنها أعراض خلال النهار من الإصابة بفرط النعاس أو تعذر أداء الوظائف ، فعليك بزياره الطبيب علي الفور .

سأخبرك عن قصتي الشخصية عندما كنت صغيرا في 5 تقريبًا ، كنت أستيقظ من النوم باكيا صارخا ، فما كان من والدي ألا أن يبدأ بقراءة آية الكرسي والمعوذات ، ثم لا ألبث حتى أخرج من حالة الهلع و الفزع تلك ، أنصحك  الإكثار  من الاستعاذة والبسملة وقراءة وآية الكورسي والمعوذات قبل النوم يقول الله تعالى ( وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ ) و يحكى أن الصحابى الجليل أبو هريرة، رضى الله عنه، كان يحرس أموال الصدقة ليلا.. فسمع صوتا فنظر فإذا بشخص غريب، فأمسك به وقال: والله لأرفعنّك إلى رسول الله، فقال: إنى محتاج وعلىّ عيال ولى حاجة شديدة، فأشفق عليه وتركه يمضى لحال سبيله ، فلما كان فى صباح اليوم التالى سأله النبى، يا أبا هريرة ما فعل أسيرك البارحة؟ فلما أخبره قال له: أما إنه كذبك وسيعود، وبالفعل عاد ليلا وتكرر ما حدث بالأمس تماما فتركه أبو هريرة يمضى، فلما كان فى صباح اليوم التالى سأله النبى صلى الله عليه و سلم: يا أبا هريرة ما فعل أسيرك البارحة؟ فلما أخبره قال له: أما إنه كذبك وسيعود، وبالفعل عاد ليلا وتكرر ما حدث منه فقال له أبو هريرة: لأرفعنّك إلى رسول الله، وهذا آخر ثلاث مرات تزعم لا تعود ثم تعود، فقال: دعنى أعلّمك كلماتٍ ينفعك الله بها، قلت: ما هى؟ قال: إذا أويت إلى فراشك فاقرأ آية الكرسى: الله لا إله إلا هو الحى القيوم» حتى تختم الآية؛ فإنك لن يزال عليك من الله حافظ ولا يقربنك شيطان حتى تصبح؛ فخلى أبوهريرة سبيله، فسأله رسول الله: ما فعل أسيرك البارحة؟ قال: يا رسول الله زعم أنه يعلمنى كلماتٍ ينفعنى الله بها فخليت سبيله، قال: ما هى؟ قال: قال لى إذا أويت إلى فراشك فاقرأ آية الكرسى من أولها حتى تختم «الله لا إله إلا هو الحى القيوم ، وقال لى: لن يزال عليك من الله حافظ ولا يقربك شيطان حتى تصبح، فقال النبى: أما إنه قد صدقك وهو كذوب، تعلم من تخاطب منذ ثلاث ليال يا أبا هريرة؟ قال: لا، قال: ذاك شيطان ....... وإن كان الطفل صغيرا لا يستطيع القراءة فاكتبوها على ورقة وضعيها عبر خيط حول عنقه أو بجيبه ، وكذلك للأدعية والمعوذات هكذا كان يفعل بعض الصحابة الكرام ، روي أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، قَالَ : ( إِذَا فَزِعَ أَحَدُكُمْ فِي النَّوْمِ فَلْيَقُلْ : أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ فَإِنَّهَا لَنْ تَضُرَّهُ ، فَكَانَ عَبْدُ اللَّهِ بْنُ عَمْرٍو ، يُلَقِّنُهَا مَنْ بَلَغَ مِنْ وَلَدِهِ ، وَمَنْ لَمْ يَبْلُغْ مِنْهُمْ كَتَبَهَا فِي صَكٍّ ثُمَّ عَلَّقَهَا فِي عُنُقِهِ )

يا ابنتي هذه حاله سوف تمر  ان شاء الله مع تقدم عمر ابنك و لكن يستحسن عدم تذكير الطفل في اليوم التالي بما حدث ، ولاحظي توقيت حدوث نوبات الرعب، فإذا كانت تتكرر بنفس التوقيت من النوم يجب محاولة وقف نوم الطفل في هذا التوقيت، وأيقظيه قبل 15 دقيقة من وقت النوبة المتوقع، وإبقائه مستيقظًا والبعد عن السرير لمدة خمس دقائق فقط لتغيري نمط نومه

يا عريزتي ما يمر به ابنك يسمى نوبة الرعب الليلي، وكل الاشياء التي ذكرتها الان دليل عليها، وقد يشكو الطفل ايضا من انه يرى خيالات مخيفة، وقد تتطور الامور للسير ليلا، واغلب الاطباء يقولون انها تتوقف وحدها بدون علاج بإذن الله ولكن شرط ان لا ترتبط على سبيل المثال بصدمة نفسية للطفل 

انها حاله من الخوف او الرعب اللارادي و قد تكون بسبب بعض الضغوط النفسية التي يتعرض لها الطفل نتيجة مشاكل عائلية منزلية أو مشاكل في المدرسه ، لذلك عليك بحل جميع المشاكل التي يواجهها ابنك و ايضا التأكد من عدم وجود اي ضغوطات نفسيه تأرقه و تجعله يشعر بفقد الثقه و بكل هذا الخوف الشديد

يا سيدتي تحدث نوب الرعب في مرحلة النوم العميق، وهي تعكس مشاعر الخوف التي تنتابه دون وجود أي صورة مرئية محددة، فلا توجد أي مواقف أو أحداث مخيفة يحلم بها، ولكنك سوف تلاحظي انه لا يتذكر ما سبب له الخوف، وبعدها يعود إلى النوم بشكل هادئ، وفي صباح اليوم التالي لا يتذكر شيئًا مما حدث ، و عليك ان تعلمي يا ابنتي انها حاله قد تحدث للكثير من الاطفال و سوف تمر و تنتهي بتقدم العمر ان شاء الله

ان ما يمر به ابنك هي نوبه الرعب الليلي ، و هي نوبات فجائية من الخوف تحدث أثناء نوم الطفل، فيجلس في سريره ويبدأ بالصراخ ويتسرع تنفسه ونبضات قلبه، ويبدو مزعوجًا وخائفًا ومرعوبًا، وقد يبدأ بالتعرق، وقد يضرب ما حوله واعتقد ان تلك العلامات هي نفسها التي تحدث مع طفلك ولكن يا ابنتي بعد عدة دقائق سوف يهدأ ويعود إلى نومه من تلقاء نفسه ، لقد مر ابني بها من قبل و هي حاله طبيعيه تنتهي بمرور العمر .

يستيقظ بعض الأطفال من نومهم بحالة خوف شديد وبكاء وصراخ، وقد يحدث ذلك بشكل متكرر، ما يؤدي إلى جعلهم مرهوبين وخائفين، وقد يسهرون الليل في محاولة لعدم النوم تجنبًا للإصابة بهذه الحالة، والتي تسمى “الرعب الليلي“، وهي تشكل اضطرابًا من اضطرابات النوم التي تؤرق الأطفال وأهاليهم على حد سواء ،، و بما أن الطفل أثناء النوبة لا يكون مستيقظًا بشكل حقيقي لذلك فإن محاولات تهدئته وإراحته قد تكون غير مفيدة، و عليك انت و والده الجلوس بقرب الطفل ومراقبته حتى لا يؤذي نفسه والانتظار حتى تمر النوبة، ويمكن محاولة أخذه إلى الخارج أو إلى غرفة أخرى تكون درجة حرارتها مختلفة تمامًا مما قد يوقظه.

هناك نسبة من الأطفال يصابون بالفزع أثناء النوم مما يؤدي الى استيقاظه من النوم والجلوس على السرير أو المشي أثناء النوم و أيضا من الممكن أن يصرخ و يكون فزعا و خائفا بصورة مقلقة و لكن عليك ىأن تعلمي أن هذا النوعمن الحالات لا يسدعي القلق لأن ألب الأطفال المصتابون بالفزع الليلي يتعافون منه ىمع التقدم في العمر و منهم من يتخلص منه عبد البلوغ أو في مرحلة المراهقة 

ان كان ابنك يستيقظ وهو جالس على السرير وتظهر علامات الذعر عليه فهو مصاب بحالة من الفزع و لا يستوعب أنه في الواقع و يبقى رابط بين الحلم و ما هو علبيه الان ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن تجبسي الى جامبه وأن تحاولي أن لا تقومي بأي حركة تجبره على أن فيق أو يتوقف فقط كوني معه و امنعيه أن يؤذي نفسه و من ثم من الأفضل أن تزوري طبيب الأعصاب و أن تتأكيد من أنه لا يعاني من أي كهرباء زائة في دماغة كي تتأكدي من أن ما يعاني منه ليس حالة مرضية

واضح أن ابنك تعرض لموقف أخافه وسبب له هذه الحالة و عليك أن تحاولي أن تتبعي بعض  الأسالليب التي من الممكن أن تقللي من فزعه خلال الليل اطلبي منه أن يبتعد عن مشاهدة الأفلام الكرتونية المزعجة أو غيرها بحيث أن لا تكون هنالك أنشطة تؤثر على الدماغ قبل النوم من ساعة إلى ساعتين قبل النومولا تعطيه سوائل كثيرة أو أطعمة دسمة ويفضل أن تكون وجبة العشاء مبكرة ويجب أن يكون محيط الغرفة هادئ

استيقاظ الطفل من النوم مفزوعا يعتي من الظواهر الطبيعية التطورية في حياة بعض الأطفال ولا يوجد لها تفسير كامل لكن ربما يكون السبب المباشر أن هنالك عوامل وراثيةوهي تختفي بتقدم العمر فلا تقلقي عليه,, لكن هناك بعض الأمور التي من الممكن أن تتبعيها في أن تتجنبي مثل هذه الظاهرة بأن تتجنبي أن تعطيه الأكل الدسم قبل النوم و أن تهيئيه قبل لنومه و تحاولي أن تتعاملي مع ما يحجث له بهدوء كي لا يؤثر خوفك أيضا و قلقك عليه بالعكس

واضح يا عزيزتي أن ابنك يعاني من نوبة الرعب الليلي التي تصيب الأطفال في مرحلة معينة من عمرهم بحكم الوعي المتطور كما ذكرت علاماتها تكون على شكل  اجهاد ك التنفس السريع وحدقات العيون المتسعة والتعرق وتسرع القلب وعدم التركيز والشعور بالخوف وقد يشتكي الطفل من رؤية خيالات مخيفة تشاركه الغرفة وهي غير موجودة بالطبع كما قد تحدث حالة المشي أثناء النوم بدون وعي ولا تقلقي على الأغلب هذه النوبات تنتهي من نفسها مع تقدم ابنك في العمر ودوركم كعائلته أن تقللوا من الضغوط على ابنك ولا تسمحي له مشاهدة أفلام مخيفة والتحدث معه حول مشاكله في المدرسة أو مع الأصدقاء ومحاولة حلها والحفاظ على الاستقرار الأسري واشعاره بالأمان