ما هو الحل مع بطيء الاستيعاب والتركيز

تربية الطفل
animate

تقريبا كتبت حالتي قبل سنة باني اشتكي من بطئ الاستيعاب والفهم وفراغ العقل والى الان ما لقيت حل عقلي ما زال فارغ صفحة بيضاء عجزت اروح لدكتور بحثت عن حلول ما لقيت الاغلب قال لي نام برغم اني منظم نومي تنظيم جربت اكل فواكه ما نفع جربت احلل الغدد ومدري وشو كل شي سليم وعجزت من الاساس اعرف وشو مرضي هل هو اكتئاب ولا قلق ولا ضباب في الدماغ ما ادري وش بعقلي فارغ وما منه فايده اذا جيت اريد افكر لازم اضغط على راسي بالتفكير عشان اطلع حاجة وحدة منه اصدقاي يتكلمون معي وكذالك اهلي ولا استوعب فقط اكرر قول نعم نعم نعم صحيح وانا ماني فاهم شي عقلي قلق يفكر بحاجى مدري وشو دايم اسهو ما في ثقة في النفس هل هو مرض نفسي ولا بالجسم ولا وش اريد حل والله حياتي زفت

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي واهدأ قليلا وحياتك ليست زفت فلا قتل هذا الكلام، بل قل الحمد لله واسعى لايجاد الحل، وبما انك فعلت كل التحاليل التي كنت سأطلبها منك من فيتامين ب 12 ومخزون الحديد وهرمونات الغدة الدرقية وهي كلها طبيعية اذا الامر ليس عضوي، امامنا امران اخران ان يكون الأمر له علاقة بقدراتك الاستيعابية اي القدرة العقلية وهنا يجب ان تذهب الى مختص في شؤون التعليم والتطوير مثل املركز الوطني للقياس، او مراكز هيئة تقويم التعليم والتدريب وتعمل فحص قدرات عقلية وهي مثل اختبارات تتعرض فيها لاسئلة وتجيب عليها ويعطيك تحليل لمستوى قدراتك العقلية وبناء على النتيجة نتصرف، او انك تعاني من مشكلة نفسية وهي ان عقلك تشرب هذه الأفكار ولا يوجد لديك هدف ولا يوجد عندك غاية في حياتك وكسول ومستسلم وتريد ان تصبح ما تريد وانت نائمـ فانا لم اعرف من رسالتك ما طبيعة نشاطك وما الاعمال التي تقوم بها او في اي مرحلة انت، وان كنت لا تزال صغير وفي مرحلة دراسة فالأمر اسهل حيث يمكن ان تتغلب على المشكلة باكرا، وفي كل الأحوال يجب ان تساعد نفسك. لا تستسلم واعلم ان كل مشكلة ولها حل، ولا يوجد أمر بدون حل ولكن ان عرف السبب بطل العجب، هل يمكنك التحقق من الفحصوات العضوية ومن ثم البحث عن مركز لعمل الفحص للقدرات فهذه افضل طريقة لنحل المشكلة من جذورها. ساتابع معك ولكن ساعدني بمساعدة نفسك والقيام بما هو مطلوب منك، فانت من يقدر فقط ان يحل المشكلة بمساعدة اي من المختصين والخبراء حولك. وستجد الكثير من النصائح الأخرى التي لن اكرر اي منها في رسالتي لتعرف ان كل الاصدقاء يهتمون وربي يوفقك وبانتظارك تطمأني عنك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اقراء قران واحفظه و تناول اطعمه مفيده وصحيه مثل الكالسيوم واللحوم والاسماك والبقوليات والنشويات واكثر الماء ، وارقي نفسك وحافظ على الاذكار كلها وان شاءالله انك تصير بخير

  • animate

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول

    لا تقلق من اي عارض او أي شيء هذه نصيحتي للجميع .انا أظن أول شيء لابد ان تبحث عن حل و اول حل هو القضاء على السلبية لان كلمة حياتي زفت اكبر من المشكلة التي ذكرتي ..ان كانت هناك اعراض اخرى لابأس من زيارة طبيب نفسي ...مجتمعاتنا العربية مازالت للأسف نظرتها خاطئة عن الطب النفسي و العقلي ..علما أنه لاعيب أبدا فيه ...يمكن أن تذهبي للطبيب بشخص لك الحالة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الممكن انك تفتقد في نظامك الغذائي لعدد من العناصر الغذائية يا صديقي العزيز وأنت بحاجة ان تعوضها مثل الفيتامينات ، وانصحك بتناول زيت السمك والاميغا 3 فهي معروفة بقدرتها على رفع قدرات الشخص العقلية وزيادة قدرته على التركيز والانتباه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هناك العديد من التمارين العقلية التي تساعدك على زيادة قدرتك على الاستيعاب والتركيز ان المخ مثله مثل اي عضلة في الجسم من الممكن ان يتم تطويره بالتمرين ومن افضل التمرين التي افادتني في تطوير قدراتي العقليةوالارتفاع بمستوى ذكائي كانت السودوكو 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب ان تذهبي للطبيب ولا يوجد حل اخر يا اختي العزيزة ، الأمر منتهي يجب ان تقومي بعمل اشعة مقطعية على الدماغ وعدد من التحاليل كذلك لكي يفهم الطبيب ما بك وما تحتاجينه من دواء يا عزيزتي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت يا اخي العزيز فقط بحاجة لتزيد ثقتك في نفسك اكثر و تآمن قدراتك ونجاحك و تقوي شخصيتك و هذا الشيء بحاجة لتطوير ذاتك وتعزيز الثقة بالنفس الي هي اهم شي في الموضوع

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    نصيحتي لك يا ابني هو تتحدث إلى نفسك بإيجابية وتفاؤل، وعليك ان تتجنب أن تحتقر نفسك أمام الآخرين أو بينك وبين نفسك أو أن تقلل من شأنك ومقدرتك على الإنجاز والنجاح  وتاكد انك قادر بالتغلب على هذه المشكلة من جذورها وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اصبر على نفسك، فالتغيير لن يحدث بين ليلة وضحاها، فلا تستسلم وحاول بان تغير من تفكيرك فلا يوجد احد لا يستوعبي تأقلم مع وضعك وحاول السعي في التغير، واعلم ان هذه المحاولات بحاجة منك إلى أيام وأيام، لكنها ستنجح في النهاية طالما استمريت عليها لأن الخطوات التي ذكرتها لك إن استمريت عليها وثابرت بجدية فإنها ستحدث لديك أثراً إيجابياً.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من وجهة نظري الخاصة انه عليك ان تذهب الى الطبيب النفسي لكي يساعدك بشكل جذري على التخلص من هذه الحالة النفسية التي تؤرق حياتك يا سيدي العزيز ومن المؤكد انه بالعلاج السلوكي والدوائي الخاضع من قبل الطبيب باذن الله ستتخلص من هذه المشكلة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخي الكريم عليك ان تذهب الى الطبيب طالما انت غير قادر وقد حاولت بكل جهدك فربما المشكلة عضوية وتحتاج الى طبيب من أجل ان يساعدك على أن تستعيد حياتك الطبيعية وربما يكون الحل بسيط وعن طريق المكملات الغذائية وليس اكثر التي تساعدك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟