السرحان و عدم التركيز

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 15 يوم (18 اجابات)
18 اجابه

أتوتر كثيراً وتركيزي يضعف فترة الامتحانات

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته , سأدخل في صلب الموضوع ... أنا فتاة في المرحلة المتوسطة لدي شيء يعيقني في امتحاناتي الشهرية و النهائية , و هو أني لا أحصل على درجة كاملة في بعض المواد , فأنا دائما ما أخسر ربع أو نصف درجة فقط ... لقد ظللت أقول لنفسي أن هذا الشيء لن يضر , ولكن ... أصبح يتكرر لي هذا الأمر كثيرا , و هو شيء مزعج جدا حتى أصبح يقلق منامي و أمي أيضا تؤنبني ! لأن لدي تركيز ضعيف في الامتحانات

متخصص
فريق حلّوها
2017-12-30 10:39:00 (0 اجابات)
0 اجابه

طرق لزيادة التركيز

طرق لزيادة التركيز والانتباه ونصائح عن كيفية زيادة التركيز والفهم، إضافة إلى أطعمة تزيد الذكاء والتركيز الذهني، وأشياء تساعد على التركيز وعدم النسيان.

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 27 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

ابني يعاني من السرحان في دروسه

السلام عليكم. ابني 9سنوات كان تحصيلو الدراسي جيد و هده الينة انخفض مستواه برغم انو يداكر في البيت و فاهم كل الدروس و المعلمة قالت انو في القسم يسرح. و في المدة الاخيرة اصبح يعض اصاعبه ما معنى هدا

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

أعاني من قلة تقديري لنفسي

السلام عليكم و رحمة الله أنا اعاني من قلة تقديري لنفسي أحس أني مو مهمة ودايم احس الناس تفكر فيني بشكل سلبي (قلة الثقة بالنفس) لدرجة تخليني ما اعرف اتكيف مع الناس واتكلم معهم يعني عادي نقعد ٣٠ شخص الكل يسولف بس أنا ساكتة لأني ما اعرف اسولف واخاف الناس تهمش كلامي ايضاً اعاني من قلة التركيز والنسيان في الي يدور حولي يعني عادي يصير قدامي شي وأنا مو حاسة والشي الاعظم أني دايم اقول الكلام بسرعة بدون ما

صورة علم Iraq
مجهول
قبل 1 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

مستواي الدراسي ممتاز لكني قليلة التركيز

السلام انا مشكلتي اني قليلة التركيز مستواي الدارسي ممتاز ودرجاتي جيدا ولكن عند شرح الماده من قبل إحدى مدرسات اسرح واكون مو معهم كانو بعالم الثاني رغم أني ممتازه انا قليلة التركيز بأرده جدا حتى في حياتي اليومي حاولت اعمل بعض التمارين والعاب اللي تزيد من تركيز بس مافي جدوى

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

مشكلتي السرحان وعدم التركيز

السلام عليكم مشكلتي اني فيني فهاوه مش طبيعيه واسرح كثير وعندي ضعف في التركيز ومرات كثير يجيني صداع براسي ودوخه سويت تحليل فيتامين دال وطلع كويس اتمنى الاقي حل لمشكلتي كيف اتخلص من السرحان الكثير والفهاوه وقله التركيز

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 1 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

انقلبت حياتي 180 درجة بعد أن...

قصتي إني إنسانة انقلبت حياتها 180 درجة لما دخلت التوجيهي كنت متفوقة طيلة حياتي وفي التوجيهي حصلت منحة تفوق لا درس في مدرسة كبيرة مجانا ومن يومها انقلبت حياتي صرت اسرح الأستاذ يشرح أحس أنه أنا مو مع العالم أحفظ أي شي انساه اقرأ الفقرة مرة مرتين لا فهم المكتوب صرت كئيبة دايما أبكي تراجع مستواي الدراسي لدرجة كبيرة رحت ع امتحانات الثانوية وأنا مو خاتمة الكتب حصلت تقدير ما كانوا أهلي ولا معلميني يتوقعوا

صورة علم Algeria
pink dream
قبل 1 شهر (3 اجابات)
3 اجابه

كيف أقوي تركيزي المنعدم وأنجح في امتحاناتي؟

خائفة من معدلي علاماتي تتدهور ابكي كل يوم , مع اني اراجع جيدا و احفظ كل شي و اركز مع المعلم لكن في النهاية افشل اشعر اني مدمرة و كل ذلك يعود لتركيزي المنعدم , ماذا افعل الاختبارات على الابواب بها اما ان ارتفع او اسقط ماذا افعل لا استطيع استرجاع ثقتي بنفسي و قوتي كي احارب بذلت جهدي و فشلت ماذا افعل انا في حسرة , و كيف ارجع ثقتي ؟؟ كيف ادرس ؟؟ و كيف اقوي تركيزي المنعدم اريد طرق فعالة كيف اركز و كيف

صورة علم United Arab Emirates
مجهول
قبل 3 شهر (15 اجابات)
15 اجابه

أتحدث بسرعة وأتلعثم في الكلام

السلام عليكم انا عمري ٣٩ سنة متزوج ولدي اطفال. عندي مشكلة باني اعاني من النسيان وضعف التركيز، كما انني انسى المفردات واواجه صعوبة في تذكر الاحداث والاسماء. كما انني طالب وبالرغم من دراستي للغة الانجليزية الا اني لا استطيع التحدث ولا اتذكر المفردات وانسى المقررات الدراسية بالرغم من المراجعة اليومية. كما انني اتحدث بسرعة واتلعثم في الحديث. ما الحل افيدوني جزاكم الله خير.

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

أسرح كثيراً وثقتي بنفسي معدومة

دائماً أتكلم مع نفسي و أسرح كثيراً و إنعدمت ثقتي بنفسي و أكذب في نقاشي مع الناس و أعامل زوجتي بطريقه سيئه ، أريد حل لمشكلتي الله يجزاكم خير

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (17 اجابات)
17 اجابه

ابنتي تسرح وتتحدث مع نفسها كثيراً

لدي ابنه ١٣ سنه بالصف الاول متوسط تحدث نفسها كثيراً وتنغمس في ذلك كنت الاحظ ذلك بالمنزل ولكن اقتنعت بأنها مشكله عندما التحقت بنفس المدرسه التي اعمل بها فوجدت انها لا تلتفت للدرس وتحدث نفسها ضمن وجودها بالفصل وعيناها مسمرتان للأمام وتتمتم والتعود الا اذا شعرت بانظاري باتجاهها تعود الى واقعنا وكاني ارى بعينيها شعور بالخجل لضبطي اياها في هذه الحال اريد تفسير لحالها وحل..

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن