التوتر العصبي

هل تعلم أن عدم النوم المنتظم يؤدي إلى التوتر العصبي؟ فهل هنالك أسباب أخرى لحدوث التوتر العصبي؟ وما هي أعراض التوتر العصبي وطرق علاجه؟ لتتعرف على المزيد عن موضوع التوتر العصبي تابعنا على موقع حلوها.

مجهول
قبل 5 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أرى نفسي سلبية وأكره شكلي وجسمي

السلام عليكم انا فتاة عمري 19 عاما عندي مشكل يمكن ان يراه البعض بايخ بس مسببلي مشكل كبير بحياتي انا فتاة عادية جدا ارى نفسي بشكل سلبي جدا لا احب نفسي شكلي جسمي و لا اطيق ان يجاملني شخص لاني اعتبرها تريقا ارى وجوها جميلة ربي

مجهول
قبل 6 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

أعاني من اكتئاب قبل الدورة الشهرية

السلام عليكم انا اعاني من اكتئاب وحساسيه زايده قبل دورتي الشهريه وعصبيه ومشاكلي تزيد مع زوجي وقتها ومع المحيطين هل هناك علاج نفسي ممكن يحسن من حالتي او لااحتاجه

Molly Fouad
قبل 10 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

بعد الولادة تغيرت جذرياً وأصبحت ضعيفة الشخصية

انا امرأة 34 سنه من وانا عندى 14 سنه وانا قوية جدااااااا والكل يخاف منى كبير وصغير والكل يعمل لى 1000 حساب لبقه جدا فى الكلام ولا حد يغلبنى عندى ذكاء خارق بشهادة الكل لى علاقات كثييييره ومرموقه من حوإلى 6 سنوات تزوجت ومن 4 سنوات

مجهول
قبل 10 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

سريعة الغضب والإنفعال حتى لو مزح

مشكلتي اني عصبية ابي حل ؟؟ انا سريعه الغضب والانفعال وصلت لدرجة ان اي حد يمزح معي اعصب وابكي بنفس الوقت ولا ارادي صوتي يعلا تعلمت فن الكارتيه بس استخدمته بشكل غلط صرت اضرب اخواني وانتقم من افعالهم اللي كانوا ينرفزوني فيها

مجهول
قبل 10 يوم (2 اجابات)
2 اجابه

عند كل نقاش يقرر الإنفصال ويبدأ بالشتائم

السلام عليكم انا فتاة عمري 26 سنةحاصلة على ماستر في الفيزياء ، مخطوبة لرجل يبلغ من العمر 28 سنة يشتغل اطار تقني و وضعه المادي جيد جدا ، تعرفت عليه لمدة سنة و نصف قبل ان يتقدم لي ، أحبه و يبادلني نفس الشعور ... في أوقات الشدة

مجهول
قبل 13 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

عصبيتي على أولادي أثرت على شخصيتهم

انا عصبيه جدا على اولادي عمرهم سته سنين واربعه الكبير عدوانى وعنيف ومن اقل شيى بيخاف ويعيط عند التفاهم معاه شخصيه ضعيفه جدا والصغير اربع سنين لاقصي الحدود عنيييد جدا وصليب الراي انا عارفه انى السبب بس محتاجه حل ازاي اتعامل

مجهول
قبل 13 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

كيف أغير هذه الصفة فيه قبل الخطوبة؟

مرحبا مشكلتي ما لقيت الها حل مهما فكرت لهيك بتمنى مساعدتكم انا بعرف شخص من سنتين تقريبا و هو شخص جدا منيح و دايما بشجعني ع الشي يلي فيه مصلحتي و الحمد لله علاقتنا منيحه و تمام و عرفني ع أهله و عن قريب ان شاء الله رح نخطب بس بضل

مجهول
قبل 17 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

عند الجوع أغضب ولا أتحكم بتصرفاتي

مرحبا،مشكلتي أغضب ويتوقف راسي عن تفكير ولا أتحكم في تصروفاتي لما أحس بالجوع ،الا انني لا أكل كثيرا وأرجع لطبيعتي لما آكل !ماذا أفعل لاقلل من إنفعالي عند الجوع وأحد من هذه الحالة 😞😭

مجهول
قبل 20 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

تعالجت عندها فوقعت في حبها

السلام عليكم ..انا متزوجة و لدي طفلين عمري ٣٣ سنة .. من فترة ٣ سنوات وانا اعاني من مرض نفسي قلق و عصبية ... فذهبت الى دكتورة نفسية و تحسنت قليلا و الحمد الله والمشكلة اني اشعر بجذب غريب لتلك دكتورة .. هي الوحيدة تتفهمني و اشعر بالارتياح

مجهول
قبل 21 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

أبحث عن المثالية في كل شيئ

السلام عليكم ،مشكلتي بختصار اني ابحث عن المثالية في كل شيئ حتى لو حاولت كبت شعوري وتجاهله ابقى متوترة جدا بسب الشئ الذي لم احققه .اريد ان أكون عفوية أكثر كيف ذللك ؟؛وهل هذا نوع من الوسواس !؟

المزيد