اسئلة حول التفكير السلبي
أعاني من اختلال الآنية ومن النظرة السوداوية للحياة
انا أعاني من اختلال الانيه تعبت من هالشعُور مااحس بالحياة ومااحس بنفسي وكلي طاقه سلبيه واشوف الحياة بنظره سوداويه وأفكر ف الزواج ابي احد يهتم معرف ايش اسوي واللي حواليه اهلي مو ي... اذهب إلى السؤال
التفكير المستمر بالموت يخيفني جداً
السلام عليكم اعاني منذثلاث شهور حاله غريبه جداا اشعر بالخوف وتفكير المستمر بالموت واحس باي لحظه راح اموت ودايما افكر كيف بموت وافكر بااهلي كيف راح يكون وضعهم حتي مااقدراجلس معهم... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من التفكير الزائد
انا طالبه مدرسية. اعاني من التفكير الزائد انا فتاة احب نفسي واثق فيها وشخصيتي مميزه لكني اعاني من التفكير وتضخيم الأمور عندما أكون لوحدي او في البيت اكون بغايت الرواق والروعه واث... اذهب إلى السؤال
لا أثق بنفسي بالرغم من جمالي وتميزي
سلام عليكم و أرجو قبول مشكلتي لأنو بالنسبة ليا مشكلة كبيرة و ترجع بي إلى الوراء أنا فتاة في ريعان شبابي جميلة ولكني لا أشعر بهذا الجمال و أحس أني أزداد قبحا يوما بعد يوم بالرغم م... اذهب إلى السؤال
أشكو حالتي لأهلي وهم لا يهمهم أمري
اعاني بسبب التفكير : السلام عليكم انا صرت منعزل عن الناس ومابي اختلط مع احد والاشياء الى كانت تسعدني صارت ماتسعدني نفس قبل الجوال ماصرت امسكه واجد احس زهقت احس ان مامني فايده بال... اذهب إلى السؤال
ما حقيقة القوانيين الكونية وما تأثيرها على حياتنا؟
ما حقيقة القوانين الكونية (قانون الجذب، قانون الانعكاس، قانون الارتداد...) لم أسمع عنهم من قبل ولكن عندما صادفني أحد المقاطع على اليوتيوب اندهشت من أنه بالفعل حدث معي الكثير من ا... اذهب إلى السؤال
أفكار الماضي تكبلني ولا أستطيع التحرر منها
سلام عليكم ومشكلتي إني أفكر في الماضي والظروف ألا مريت فيها وإلي الأن لا أستطيع التحرر منها أنهيت الدراسة الثانوية والحمد لله إقرأ كتير كتب لكن غير مجدية بلق نفسي غير مثقفة أبد م... اذهب إلى السؤال
أفكاري غريبة عجيبة ولا أدري إلى أين ستأخذني
السلام عليكم انا تجيني حالات احس فيها بضيقه شديده ولا استطيع التنفس وعند النوم تاتيني افكار غريبه مثل الكل يكرهك وان لا فائده من العيش ,وتاتيني حالات اكون فيها بارده مع الكل حتى... اذهب إلى السؤال
كيف أرتب أفكاري وأمحو من عقلي كل هذا التناقض؟
سلام عليكم أنا فتاة أعاني من أراء متضاربة و متقلبة كل يوم برأي و لاأعلم ماذا أريد فالحياة ولا ماهي أفكاري المقتنعة بيها مثلا تمر علي أيام أريد الزواج والأستقرار و أدعي الله أن ير... اذهب إلى السؤال
كيف يمكنني تجاهل كل الأفكار السلبية التي تؤثر على حياتي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد استشارتكم و اتمنى الموافقة على طرح السؤال لانه جدا الموضوع مسيطر بالكامل على حياتي انني اعاني من عدم التركيز الذي يسبب لي شعور داخلي دائما سل... اذهب إلى السؤال
كلما رأيتها أصابتني المصائب
مرحبا، انا عندي صديقة كتيير غريبة عندما أراها او التقي بها يصيبني الاكتئاب واليأس ، حيث لاحظت هذه في بداية تعارفنا منذ ١٥ سنة ولكنها تزوجت وسافرت ومن ثم تطلقت ورجعت للوظيفة سبحان... اذهب إلى السؤال
هل كل ما يحدث لي بسبب طاقتي السلبية؟
مرحبا دائما تخرب عندي الاجهزه اي شي امسكة يخرب موبايلات جديده اشتريها تخرب عندي فجأة توقف طبعا المةبايل لما يخرب اعطية لاختي ويجيبولي غيره ونفس الشي بعد فتره يوقف فجأة انا لا اصل... اذهب إلى السؤال
تفكيري الغريب ينغص علي حياتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اود سؤالكم عن ازالة التعلق بالخاطب او الزوج التعلق الممل وانتظار الفرح به فقط والتفكير في مستقبلنا وتتبعه ع الواتس دائما ومشاهدة اخر ظهور لا لشئ ا... اذهب إلى السؤال
تملكتني الغيرة منها وأصبحت دائم التفكير بها
مرحبا موقه الو حلوها شكرا على هذي المساعده ....انابنت عمر ١٨ اجت بنت على مدرستنا بالبدايه ماهمني فيها بعدين بلشت اغار منها بس اتغاضى عن الموضوع المهم قلت لمن تجي العطله الصيفيه ا... اذهب إلى السؤال
أشعر بسخافتي عندما أسرد تفاصيل حياتي
السلام عليكم اكتب لكم وانا جدا منزعجة . تحدثت بتفاصيل حياتي الشخصية لاحدهم . لا ادري كيف اتتني القدرة على الكلام بهكذا تفصيل . والان اشعر ان نظرته تغيرت تجاهي و صرت احس ان موقفي... اذهب إلى السؤال
لم أتوقع يوماً أني سأقع ضحية للتفكير ولكن...
انا بنت عندي ٢٠ سنه مشكلتي هي اني حاسه بتغيير فظيع في شخصيتي وطريقتي وفكري حاسه اني كبرت وكل حاجة حوليا اتغيرت مش قادرة اخد علي الوضع الجديد الي انا فيه ودخولي الجامعه و وجودي وس... اذهب إلى السؤال
لا اسميها صديقة إنها غلطة!
أعاني من صديقة تعرفت عليها ايام المدرسة المتوسطة ولكنها كانت صديقة سيئة كانت تمنعني من الدراسة وبسببها رسبت سنة في المدرسة وجرت بي الى كل الاشياءالسيئة وانها سلبية جداً حيث معها... اذهب إلى السؤال
أستسلمت للواقع لأن كل محاولاتي فشلت
كتابه سؤالي هنا يشعرني بالحزن الزائد على حالتي. صلب الموضوع هو انه كنت و للاسف عدت اليوم لان اجرح نفسي بالشفره. اختي و صديقتي المقربه هم الوحيدات اللي بيعرفو عنه. لما قلت لاختي ا... اذهب إلى السؤال
أريد مساحة كافية لأعبر عن داخلي، أريد أن أتغير
أعاني من الشعور بضغط نفسي وذهني والتفكير السلبي والخوف وعدم الثقه بالنفس وعدم الرغبه في الفهم والتفكير وعدم الشعور بالسعادة الداخليه اشعر بأني افقد نفسي لقد تركت دراستي وأتجنب ال... اذهب إلى السؤال
فشلت بكوني ابنه بارة لذلك ستفشل أمومتي
طريقة تفكيري سلبية جدًا .. نظرتي للحياة مظلمة اشعر بالغضب لحقيقة اني ولدت وارفض الزواج تمامًا ولا ارغب بتكوين اسرة وانجاب أطفال اخاف من الامومة اخاف ان اجلب طفلًا لا يريد العيش و... اذهب إلى السؤال
تفكيري الغريب هو أساس مشكلتي
السلام عليكم عندي مشكلة بصراحة مجموعة من المشاكل بسب مخي اولها ان تفكير بيقول عنو شيطاني عدائي خبيث ماكر لان اذا حد داس لي على طرف او حتى زتلي كلم بالغلط بيصر عقلي عبارة عن افكار... اذهب إلى السؤال
تأتي الليالي وتذهب وأنا أفكر بحال أخوتي
انا ضائعه بين بيتي وبيت اهلي انا متزوجه من 3 سنوات ولدي طفله والحمد الله لا مشاكل لنا سوى بعض المشاكل الماديه والحمد الله نحاول أن نحلها مشكلتي هي مع اهلي انا بين فترة وفترة أزور... اذهب إلى السؤال
عندما أشعر بإهمال أحدهم تسيطر علي حالة غريبة
مشكلتي هي ، في كل مرحلةٍ من حياتي ، أعجب بشخص إعجابا شديدا ؛ لأنني أراه معجبا بي _ وقد لا يكون_، فأبدأ بالتوهم وتخيل مواقف لن تحدث وأسعد بهذه التخيلات ، وهي تخيلات بريئة جدا ؛ يع... اذهب إلى السؤال
سيطرت على دماغي أفكار حمقاء وأنا أقف عاجزة
انا بنت عزباء عمري 34 عاما سيطرت على رأسي فكره انني كبرت ولم اعد اصلح لشيء في الحياه عندما افكر بزواج او يلمح لي احد به اقول لنفسي اني لا اصلح ان اكون زوجه وارضي زوجي لاني كبيره... اذهب إلى السؤال
جميع الأبواب أُغلقت أمامي هل تنصحوني بأن أسلك طريقاً مختلفاً
تخرجت من كلية الطب بتفوق و لكن كل شي يغلق أمامي من ناحية مهنة الطب سنة كاملة لم أحصل على أي فرصة عمل أو أي شيء يؤهلني للعمل كطبيبة كل يوم أبكي كل يوم أتألم و عندما أعزم أن أعمل ك... اذهب إلى السؤال
أصبح الشك يلازمني ولا أدري ما الذي يحصل معي
عندي حاله غريبه شوي، اذا احد قالي ذكرياته او زي كذا بعد فتره احسبها ذكرياتي انا وحصلت لي مراااتت كثييييره او اذا احد قالي سالفه تختلط علي الامور واحسب ان احد ثاني قالها او مادري... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع التوقف عن التفكير بكل شيء يدور حولي
انا فتاه بعمرافكر كثيراً باموراً تافهه ولكن الاعم باني افكر مثلاً افكر هل الفراشات تتكلم هل الانسان اذا استمر ب النظر الى المراه لمدة ساعه ماذا سيحدث ماذا سارتدي غداً ماذا ساكل غ... اذهب إلى السؤال
كنت أستعد لكتب الكتاب والآن أفكر بفسخ الخطوبة
خطيبتي تشعرني بالحب دائما وانا وهي في علاقة طيبه وكتب كتابنا بعد اسبوع وتم ترتيب كل شئ واليوم ارسلت لي رسالة من شخص مجهول على الفيس بوك بصور اسكرين من محادثتها مع هذا الشخص المجه... اذهب إلى السؤال
تفكيري الكبير بهذا الأمر يكاد يصيبني بالجنون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .يوجد وسواس يتملك من تفكيري كل ليله، أنا متزوجه وكان زوجي يلح عليا بأن أرسل له صور أو فيديو ليه لانه مغترب ويتحجج بانه لا يريد ان يلجا لرؤية الحرا... اذهب إلى السؤال
تهاجمني هذه الأفكار كلما ذهبت للدراسة، ساعدوني
السلام عليكم .. رمضان كريم علينا وعليكم أجمعين .. أنا لدي مشكلة وأتمنى أن أجد لها حل في أسرع وقت ممكن لأن التفكير فيها ارهقني وانا طالب سادس علمي 30 يوم تفصلنا عن بداية الامتحانا... اذهب إلى السؤال
مشكلتي بمعاناتنا مع والدي السلبي والبخيل
معاناتنا مع والدنا السلبي ، مرحباً نحن اخوه نعيش في منزل صغير وضييييق جدا جدا لاكثر من ٣٠ عام، تزوجو بعض اخوتي ومازال بعضنا الى الان يعاني في منزلنا بسبب بخل والدي ، اقسم بالله ا... اذهب إلى السؤال
أتصرف بتلقائية وأشعر بأني غير مستيقظ
انا لي 5ايام اشعر باني غير مستيقظ واني اتصرف من تلقاء نفسي دون تفكير، ذهبت إلى الطبيب لاني ظننت ان هذا من الصيام وقال الطبيب انا السكر لدي ممتاز، بس الضغط منخفض، تعبت من هاي الحا... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع النوم بسبب نسياني للأمور (2)
السلام عليكم شكرا لكم على النصائح في القضية السابقة لا-أستطيع-النوم-بسبب-نسياني-للأمور ولكن انصحوني أكثر فانا حائرة ماذا افعل كل يوم أقول انسى ولا افكر أجد نفسي افكر أكثر مثل ما... اذهب إلى السؤال
اشعر بأني متناقضة ويوجد بداخلي شخصين
صباح الخير انا اسمي نجوى عمري 22 اعاني من مشكلة تخليني احس اني غير طبيعية وهي اني متناقضة اجمع الشي وعكسة لدرجة اشعر ان في داخلي شخصين وليس واحد والتناقض في زيادة لدرجة لم استطع... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع النوم بسبب نسياني للأمور (1)
السلام عليكم انا اعاني من مشكلة غريبة عندما اريد ا ن اتحدث شيء مع شخص وانسى ماذا كنت اود ان اقول ابقى افكر واتذكر اسابيع ولا استطيع النوم انا افكر ماذا كنت سوف اقول مؤخرا كنت اتح... اذهب إلى السؤال
كيف انسى الماضي الاليم والقسوة التي تربيت عليها
كيف انسى الماضي الاليم، شهدت في طفولتي مشاجرات بين امي وابي وكانت امي الحلقة الاضعف دائماً يشتمها امامنا ويقول لها كلمات لا تقال امام الاولاد وكثيراً ما يتشاجرون بصوت عالي امامنا ع... اذهب إلى السؤال
كيف تحمي نفسك من أثر الكلمة الجارحة؟
كيف تحمي نفسك من أثر الكلمة الجارحة ؟ يقول صاحب الخاطرة : عند سماعك قولاً مؤذياً أو جارحا من زوج أوزوجه أو أخ أو أخت أو أب أو أم أو قريب أو بعيد يقع بالقلب ألم و يحدث في النفس خد... اذهب إلى السؤال
مزاجية وشكاكة وأشعر بأن الناس ستؤذيني
السلام عليكم انا لدي احلام يقطة منذ صغري لكن الان ازدادت وعندما افكر في اي شئ يلازمني هذا التفكير طول الوقت يعني لدي نقود واحدد ما الذي افعله بها وهل سيفيض ام لا عندما اشتري شئ و... اذهب إلى السؤال
فكري لا يتناسب مع طريقة تفكري أمي، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله .. أعرف أن ما سأقوله اليوم .. لا يضاهي أي من المشاكل التي تنسأل أو مشاكل الأمهات مع الأبناء و لكن لم اقدم على هذه الخطوة الا عندما وصل بي مرحلة اليأس ..مش... اذهب إلى السؤال
أعاني الافكار السلبية التي تسيطر على حياتي ، فما الحل؟
السلام عليكم انا عندي افكار كلها خاطئه وافكار لا حقيقة لها مثل اني ارى نفسي بشكل سيء مع اني عادي وافكار غريبه مثل اسمع اشخاص في عقلي تتكلم معي وتضحك معي واضحك معها وبصوت عالي وار... اذهب إلى السؤال
هذه الشيء يحتل كل تفكيري ما الحل كي اتخلص منه؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... انا عندي شغله كتير مأثره على حياتي.... انا بنت اهتم بشكل الرجل اكثر من اي شي... مع انه هاد الحكي مش صح ومش كل اشي الشكل..... كيف اشيل هل فكره... اذهب إلى السؤال
فكري دائماً مشغول حتى لو بأمور تافهة
انا شاب 26سنه مكلتى انى دايما بفكر وذهنى مشغول بفكر فى اى حاجه ولو مافيش موضوع معين شاغلنى بلاقى نفسي بختلق اى موضوع وانشغل بية حتى وانا ف قاعد فى المحاضرة بلاقى نفسي ف ناحية وال... اذهب إلى السؤال
كيف أتأكد أن من أفكر به يفكر بي حقاً؟
السلام عليكم اصدقائي اريد معرفة عن تلك الأمور المسمى بالحدس او الأحساس الذي يكون بين المحببين يعني كيف نجزم ان الشخص الذي تفكر فيه هو ايضاً ان يفكر فيك،،؟؟ او بعض الأحيان يصابنا... اذهب إلى السؤال
أشعر بفراغ في عقلي بالرغم من تفوقي الدراسي، ما الحل؟
فتاة ومتفوقة في دراستي بنسبة ممتاز لكني أعاني من عدم الاحساس بالعقل وانه فارغ و أنه لا يفكر وانه صامت و انه ضائع وأيضاً لا استطيع الشعور به و احس الدنيا صامتة حولي ولا احس بالعمل... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من دوامة الأفكار السلبية تجاه خطيبي السابق؟
السلام وعليكم اريد نصيحة منكم انا سبق ان تعرفت قبل فترة على شخص لكن قررت ان ابتعد عنه لانه لا يناسبني وحينما علم بالامر قال انه سيشهر بي ويفضحني علما اني لم اكن ابعث له صوري ابدا... اذهب إلى السؤال
أعاني من فرط التفكير وهذا يسبب لي الشك في كل من حولي
انا بعاني من فرط التفكير و ده بيسببلي مشاكل كتير من قله الثقه في نفسي و عدم تصديقي لاي حاجة حواليا و بشك في صحابي و في نفسي انا شخصياً و بيسبب مشاكل مع صحابي و بزعل كتير انا بحبه... اذهب إلى السؤال
كيف يمكنك نسيان شخص كان محور حياتك
السلام عليكم أردت ان اسألكم سؤال مصيري في حياتي و هو كيف تنسى شخص كان محور حياتك كيف تتوقف عن التفكير فيه كيف تقتنع انه ماعاد لك و ان قصتكم انتهت كيف تقتل الامل الذي يقول لك انه... اذهب إلى السؤال
أكاد أجن من كثرة التفكير فيه
السلام عليكم .أريد اخذ رأيكم في موضوع من فترة تعرفنا أنا وزوجي علي شخص بحكم العمل وبعدها بدأ هذا الشخص بالتقرب مني ولكن أنا رفضت ذلك بحكم أنه حرام وأنا متزوجة وكنت عندما امدح زوج... اذهب إلى السؤال
تفكيري مقتصر على العلاقات الجنسية فقط، ساعدوني
سلام عليكم اريد حل سريع لمشكلتي فكرت ان اذهب للطبيب نفسي وخفت المشكله انا تزوجت وان ب٢١ سنه وعندي الان طفلين والان عمري٢٩ ولي سنتين كل تفكيري عن العلاقه الجنسية تعبت من نفسي يعني... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من تفكيري الزائد!
سلام الله عليكم عائلتي❤. أنا طالبةة في إعداد البشري،أعاني من ضيق الخاطر،وسرعة الملل،وكثرة التفكير،والشعور بالنقص،ونفسيتي تتعب بسرعةة،وبشكل كبير حدت بدون سبب!. معظم الطلبةة معي مت... اذهب إلى السؤال
فشلت في خطوبتي الأولى وخائف من هذه التجربة مرة أخرى ساعدوني
افكار اصبحت تروادني مؤخرا عن انهاء علاقتي مع خطيبتي ...لا ادري استعيذ بالله واذكر الله واقرا القران اهدا قليلا تم ترجع تلك الافكار لي ...في حقيقه الامر مده خطوبتنا طالت وكدرتها ب... اذهب إلى السؤال
أمنيتي أن أتزوج رجل عقيم وهذا هو سبب تأخر زواجي
السلام عليكم حاولت اطرح مشكلتي الغريبة مشكلتي يا جماعة انا انثى ابلغ من العمر ٣٣ سنة ولم اتزوج لسبب الاطفال نعم الاطفال !!! انا ارفض ان اصبح أم لاسباب كثيييرة وارفض وجود الاطفال... اذهب إلى السؤال
أتمنى أن أعيش حياتي كأي زوجة لكن الوسواس لم يتركني وشأني
انا امرأه متزوجه من ٧ سنين ..بعد زواجي بدات تاتيني افكار اني تعرضت للاغتصاب قبل زواجي و احاول ان اتذكر لكن لا اذكر ..كل ما اذكره هي حادثه اعتداء قديمه لم تشمل الاغتصاب و لم اهتم... اذهب إلى السؤال
لا أعلم إن كان ما أفكر به قد حصل فعلاً أم لا؟
السلام عليكم.. ربما مشكلتي غريبة قليلا وأتمنى عدم الضحك او السخرية.. أنا تعرضت لموقف محرج يضايقني وهو اني اصطدمت برئيسي بالخطأ.. المشكلة أنني لااعرف ولست متأكدة اذا كان هذا حدث ح... اذهب إلى السؤال
كثيرة التفكير ومتقلبة المزاج هذه مشكلتي باختصار
مشكلتي اني كثيرة التفكير وانسانه ادقق في امور كثيره .. عندي عندم الثقه بشكل الخارجي وجسمي .. وخاصة اني مقبله ع زواج .. متقلبة المزاج .. في لحظه اكون مرتاحه واللحظه يلي بعدها يتعك... اذهب إلى السؤال
الأفكار السلبية والتشاؤمية تسيطر على تفكيري
إن نفسي تعيش جوآ مظلمآ في الداخل , احيانآ تسيطر علي افكار سلبية وتشاؤمية وإضطرابات نفسية لدرجة القلق والإكتئاب فتكون غارقة في هذا الجوء بطريقة غير منطقية , فانا لا استطيع ان اسيط... اذهب إلى السؤال