وزني يشغل حيز كبير من حياتي !!

السلام عليكم انا شابة في العشرين من عمري و خلال فترة بداية مراهقتي الى الان وزني يشغل حيز كبير من حياتي و خلال مراهقتي كان اسوء لا اتذكر انني امضيت سنه دون حمية غذائية كي اكون نحيله كفتيات في مدرستي و الاسوء انني لم اكن ارى النتيجة كنت ابقى ضمن فئة الفتاة الممتلئة قليلا و كنت اكره هذا و لكن عندما دخلت الجامعة و في سنتي الثانية خسرت 10 كغ بعد تعب و مواظبة الفرحة لا تقدر و لكنني أصبت بفقر الدم بسبب نظامي و اصبحت اخاف ان اكسب ولو كيلو و اذا كسبت اكتئب و اقلل اكلي اكثر الى حد ان اهلي يطلبون مني ان اكول لان حجم اكلي كوجبة طفل و لم اذكر انه قبل مراهقتي كان والدي يعاتبني ان اكلت كثيرا و يطالبني بالتوقف و ترك الطاولة فهو يكره السمنه و لكن بعد سنين و عند خسارتي للوزن اصبح العكس. الان انا متزوجة و حامل في شهري الرابع و اشعر انني كسبت بضع كيلوات ليست ضرورية وهي تأكل عقلي و قررت تقليل اكلي و لكن خوفي من ان يأتي طفلي مريضا و لكن في نفس الوقت لا أريد ان اسمن اكره نفسي و انتظر بفارغ الصبر نهاية رمضان للعودة لممارسة الرياضة و الرجيم. لا اعرف كيف اتخلص من خوفي ان اكسب وزنا و عدم قدرتي على خسارته مجددا . اعتذر على الإطالة ....