اسئلة حول رجيم صحي
هل يوجد طريقة ليزداد طولها بدون ادوية كيميائية
بنتي عمرها ١٥سنة طولها ١٥٦وأصبح وزنها٧٣وكل انواع الريجيم ماعم يمشي الحال واجريت لها تحاليل الغدة وطلعت سليمة هل ممكن انها يزداد طولها بالرغم من انه حدث عندها بلوغ مبكر من سن ١١سن... اذهب إلى السؤال
تعبت من السمنة
تعبت من السمنة فتاة عمري 24 سنة اعاني من السمنة المفرطة وحاولت كثيرا اتباع الحميات والانظمة الغذائية وممارسة الرياضة ولكن في كل مرة انجح في فقدان بعض الوزن ولكن بعدها اصل لمرحلة... اذهب إلى السؤال
هل هذا خطر على صحتها ؟
صديقتي أصبحت مهووسة رياضة ورجيم...من فترة، لاحظت أن جسمها أصبح هزيل ونحيف... أنا قلقة عليها لأنها لا تأكل إلا السلطة والبروتين. هل هذا خطر على صحتها؟ وكيف استطيع أن أساعدها؟ اذهب إلى السؤال
شاب و اعاني من النحافه المفرطه
السلام عليكم انا شاب عمري 31 سنة اعاني من مشكل النحافة المفرطة استعملة جميع الوسائل والادوية للعلاج منها الطيبة ومنها الاعشاب لطبيعة لفترة طويلة دون جدوى ذهبت إلى أطباء قالو لي لا... اذهب إلى السؤال
جسمي سريع السمنة بسبب نظام طعامنا
مرحبا أتمنى منكم مساعدتي أنا أعيش في بيت ميسور ماديا ولله الحمد ولكن مانقدر نشتري كل مانشتهي فمشكلتي انو أنا جسمي بسرعه بيسمن لما آكل كربوهيدرات لأنه نادرا نشتري فواكه فالاغلب فطو... اذهب إلى السؤال
قلقي النفسي سبب لي النحف الزائد
سلام مشكلتي اني اكل كثير لكن مااسمن بدي ايه شي يسمني و دائما اكل وانواع الوجبات يعني كل شيء اكله بس عشان اسمن بس ماتغير شي وانا اعاني من قلق نفسي ع هذت شي هو دخل بموصوع الضعف يعني... اذهب إلى السؤال
هل عصبيتي و توتري هما السبب في نحافتي
انا فتاة عمري 24 سنة متزوجة بعد الولادة و الرضاعة فقدت وزني وبقي ثابتا و بعد ما انهيت الرضاعة سمنت قليلا لكن اريد ان اسمن اكثر قليلا مع ان شهيتي مفتوحة للاكل لكني عصبية هل عصبيتي و... اذهب إلى السؤال
رجيم التفاح الاخضر
صاحبتي بتقول أنها خسرت ١٠ كيلو على رجيم التفاح. معقول؟ أنا مش عرفه إذا أصدقها ولا لأ. هيه عرفه إنو أنا صرلي زمان عم بحاول أنحف ومش قادرة. حسب حكيها إنو بتاكل تفاحة خضرة مع كل وجبه... اذهب إلى السؤال
انحرج عند شراء الملابس !
كل عام وانتو بالف خير انا شب عمري ١٩ وعندي مشكله انو وزني كبير تقريبا ١٤٥ وانا. نفسي اكون عادي متل اي واحد والبس متل ما بدي انا دخلت نادي رياضي بس كتير بيحكو على الفاضي النادي... اذهب إلى السؤال
احب اكل المطاعم جدا !
أنا شاب غير متزّوج و أحب أكل المطاعم جداً يعني ستة أو سبعة مرّات في الأسبوع على الأقل ولأني لا أجيد الطبخ نهائيآ. و لا أقاوم الحلويات. ولكن مع العمر أصبحت ألاحظ أن وزني يزيد تدريج... اذهب إلى السؤال
رائحتي لا تطاق مهما استحم
السلام عليكم انا اعاني كثيرا بسبب جسميانا عمري 17و وزني 90 لدي بطن جد جد كبيرة و افخاذ ايضا كبيرتين بحيث صعود السلالم يكاد يقتلني و الان اصبحت اعاني من كل شيء و لا استطيع لبس ما... اذهب إلى السؤال
كل جسمي تشققات بعد الولادة
عمري ٤٤ سنه وعندي 5 أولاد. لما جبت اول ولدين ما حسيت سيتغير كتير. الحمدالله. زاد وزني، بس نزلته مع الوقت. ما طلعلي تشققات جلدية. حتى الناس كان تتفاجأ بسرعة جسمي رجعنا الطبيعي. بس ب... اذهب إلى السؤال
جسمي جميل و لكن اعاني من الكرش
انا فتاه جسمي ممتلئ جميل الحمد الله ولدى انوثه بارزه الحمد الله ولكن مشكلتي لدى الكرش هي سمينه بشكل بارز وسببتلي احراج انا احب اتخلص منها ولكن دون ان افقد اي وزن في باقي الجسم الكر... اذهب إلى السؤال
وزني يشغل حيز كبير من حياتي !!
السلام عليكم انا شابة في العشرين من عمري و خلال فترة بداية مراهقتي الى الان وزني يشغل حيز كبير من حياتي و خلال مراهقتي كان اسوء لا اتذكر انني امضيت سنه دون حمية غذائية كي اكون نحيل... اذهب إلى السؤال
لا استطيع لبس ملابس قصيرة بسبب سمنتي !
انا وحده متعقده لاني سمينة ومن سمني مااقدر البس ملابس قصيره ولاعاريه لانو لدي سواد وتجلط في مناطق حساسة مثل الرقبة والابط وبين الفخوذ بسبب السمنه ماذا أفعل كارهة نفسي اذهب إلى السؤال
كيف انحف برمضان
مرحبا انا واحده وزني 80 و اريد ان انحف من خلال شهر رمضان لان خطبتي بعد العيد و خطيبي قد جاب لي فستان الخطبة على ذوقه و يريد ان براه علي و لكن و للاسف هو لا يدخل في لان مقاسه صغير ش... اذهب إلى السؤال
تعرضت لخيبات امل افقدتني ثقتي بنفسي
انا بطبعي حساسة تعرضت لخيبات امل و مررت بظروف قاسية جعلتني افقد ثقتي بنفسي فاهملت نفسي من جميع الجوانب مظهري الخارجي صحتي علاقاتي الاجتماعية ودراستي كما انني اصبحت وحيدة جدا ا... اذهب إلى السؤال
كيف ينزل الوزن و يزيد الحجم ؟؟!!
سؤال للي يفهم في الاجسام و الرياضة و الريجيماتكنت ماشية دايت و تمارين كارديو و تمارين اوزانتعبت و وقفت تمرينصار شيء غريبنزل وزني بسرعه مع انه ما تغير الدايت لكن احس حجمي زا... اذهب إلى السؤال
زوجتي تريدني أن أبقى سمينا والسبب....
السلام عليكم ورحمة الله ،، مشكلتي ان زوجتي تريدني ابقى سميناً والسبب حتى لا اكون جاذباً للنساء انا شاب بعمر 26 سنه متزوج ولله الحمد والمنّه وبإختصار انا انسان احب الرياضه بأنواعه... اذهب إلى السؤال
زوجي لا يتقبل جسمي
السلام عليكم انا سيدة متزوجة من 7سنوات ولم أرزق بأطفال وعمري 26 المشكلة هي أن زوجي لا يتقبل جسمي يريدني أن أنحف مثل قبل الزواج مع العلم أن وزني 58وقبل الزواج كان 42 حياتي كلها رج... اذهب إلى السؤال
اعاني من الجوع المستمر
السلام عليكم .. عندي مشكلة حيرتني وتعبتني وهي الجوع المستمر اكون انتهيت من تناول وجبة اساسية وبعد قلييل احس بجوع وجوع حار ومستمررر حتى وزني كل يوم يزيد كيلوو حللت سكر وغدة درقية... اذهب إلى السؤال
سمنتي معقدتني و شعري يتساقط
سمنتي معقدتني دخل نادي نحفت شوي وشد جسمي شويبعدها وقفت لان صرت اتعب بشك فضيع و الوقت ما يسمح ليرحت لكم اخصائيه تغذيه ولا نحفترحت لمركز رجيم ولا قدرت عليه اكلهم مو زين عباره ع... اذهب إلى السؤال
اريد عمل رجيم لكن
اريد عمل رجيم لكن نقص الحديد وفقر الدم لا يسمحا لي بالتقليل من الطعام كيف لي ان اتصرف حيال ذلك ساعدوني اذهب إلى السؤال
عمرها 11 عاما و تعاني من السمنه
انا عندي اخت في عمرها 11سنة تعاني من السمنة وزنها 65كيلو وما لقينا الحل نحنا خايفين عليها كتير مع سنها الصغير وزنها هيك و حتى هي صرت شوفها مكتئبة دائما على وزنها و جربنا الرجيم بس... اذهب إلى السؤال
ابني يعاني من الوزن الزائد كيف اساعده
ابني عمره 12 سنه ووزنه تقريبا 62 كيلو كيف اساعده على التخلص من وزنه الزائد مع العلم انه يعشق الاكل ويأكل بسرعة كبيره وهو فعلا يريد التخلص من وزنه الزائد اذهب إلى السؤال
السمنة المفرطة في الفخذين
انا بنت عمري 20 سنه و اعاني من السمنه المفرطة في الفخذين بشكل اتعبني نفسياً فخذينيني متلاصقين مره و بشكل مره لدرجة اوقات احس اني ما اقدر امشي او حتى اتحرك مع اني جزء جسمي العلوي مق... اذهب إلى السؤال
اصبت بالسمنة المفرطة بعد الحمل والولادة فما هو علاج الوزن الزائد
انا سيدة متزوجة منذ سنتين ولدي طفل ومشكلتي أنني بعد الولادة اصبحت سمينة جدا وصرت اعاني من السمنة المفرطة بالرغم من انني قبل الحمل كنت املك قواما رشيقا وجميلا. قيل لي ان هذه السمن... اذهب إلى السؤال
مشكلتي أن وزني 120 كغم وطولي 168
اكتب مشكلتي وأنا أشعر بالخجل والضياع، ولكن لأنها بدأت تؤثر على علاقتي الزوجية لازم اخذ راي ناس ثانية ، وأحس أن التجربة التي قد مر بها غيري بتكون فائدة ل، أنا شاب في أول الثلاثينا... اذهب إلى السؤال