التوتر و القلق

اسئلة حول التوتر و القلق

صورة علم Iraq
من مجهول 07-07-2016

اريد طريقة لترك المشروب

سلام عليكم اخواني انا مشكلتي اشرب الكحول وبشكل يومي في كل ليله وانا متزوج ولدي ولدين واحاول بشتى ااطرق ان اترك المشروب ولكني افشل دائما انا عملي جيد ولا ينقصني شي ارجو منكم اذا كان... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Kingdom
من مجهول 07-07-2016

نفسيتي تتعب لاجل لاي موضوع

السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر ٢٠ سنه اعاني من خوف غير طبيعي اخااف من كل شيء تتعب اعصابي بسرعة ونفسيتي تتعب واي مشكلة صغيرة على طول اخاف وافكر مهما كانت المشكلة صغيرة او كب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Lebanon
من مجهول 05-07-2016

اتمنى ان يدخل حياتي شخص يغيرها للافضل

سلام . انا فتاة عمري 27 سنة مشكلتي اني لا اشعر بالفرح ابدا حتى اذا حدث موقف مضحك امامي استغرب عندما يضحك الكل وانا ما بحس عندي رغبة لهالشي ابدا دائما تاتيني افكار سلبية احاول قدر... اذهب إلى السؤال

صورة علم United States
من مجهول 04-07-2016

انحرج بسبب صدور صوت عند البلع

انحرج بسبب صدور صوت عند البلعمشكلتي بعاني منها من سنتين ..باكل وبشرب وبطلع صوت وقت ابلع الاكل او بشرب اي شي ..هالشي سيبلي حرج وسببلي كره المولات ..وسببلي حزن وألم داخلي مع نفسي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 03-07-2016

لا افهم السطور الا بعد ان تصبح في الماضي

الموضوع اني اعيش اسير لذكريات مؤلمة ولا اركز ف حاضري احيانا تستعيد ذاكرتي احداث من الطفولة كانت تزعجني و تؤلمنياستعيد مواقف و احداث و اقول كان ممكن ان يكون التصرف الامثل لها كذا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-06-2016

عندما اعود من المناسبات ابكي من غير سبب

السلام عليكم،، انا فتاه عمري 25 قبل 5 سنوات في وقت دراستي جائتني حالة بكاء شديد مفاجئ وحزن مستمر الى اﻵن لدرجه كنت لا استطيع الدراسه والحفظ فقدت طعم الحياة وفقدت التفاؤل تخرجت ولك... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Kingdom
من مجهول 29-06-2016

اؤذي الناس ولكن الان...؟؟؟

السلام عليكم انا عمري 18 سنة اعاني من رهاب اجتماعي ، وايضاء ياتيني توتر عندما اتحدث مع اشخاص معينين ﻻن عندما اتحدث اليهم يحسون اني واحد غير طبيعي، وانا منذ الصغر لم تكن تاتيني هذه... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 28-06-2016

اخاف من الشيطان ان يلعب بعقلي

السلام عليكم انا عمري ٢٣ كل صديقاتي تزوجو وبقيت لحالي معندي احد قريب مني دايم احس بالوحده ودايم ع جوالي وطفشانه ودي اعيش قصة حب تنتهي بالزواج ممكن من الفراغ اللي فيني صرت اطفشش وود... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 27-06-2016

شاب في السادسه و العشرين و يشعر بالاحباط

السلام عليكم ابن عمتي عمره ٢٦ سنة يعاني من الاحباط ولم نعرف له سبيلا لمساعدته يقول ان لا احد يفهمه ولا حتى امه يرد فتاة في حياته لكن ليست لديه الشجاعة للتكلم مع اية فتاة ،اريد ان... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 27-06-2016

اعاني من حالة انكار لنفسي

انا فتاة ابلغ من العمر ٢٣ سنة مشكلتي هي اني اعاني من اظطرابات الذعر اعاني معاناه من اعراضها واعاني من اكتئاب ووسواس قهري ، تتكرر افكار مرعبه تترسب الى راسي مثل مالفائدة من الحيا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 24-06-2016

بعد فترة من العلاج اصبحت تخاف من ...!!!

سلام المشكلة هي مشكلة اختي صغيرة جدا جدا تخاف من الأطباء يعني ايه دكتور أو دكتورة بتخاف منهم بشكل مو طبيعي تخاف حتی الإغماء وكثير ضعيفة حالياً لكن كانت كتير قوية وغير مهدبه امي وأب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 14-06-2016

اعاني من التفكير بكل شيء

السلام عليكم انا عمري 18 سنه اعاني من التفكير بكل شيء بس مهو لدرجه كبيره مثل اذا صارلي مشكله مع واحد لونه مشكلة صغيره افكر فيها واذا ذهب عني التفكير ياتي تفكير اخر ،وايضاء عندي مخ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 04-06-2016

هل سأعيش طيلة حياتي و حيدا ؟؟

مرحبا .. انا شاب ابلغ من العمر 23 لدي مشاكل منذ الصغر وهي اني افضل الجلوس لوحدي ولا افكر ابدا بعقد صداقات وعندما اتعرف بالصدفة فإني ابتعد لشهور طويلة عن هذا الشخص واحرص ان لا اتوا... اذهب إلى السؤال

صورة علم India
من مجهول 04-06-2016

شاب و ارغب بصداقة الرجال كبار السن و السبب ... !!

السلام عليكم انا شاب عمري 23 متخرج من الجامعة,,,, عاطل لانني لااريد الاختلاط احب الوحدة اريد السفر عن بلدي لاعيش الحرية اخاف من الكلام مع الغريب اشعر ان الكل يراقبني وهناك مشكلة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 30-05-2016

بنتي المراهقة تبكي حتى الاغماء

سلام مشكلتي مع ابنتي ابنتي عمرها 13عام المشكلة هي كثيرة البكاء يعني بس تبكي وعلى كل شيء يعني اذا بكت ماراح تسكت أبدا وتستمرر لساعات كثيرة وبعد هذا كله تخربطت هي ضعيفة وماتكدر ع اي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 26-05-2016

احب الوحده و اشعر بالاختناق عند الخروج من البيت

انا مبحبش اخرج من البيت خالص نهائيا بحس اني ساعت ما اطلع من البيت بتخنق وبتضايق اوي ومع ذلك ببقى قاعده زهقانه الى اقصى درجه ممكن تتخيلوها مبحبش اعقد مع عيلتي كتير بحب اعقد لوحدي اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 20-05-2016

صديقي ذكي جدا لكنه يتحدث مع نفسه

لي صديق ذكي جدا برغم انه يعاني من نطق لكنه يتغير وجهه عندما يغضب و يتوتر من جديد و من زمن بعيد يتحدث مع نفسه و هو ماشي و أعتقد عندما يمشي و يتحدث نفسيا يرتاح ... كيف اساعده اذهب إلى السؤال

صورة علم United Kingdom
من مجهول 10-05-2016

الخوف من المرض

انا عندي خوف مو طبيعي على اطفالي الثلاث اعيش حاله قلق وتعب من اشياء ماصارت مثل المرض احط ببالي انه راح يتعبو واقلق واتوتر ارجوكم ساعدوني اذهب إلى السؤال

صورة علم United States
من مجهول 07-05-2016

القلق و التوتر عند التعامل مع الناس

انا احس اذا اتكلمت ورفعت صوتي بأني ابذل جهد واتعب واتكلم بسرعه بشكل غير ارادي وصوتي واطي واذا مدحوني بعض الناس اتوتر واعرق واذا احد اتكلمت مع احد بموضوع وسوالف احس اني اعرق اذهب إلى السؤال

صورة علم United Kingdom
من مجهول 30-04-2016

بعدما خطبني اصيب بالاحباط من علاقتنا.. ماذا افعل ؟

مشكلتي انه انا وحبيبي لنا ثلاث سنين مع بعض اخر سنه كنت اشوف وبعدين تغيرت الظروف وصرت ما اشوفه وبعدها جات امه لبدايه للخطبه ولكن صار يقول لي، انا احس بملل واحس باحباط وكاره كل شي وي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 27-04-2016

خوف و هاجس من ركوب الطائرة

خوف و هاجس من ركوب الطائرةالسلام عليكم انا شاب عمري 28 سنه, كنت اسافر بين الفتره و الفتره و لم اكن اخاف من ركوب الطائرة. كان هنالك قلق بسيط عند الاقلاع و الهبوط و خلال المطبات ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 25-04-2016

انا كنت شخصيه قويه لكني وصلت لحاله الاكتئاب والهلوسه

انا كنت شخصيه قويه وجريئه ومتحدثه في يوم من الايام فجاءه وانا القي بالصف حسيت برعشه باليد وكانت واضحه وماعرفت السبب وهاذي كانت اول اعرض الرهاب تطورت الحاله بدون ما اعرف ووصلت لحاله... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 24-04-2016

هاجس الموت اوقف حياتي ... ساعدوني بنصيحة

مرحبا .. ترددت كثيراً قبل طلب النصح من موقعكم الكريم .. ولكن انا من فترة اعاني من شيء يكاد يقتلني .. وهو انني اذا سمعت بخبر وفاة احد ابدأ بالبكاء و التفكير حتى اذا كنت لا اعرف هذا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 23-04-2016

انا فتاه عمري 25 عام لا اتسطيع ضم او تقبيل والدي

انا فتاه عمري 25 عام لا اتسطيع ضم او تقبيل والدي وكل مره يحاولان فيها الاقتراب مني او تقبيلي اهرب او انفر.. لا استطيع التقرب منهما اشعر ان هنالك حاجز.. ارجوكم ساعدوني.. اذهب إلى السؤال

صورة علم Romania
من مجهول 30-01-2016

أعاني من العصبية و صعوبة التعامل مع الناس

اشعر بالتوتر والقلق في اكثر الاوقات حتى انها تصيبني بالعصبيه من دون اسباب و عندما  اذهب لاناس جدد لااستطيع التعامل معهم و بحيث اني اظهر الراحه وهو عكس هذا او اني اضحك لهم ومن داخل... اذهب إلى السؤال