زوجي يتنمر على شكلي بالرغم من أنه قبيح ولا يعجبني

اعالجي سقوط شعرك من اجلك وليس فقط من اجله، سقوط الشعر قديكون بسبب نقص الحديد او بعض الفيتامينات ، خذي فيتامينات وافحص دمك ربما لم تكوني تاخذي فيتامينات وقت الحمل فأثر عليك

العبي رياضة ،بالبيت او خصصي وقت ل المشي . روحي صالون شعر ، اهتمي بمظهرك قدامه ما الك بمظهره ، واتبعي نظام غذائي واشربي ماي كثير  اللي فهمته انك صغيرة بتقولي ثلاث سنوات زواج . معاه حق وانت معاك حق تقولي الولادة والحمل بتغير الجسم لكن خلصت ولادة اهتمي بالرياضة والاكل الصحي  وافحصي فيتامين د.  لا اعرف بالطب بس هيك سمعت من طبيب مرة تساقط الشعر ممكن نقص فيتامين دال . روحي ل طبيب عام واعملي فحص ل دمك واساليه شو السبب . ربنا يحفظك ويوفقك.

الاول تكلمى معه بخصوص هذا الكلام الجارح وخصوصا فى هذا الوقت فانت بحاجة لتدعيم وانك ايضا لديكى تعليقات على شكله حتى لايتخذها قاعدة ، ثانيا اهتمى بنفسك قبل اهتمامك بمظهره

بأمكانك تسوي عملية شد الصدر بدل المكابره والهروب الى الامام بوصفك ان زوجك قبيح. 

ولماذا لم تخبرى زوجك بأن كل التغيرات التى تمرين بها نتيجة للحمل والولادة فكل ذلك يؤثر عليك وهو يجب أن يتقبلك كما انت بل ويحاول أن يساعدك لتخرجى من ألم الولاده والرضاعة بدلا من التنمر والسخرية على شكلك وجسدك هكذا تحدثى معه فى ذلك وحاولى إذا تعافيت من الولادة أن تحبى نفسك وتريحيها وان تجلبى ما يساعدك على الراحه سواء فى المنزل أو فى الاعتناء بطفلك لأن الرجل مهما فعلت لا يقدر ذلك لا يهمه سوى أن تكونى مثالية لذلك اجلبى ما يساعدك على الراحه وحينها تهتمى بنفسك وتنحفى وتغيرى لون شعرك وتختمى بأناقتك وهكذا .

تقولى زوجى يتنمر على شكلى بالرغم من أنه قبيح ولا يعجبنى انت يجب أن تعلمى بأنه كان عليك من البداية أن لا تقبلى به بما أنه لا يعجبك شكله فلماذا أجبرت نفسك على الزواج منه كان هناك غيره الكثيرين ذو دين وخلق وذو جمال أيضا كنت لست مجبره لكن بما أنك متزوجة منه الان فحاولى أن تصرفى عن عقلك فكرة أنه ليس جميل وهكذا وحاولى أن تتعايشى وبالنسبة لانه يتنمر عليك بسبب تغيرك بسبب ماتمرين يه من ظروف المنزل والولدة وغير ذلك حاولى أن تريحى نفسك مثلا اجلبى من يساعدك فى المنزل وحاولى بدلا من أن تهتم بأناقته أن تهتم بأناقتك انت وبنفسك انت وحاولى تفعلى نظام صحى يساعدك على النحافة ومغذى لك ولطفلك ويكون من قبل مختص وحاولى أن تهتم بشعرك اذهبى الى طبيبة للشعر غيرى شكلك وهكذا وتحدثى معه بثقة واحزميه عن أن يتنمر عليك .

حاولى أن لا تأخذى الأمر على أنه تنمى وأنه يسخر من شكلك ولعل مقصده ليس مثل ما تعتقدين لعله يريدك أن تكونى مثل سابق ولا تهملى نفسك وتختمى مثل سابق اعلم انك الان فى فترة صعبه لكن حاولى أن لا تحزنى وتحدثى معه وتفاهمى معه وتخبره أنه طبيعى أن يكون جسدك عل  هذا الشكل وشعرك يخف ومع الوقت كل شىء سيتحسن وانت بالفعل حاولى أن تحسنى من وزنك وشعرك فكل شئ له حل ولكن الأول والأهم ثقى فى نفسك وحبيها كما هى ولا تجعلى تعليقاته عليك تجعلك تفقدين الثقة فى نفسك .