أفكار الماضي تكبلني ولا أستطيع التحرر منها

قضايا نفسية
animate

سلام عليكم ومشكلتي إني أفكر في الماضي والظروف ألا مريت فيها وإلي الأن لا أستطيع التحرر منها أنهيت الدراسة الثانوية والحمد لله إقرأ كتير كتب لكن غير مجدية بلق نفسي غير مثقفة أبد مع إني متعلمة لكن هذ التعليم لم يفدني أرجو المساعدة أريد أن أكون مثل الخلقة في أسلوب الحديث والثقافة ابغ أكون مثل هالعالم ابغ اخرج من دائرة الحياة الكائبة أتمني أن أجد حلة لمشكلتي لأني كل بحثت وعملت على التغيير لم يفلح معيد وراجع أعود مثل ذي قبل وأتمنى أن اجد حالة مناسبة وتقبلوا خالص تحياتي وتقديري

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت فعلت الذي يجب وهو سيثر ان عاجلا او لاحقا ،، لكن في الوقت الحالي ركزي على الامور التي تدار في محيطك وتجذب الانتباه لتتثقفي بها وتركزي عليها حتى تتمكني منها ومن فهمها والحديث عنها مع الاخرين وعدم التخبط في مواضيع كثيرة منوعة ولو انها ستفيدك ايضا لاحقا،،، خط سيرك صحيح فقط استمري عليه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    السلام عليكم  ما عليك  يا اختي الغالية الا ام تكوني ايجابية في حياتك ومع نفسك ولا تسمحي لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقللي من شأن نفسك , تحدثي بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين.وحاولي قدر الامكان نسيان هذا الماضي الأليم الذي يلاحقك اينما كنت وعيشي حياتك

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي لكي تنسي الماضي يجب ان تتسامحي مع نفسك فلا يجب عليكي ان تشعري بان الماضي مازال له تاثير عليكي لان هذا سيحبسك في الماضي وسيدمر حاضرك فتشعري بما تشعري به الان فل اتفعلي هذا بنفسك يا ابنتي وانسي الماضي وتصالحي مع نفسك حتى تستطيعي ان تعيشي حياتك بسعاده

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انسي الماضي و ابدأي نقطة و من اول السطر دعك من الندم لن يغير شئ المهم ان تتعلمي من اخطائك و تخرجي من كل تجربة اقوي و بخبرة جيدة ركزي في مستقبلك وحياتك موفقة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لو ان لديكي ثقة بالنفس وواثقة من حياتك وانتي لديكي التفاؤل والأمل بالله عز وجل لما حصل هذا كله معك.. لا تفكري في الماضي ان الماضي قد انتهى والان عليكي التفكير بالحاضر والمستقبل والتخطيط لحياتك لان ما تفعليه لن يفديك بالعكس يدمر حياتك ومصحلتك عليكي ان تهتمي بحياتك وتعيشي لنفسك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتبهي لحياتك وفكري بمستقبلك وعليكي ان تخططي لحياتك واجعلي من الماضي تحدي للواقع وعليكي ان تتحدي كل الماضي فكري بحياتك ومستقبلك واياكي ان تستسلمي للواقع .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا أختي العزيزة انتي في بداية حياتك وعليكي التخطيط لها وبناء مستقبك وعليكي ان تكوني واعية ونسيان الماضي يحتاج الى وقت وجهد ولكن بالادراة والعزيمة يمكنك التخلص من الماضي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتى لا تقرئين لانك تحبين القراءه وانما تقرئين لمحاولهةاثبات انك مثل من حولك لا تقارتدنى نفسك باحد وانما كونى انتى بكل تفاصيلك ومن يحبك يحبك كما انتى لا تتغيرى من اجل احد وانما تغيرى من اجل حالك  لا تشعرى انك اقل بل يمكن يكون طبيعتك الطيبه افضل من اى شخص مثقف ومتعلم احبى ما انتى عليه ولا تحاولى ان تنكرى ذاتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    فكرى فى المستقبل بعد انهاء الثانويه ماذا ستفعلين ما هى خططك للمستقبل كى تتخلصى من الماضى يجب ان يحل محله المستقبل خطط وافكار هذا هو الحل ولا تعيشى حبيسه افكار الماضى الذى انتهى وتتركى المستقبل الذى سيبدأ ويحتاج منك الى قوة وثبات وحضور حتى تغيرى من حياتك التى تريدها افضل من سابق

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتى تضغطين على حالك اكثر من اللازم لانك تنظرى الىةنفسك نظرة دنيويه اى انك اقل من الاخرين وهذا الشعور كفيل ان يجعلكى لا تتقدمى اى خطوة وان تغيرتى  لا تشعرى بالتغغير لتنك لاةنقدرين حالك جيدا من النؤكد انك تتكلمين مثل العالم برواق وبطربقه مهذبه ولكن  نظرتك الى نفسك هى المشكله لا تقللى من نفسك  وانما بالتاكيد نفسك تغيرت 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكى ان لا تفكرى ان الماضى لانه  ذهب وانتهى بكل احداثه وانك لن تسمحى له ان يتكرر مرة اخرى وبذلك تخرجى من دائرته  كل منا حدث معه احطاء  لا يحبها فىى الماضى ولكن فكرة انوالماضى انتهى  ولن يعود تجعل الانسان يشعر براحه كبيرة ويتعلم  من المواقف السابقه  ولا يعيدها الى حياته افعلى ذلك لا تفكرى فىىالماضى المؤلم ولكن فكرى فى الماضى المعلم لكى ولحياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الممكن انك تقرئين كتب لا تحبى مجالاتها لذلك لا تتعلمى منها اى شئ عليكى ان تعرفى اى مجال تحبيه وتتقبليه وتتعلمى منه وتقرئين به ويكون مناسب لك وليس مجرد اى كتاب وانتهىىالامر وبذلك تكونى مثقفه  حاولىىالبحث على ما يناسب ميولك الشخصيه وشخصيتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا افهم اى نوع من الثقافه يمكن ان تتعلميها لمجاراه من خولك الثقافه الحقيقيه تكون من الحياة وتجاربها وليس جميعها من الكتب اى عندما تجلسى مع مجموعه من الناس ويتكلمونوفى امر  يخص الحياه  الحياه العامه استمعى لهم وتعلمى عمليا هذه هى الحياه ابحثى عنها من خلال من حولك وليس من خلال  الكتب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟