اختبار الصحة النفسية العامة: هل صحتك النفسية جيدة؟
تقاس الصحة النفسية العامة بقدرة الفرد على التعامل مع ضغوط الحياة اليومية والشعور بالتوازن والرضا وأداء المهام بفعالية، وتشمل مؤشراتها القدرة على التركيز، جودة النوم، الثقة بالنفس، والتوازن الانفعالي، ومؤشرات أخرى.
اختبار الصحة النفسية العامة يعتمد على مقاييس معتمدة مثل استبيان الصحة العامة (GHQ-12) وعلامات الرفاهية النفسية العامة، وهو اختبار إرشادي لا يمكن الاعتماد على نتائجه في التشخيص.
