قلق الامتحانات

يعيش طلابنا قلق الامتحانات منذ نعومة أظافرهم ، فما هي أسباب قلق الامتحانات ومن أين نشأ ؟وكيف يمكن للأهل السيطرة على قلق الامتحنات لدى أطفالهم؟ شاركونا آرائكم حول موضوع قلق الامتحانات على موقع حلوها.

اسئلة حول قلق الامتحانات

صورة علم Jordan
من مجهول 23-11-2017

جسمي مرهق بسبب الدراسة

السلام عليكم ... انا فتاة في الثانوية ..اقتربت الامتحانات لم يتبقى غير اسبوع ونصف ...وانا لم يتبقى لي سوى اجزاء قليلة من المواد حتى انهيهم لكن المشكلة بدأت قبل بضعة ايام وهي اني... اذهب إلى السؤال

صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول 14-06-2017

تشويش ذهني ونفسي قبل الامتحان

السلام عليكم ....يااااارب ألاقي حل مشكلتي ولله لعظيم تعبت حتى دماغي تلف ..انا جامعية والآن فترة امتحانات أشعر قبل هذه لفترة بحماس ودافع وحلم أن اتفوق استمربالدراسة يومين ثم أعود كم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 03-06-2017

كيف أستعيد نفسي وأنجح بعد فشل؟

السلام عليكم انا طالبة جامعية وعمري 23 سنة مشكلتي اني ضيعت نفسي بالوهم والحزن ونفسي اتغير وحصل معي هاد الفصل انه رسبت في مادتين في الجامعه وهاد الاشي رح يخليني اتأخر تخرجي للفصل ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 03-06-2017

كثرة التفكير قبل الامتحانات أفقدني تركيزي

السلام عليكم رمضانكم كريم , أنا معجبة كثيرا بفريقكم الرائع و خاصة المدرب ماهر سلامة و أرجو أن يوفقكم الله في عملكم الصالح الذي تقدمونه للجميع أما بعد ... أريد أن أجد طريقة للحد م... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 02-06-2017

لم أنجح بسبب إهمالي ولا أريد أن أكرر الخطأ نفسه

السلام عليكم أنا طالبة توجيهي وما ضل على الأمتحانات الا شهر وعليه 8 مواد حفظ ولهﻷ ما درست شي كتير تعبانة كل يوم بعمل جدول بس ما بمشي عليه هاد الأشي يوميا وكمان عشان رمضان مو عارفة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 20-05-2017

شعور بعدم النجاح يراودني

السلام عليكم اني امر بحالة نفسية سيئة في هذه الفترة و لم يتبقى شي لامتحانات نهاية السنةرغم اني اقرا كثيرا الا اني لم احصل ع علامات عالية و هذا الشي يحبط من معنوياتي و دائما اقو... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-05-2017

أعاني التوتر والخوف خاصة قبل الامتحانات

انا بالصف الثاني ثانويأعدت السنة مرتين أعاني من التوتر والخوف يدي دائما تعرق حتى انحرج عند مصافحتي للناس عندما يكون علي مسؤلية او اي مهمة وبالذات عند فترة الاختبارات الدراس... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 05-05-2017

الخوف من الفشل بالامتحانات بسبب ضغوط حياتي

السلام عليكم اقترب موعد الامتحان وانا في حيرة لم استعد لشيء بسبب مسؤولية منزلي زوجي ابنائي لا اعلم انا خائفة من الفشل رغم انه مصيري هذة السنة كلما اردت ان اراجع دروسي لا املك وقت ل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 05-05-2017

كيف اعطي لكل مادة حقها مع هذا الوقت الضيق

سلام عليكم انا اسبوع القادم بعدي 6 امتحانات و انا لازم جيب معدل جيد في كل مادة عشان انجح و اعطونا اسبوع عشان نراجع الحقيقة مشكلتي اني حضرت مادة و بس و لسا 5 مواد مع العلم اني مرا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 29-04-2017

وسواس الأفكار السيئة قبل الامتحانات

انا طالبه جامعيه امتحاناتي خلاص قربت هي ف شهر ٥ انا ف المذاكرة بجيب مادتين مع بعض ف اليوم ويحدد ليهم ايام اخلصهم فيهم بتوصل ل ٨ أو ٩ ايام ويلاقي حاجه تقعد تقلي الايام دي كتير كان م... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 27-01-2017

الخوف والقلق بعد تقديم الإمتحانات وقبل النتائج

فترة الامتحانات أصعب فترة بحياتيالسلام عليكم انا عندي قلق وخوف دائم وتزيد قوته مع قدوم الاختبارات الجامعية من اسبوعين خلصت اختبارات والحمدالله نجحت بكل المواد بس من فترة الاختب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 20-01-2017

ضاع حلمي بعد أول امتحان

انا طالبة توجيهي ، حلمي من وانا طفلة اني اكون دكتورة واساعد الناس ، ومن وانا صغيرة علاماتي كثير كوسة وكنت اجيب الاولى على الصف وهالاشي خلى ثقة اهلي فيني تكبر وانا كبرت وهالحلم كبر... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 22-12-2016

مهما بذلت من مجهود وقت الاختبار يغلب علي التوتر

انا طالبه جامعية تخصص طبي مشكلتي اهي مهما بذلت من مجهود الا ان وقت الاختبار التوتر يغلب كل شي و اغير أجوبتي الصحيحة إلى كوارث بالدقائق الاخيرة لا اعلم اين الخلل هل في طريقة دراستي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 20-12-2016

لا أثق بدراستي لمادة الفيزياء

انا طالبة توجيهي "الثانوية العامة" تحديدا علمي ،امتحاناتي قربت وانا الحمدلله مرتاحة بالمواد كلها وموكلة امري لربي، بس في عندي مشكلة بمادة الفيزياء ، اني ما بحبها ابدًا بس فاهمتها و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Bahrain
من مجهول 10-07-2016

اتفادى اسئلة الناس حول دراستي

انا اعاني من مشكله في دراستي , بعد فشلي في احد الامتحانات لاكثر من مره , أصبحت ابتعد عن كل من هم حولي حتي اهلي و أصدقائي , اشعر بأني بنيت اسوار عاليه حولي فاصبحت وحيده ولا اتحدث كث... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 03-07-2016

هل اغير الجامعة والحياة الدراسية

السلام عليكم ..أنا شابة في ال20 من عمري أعاني من توتر شديد و قلق زائد عن حجمه,, لما عشته من اجواء اسرية قاسية و عنيفة .. لكني طموحة و لي اهداف اريد تحقيقها .. اولها اني اريد ان ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 21-05-2016

كيف اجتاز امتحان الايلتس

سلام لكم احبتي اود منكم نصيحتي كيف اجتاز امتحان الايليتس حيث انني مبتدا به ولغتي الانجليزية بسيطة هل يساعدني ويقويني او التجا لحل اخر اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 28-04-2016

انا فتاة في20 و الدراسة بمثابة كابوس لي

انا فتاة في 20 من عمري وادرس بجامعة مرموقة المشكلة هي هذا الفصل الذي كان بمثابة الكابوس وبالرغم من اني فعلت ما بوسعي إلا أنني ولأول مرة لم أنجح في 4 مواد مما سبب لي صدمة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 21-04-2016

انا توجيهي ولا اعرف كيف احدد اولوياتي

مرحبا انا توجيهي يعني اخر مرحلة بالمدرسة ..... و الفصل الاول جبت معدل واطي للاسف مع اني شاطرة و ما خليت اشي غير درسته و ما بتوتر ابدا بالامتحنات ..... و هدا الاشي خلاني اتنكس و ما... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 30-01-2016

أخاف من الامتحانات ويأتيني شعور بالفشل

لا استطيع الدراسه حتى وان درست شيء بداخلي يقول لي انك لن تصل الا النجاح مهما عملت ومهما فعلت ولكنني في البدايه تشجعت وقاومت ولكن هذا الأمر يأتيني في لحضه وتطورت معي هذا الأمر ساعدو... اذهب إلى السؤال