اختبار القلق: هل تعاني من القلق الزائد وهل يسبب لك القلق مشكلة في حياتك؟

تحتل اضطرابات القلق المختلفة المركز الثاني بعد الاكتئاب في التصنيف العالمي لأكثر الأمراض والاضطرابات النفسية والعقلية شيوعاً.
ويمكن القول أننا جميعاً نعاني من القلق بدرجة أو بأخرى كسمة من سمات العصر الحديث، وقد يكون هذا القلق إيجابياً ومهماً في حياتنا ما دام ضمن الحدود المعقولة، لكن ما أن يتحول القلق إلى مشاعر تعيق تطورنا وتقف في طريق تحقيق أهدافنا أو مشكلة تؤثر على أدائنا الاجتماعي والمهني؛ عندها لا بد من إيجاد الحلول المناسبة للقلق لنتمكن من تحقيق جودة الحياة.

Reference: The Ultimate Book of Personality tests, by Dr Dorothy Mccoy