التوتر و القلق

صورة علم Occupied Palestine
مجهول
قبل 2 شهر (14 اجابات)
14 اجابه

أشعر بقلق وتوتر عندما أخرج مع خطيبي

مشكلتي بتوتر وبقلق لما أكون طالعة مشوار مع خطيبي صارلي اكثر من سبع أشهر خاطبة وانا وخطيبي علاقتنا الحمدلله منيحة كثير بس مشكلتي لما يحكيلي يلا نطلع مشوار بتوتر وبتصير وجع بمعدتي ولازم استفرغ مع ديق تنفس رحت للدكتور وعملت كل الفحوصات اللازمة ولكن كل شي منيح الحمدلله وما بعاني من شي أعطاني الدكتور دواء للقلق اسمه escitalopram اسيتالوبرام وصرلي شهر بستعمل هالدواء وتحسنت شوي ولكن خطيبي فاجئني بمشوار بدون

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

كل شهر أمر بفترة اكتئاب بسبب الحمل

عمري 19 متزوجه سنه ونص مثل اي بنت اتمنى بيت واطفال وزوجي يعشق الاطفال وانا من كان عمري 13 سنه عندي نوع من الوسواس اتخيل اشياء مخيفه نسبة حدوثها ضئيله واعيش الدور انها صارت مو بيدي الموضوع ابدا خارج عن سيطرتي مريت بمراحل اكتئاب كثيره بعمر صغير بدون تعاطف او مساعده كنت دائما اظهر سعادتي وخبالي رغم اني قبل الزواج كنت عايشه في جحيم ويوم تزوجت تحسن حالي رغم ان الزواج ماكان ببالي لكن تحسنت بعده والان انتظر

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 5 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

خائف ومتوتر دائماً ولا أجرؤ على قول الحقيقة

انا شاب ابلغ من العمر 19 سنه وعندي خوف من كل شي ولا عندي الجرى اني اقول الي بداخلي وكلا اكذب عشان تمشي المور بس على طول يكتشفون اني اكذب وكل الي حولي يقولون ان مبين عليك مضايق وزعلان ونا موب مضايق

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 5 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

بدأ زوجي والأولاد يشكون من حالتي

انا سيدة في الخمسين.متزوجة وعندي أولاد وبنات والحمد لله ..موظفة متقاعد ة وجميلة ومتدينة. وادرس القرآن ومحبوبة من الجميع. مشكلتي أنني منذ مدة ليست بالقليلة بدأت أعاني من اعراض تتمثل في الخوف الشديد والقلق من كل شئ لدرجة ان اي موقف تافه يوترني وتصبح دقات القلب متسارعة والهلع الشديد ويظهر ذلك علي أمام الناس . زوجي عصبي جدا وشخصية قوية وكذلك أولادي الذكور وبدأ الجميع يشكو من حالتي ولا أحد يفهم او يقدر

صورة علم United States
مجهول
قبل 6 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

تعبيرات وجهي تحرجني

دايمن حاسس اني شكلي غلط وبفعل تعبيرات بوجهي انا لا اريد ان افعلها والناس بتتريق علي تصرفاتي وحاسس بنقص دايمن وحاسس دايمآ بتوتر وقلق وبتحرج جدآ لما بتكلم مع حد اناذكر

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 10 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

نوبات الهلع تؤثر على صحتي بشكل كبير

خوف و قلق \\أعاني من خوف و قلق و ضيق تنفس شديد رغم سلامة اشعاتي عملت ايكو و تخاطيط للقلب و كلها سليمه الحمد لله لاكن الأعراض تخيفني جدا جدا هل هو نفسي ام عضوي و عندما تأتيني نوبه مثل الم الصدر و تذهب اخاف و افكر سلبي لكي لا تعود هذه النوبه و عندما قرأت عن الم في الصدر اتمني أشياء مخيفه مثل الجلطه و الذبح الصدريه و النوبه القلبية ذهبت لطبيب نفسي قال لي نوبات هلع أو ذعر شديد ما الذي يحدث رجاء طمنوني

صورة علم United States
مجهول
قبل 11 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

أعاني من تشنج دائم بالأطراف

ما هو حل مشكلتي؟ فأنا طالب مدرسة عمري 18 وأعاني من قلق وتوتر مستمر ووجع رأس وتشنج دائم بالأطراف أرجوكم ساعدوني 

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 سنة (8 اجابات)
8 اجابه

خائفة من الولادة وما بعد الولادة

السلام عليكم قد يبدو وضعي سخيفا بالنسبة للكثيرين و لكن صدقوني الأمر يشغلني كثيرا. أنا متزوجة منذ 3 سنوات و أنا حامل في الشهر الرابع و هذه أول مرة أحمل فيها بعد 3 سنوات من المحاولة. مشكلتي أنني خايفة جدا من الحمل والولادة و حتى من حياتي بعد ذلك مع اني احب الأطفال كثيرا و لطالما تمنيتهم. كذلك المشكلة ليست مع زوجي فهو يحبني كثيرا و يدعمني دوما و يقف إلى جانبي و قد حاول أن يشعرني بالأمان و بأن هذا الأمر

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة (49 اجابات)
49 اجابه

لهجتها الريفية تستفزني

باختصار شديد مشكلتي تتلخص مع خطيبتي فانا خاطب بنت خالي هي من الارياف نشاة وتربية متعلمة وتدرس بالجامعة وانا من المدينة احس باختلاف في العادات والتقاليد تغضبني في نفسيتي وتوثر علي مثلا هي لا تتكلم اللهجة الريفية بالرغم من نشاتها وسط اسرتها التي تتكلم بهذه اللهجة باستثناء اخوتها لكن بعض الكلمات لديها ريفية وعندما اسمعها احزن لاني اريدها تتحدث مثلي ولا اريد ان اتكلم معها خشية ان تزعل او توثر علي نفسيتها

صورة علم Saudi Arabia
Unknown
قبل 1 سنة (2 اجابات)
2 اجابه

اعاني من قله الاستيعاب منذ الصغر

انا فتاه ابلغ من العمر ٢٤ سنه متزوجه اعاني من قله الاستيعاب منذ الصغر اعاني من هاذي الحاله منذ ٦ سنوات اعاني من القلق والخوف الشديد ، دائماً تراودني خيالات بحوادث واخاف من الموت وان يموت احد احبائي ، كلما اغمض عيني اتخيل نفسي مخنوقه او اصرخ و احد يسحبني وخيالات غريبه كثيير جداً احاول ان اتهرب من هذا التفكير ولاكنه لايفارقني مع العلم شخصيتي مرحه جداً واحب التفاؤل واحب مساعده الناس ودائماً اشعر بالغير

المزيد