مزاجية وشكاكة وأشعر بأن الناس ستؤذيني

الزمي الاستغفار والدعاء لله في اناء الليل 

مشكلتك الرئيسية هي وسواس قهري من الدرجة الأولى ، عليكي ان تتقربي من الله عز وجل بالصلاة والدعاء 

التحدث مع مرشد نفسي بإمكانك إيجاده في مراكز الدعم والإرشاد النفسي، من الممكن أن يقوم الطبيب بعمل جلسات فردية في البداية بعدها ستدخل في علاج جماعي مع من هم يعانون من الانطواء؛ سيقدم لك الطبيب تمارين تقوي مهارات التواصل والتأقلم وتحسين قدرتك ومع مرور الوقت تستطيعي نسيان كل شيء وتبدئين بالتغيير .

عليكي بالتواضع وتجنب الكمالية بشخصيتك لان الكمال يعيق حياتك من ويمنعك من تحقيق أهدافك.

عليكي أن تدركي الشيء الذي يجعلك تشعر بعدم الأمان أو الخوف ، لا تجعلي الوسواس يقتحم حياتك ، فكري بنفسك .

انا افكر اذن انا موجود ، خليها في بالك هذه الجملة دائماً طول ما انت موجود انت بتفكر وطول ما انت بتفكر انت موجود لا تقلق كل ما يحدث معك مجرد افكار حاولي ان تغيري من كل شيء .

يجب عليكي ان تشغلي وقتك وتفكيرك بشيئ ما يا اختي الكريمه حتى لا تضطري الي شغل تفكيرك بهذا الكلام الذي لا طائل منه فان توقعنا موت احد او نجاته فهذا لن يفيد بشيئ في نهايه الامر

اختي العزيزه ان هذا وسواس قهري ويجب عليكي ان تستشيري طبيبا نفسيا ليساعدكي على تخطي هذا الامر وعيش حياتك بطريقه سليمه وصحيه دون التفكير الزائد و الغير واقعي

طالما المخاوف غير حقيقة او واقعية إذا يجب ان تقللي من قلقك وتشتتي ذهنك بعيد عنها لا تفكري اشغلي وقتك بالحكي مع العالم حت يتوقف عقلك عن التفكير

اشعر بك تماما واتمنى ان اجد علاج في خوفي من فقد احد عزيز علي انا بحبس بنتي في البيت خوف عليها من اللعب في الخارج حتى ان زوجي يقول اني مجتونة ولكني فعلا اخاف عليها 

انا جربت العلاج عن طريق الانترنت من الوسواس القهري من خلال هذي الموقع ممكن يكون حل لحالتك لن مخاوفك لا اساس لها من الوقاع وتحتاج إلى علاج

انا عانيت كثير من الوسوساس القهري بالموت وكنت حبيسة البيت خائفة من ان تدهسني سيارة وبعد ما تعالجت وجدت انني كنت حبيسة المرض ولست البيت لا تتهاون في علاجك

الجلسات العلاجية لمجموعة من الاشخاص وحكي مخاوفك امام اشخاص تمر بنفس مشكلات سيكون هو الحل، ابحث عن العلاج عن طريق الجلسات 

هذه تخيلات وهلاوس ومخاوف غير حيقيقة الهي عقلك في التفكير في اشياء مفيدة بدلا من أن تقوم يالتفكير في حدوث الشر على هذا النحو

هذا وسواس قهري واضح وشكوك ليس لها اي داعي يجب ان تطلبي مساعدة متخصص كي تتجتوزي هذه المرحلة من دون مشكلات او اذى لمن حولك

كانت لدي نفس المشكلة ولكن شكوكي كانت حول النظافة و نصحتني اختي اان اذهب لطبيب نفسي و لكني رفضت في البداية حتى صار الموضع لا يحتمل ولا يطاق، وبعد ان ذهب للطبيب وبدأ في علاجق من خلال ادوية وجلسات علاج فرق كثير في حالتي

هذا يسمى وسوساس قهري اي ان لديك مخاوف غير حقيقة يشعر بها عقلك وهذا الشئ مرهق، بيكون علاجه اللجوء إلى طبيب نفسي يساعدك في تجاوز هذه المعركة التي تدور في عقلك والتي تجعلك تعاني بهذا الشكل 

في صغري كنت اقول لامي انتي وجدتي الشيطان ترك الجميع وجالس عقولكم لكي يسوس لكم ولكن بعد ان قرأت مشكلتك وجدت أن الحياة فيها اشخاص أكثر من امي وجدتي، يجب ان تترك الامور على الله وهو كفيل بعلاجها