عدم الثقة بالنفس

مجهول
قبل 2 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

فقدت ثقتي بنفسي بعد فسخ خطوبتي مرتين

انا مخنوقة جدا بيتقدملى عرسان كتير واتخطبت مرتين مبقتش عارفة انا اللى غلط انى اتنازلت معاهم فى الشقة والعفش والشبكة ومشاعرى ولا انا كنت صح لما اتعاملت بأصلى وبطبيعتى ولا المفروض اتكلف فى مشاعرى وابقا معنديش دم واطلب كل حقوقى

مجهول
قبل 3 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

وزني الزائد بعد الولادة أضعف ثقتي بنفسي

انا وزني زاد كثيرا بعد ولادتي الثانية زوجي لا يشتكي لكن انا قلت ثقتي بنفسي و لم اعد اجد مقاسي من اللباس في السوق.بماذا تنصحوني

مجهول
قبل 6 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

لماذا يراني بعض الناس جميلة رغم بشاعتي؟

مشكلتي هي ،همسة لكل فتاة 👑تحتقر نفسها،أنت وانا سمعنا هذا الكلام كثيرا وقرءناه مرارا لكن هل من مذكر ،هل تذكرين الكلامات وأنت تنظرين الى المرآة كم "أنت جميلة أنت حلوة انت أميرة"وأنت لم تعي بعد معنا المكياج كنت فقط تبتسمين

مجهول
قبل 9 يوم (23 اجابات)
23 اجابه

إهمالي لنفسي جعلني أبدو أكبر من عمري

اعاني من انعدام تقدير الذات .. بدأ هذا الشعور بعد الزواج و هو يتعمق كل يوم و يزيد و اشعر اني منيكان فارغة لا قيمة لها سوى اللبس و الطبخ واعمال المنزل .. تخرجت من الجامعه ومباشرة تقدم لي شاب يعمل في السعودية وافقت و لم تطل الخطبه

غاده
قبل 13 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

علاقتي بزوجي تغيرت بسبب عدم ثقتي بنفسي

السلام عليكم أعلم أني تأخرت بمعالجة نفسي انا عمري 30 لكن لا أثق بنفسي كثيرا وأثر ذلك على علاقتي بزوجي علما اني أحمل معي توترات منذ الصغر لااعلم كيف اتخلص منها احتاج وبقوه الثقه بنفسي

مجهول
قبل 13 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

وجهي يحمر وأنحرج حتى مع زوجي

انا امراة ابلغ من العمر 35 سنة اعاني من مشكلة الخجل الزائد عندما اتعرض لموقف فجائي اوغير متوقع احس باحمرار فمثلا عندما اكون امشي ف الشارع مع صديقاتي واصادف زوجي وجهي يحمر بشدة وهدا مايسبب لي الحرج احيانا كذلك عندما اكون احادث

مجهول
قبل 14 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

لا أحب أحد أن يشمت بي

مااحب احد يشمت فيني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا في مدرسة الثانوية وانا متعوره في خشمي مابي احد يجرحني في المدرسه وانا متعوره و ماذا افعل تكفووون ابا الحل انا من الامارات

مجهول
قبل 15 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

مكتئبة ولا أثق بنفسي ودائما ألوم حظي التعيس

احس اني تعبت من كل شيء فيني كئابه و صايره حساسه يعني كلمه ترفعني وكلمه تنزلني تحت مزاجي متقلب ومااثق بنفسي اذا اكلت يالله أكل حتى قدام اهلي واذا تكلمت احسبهم يراقبوني ولو اخواتي ارسلوا بيسي او رساله احسبهم يقصدوني او احد

مجهول
قبل 18 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

لا أثق في نفسي وأشعر بالملل الدائم

السلام عليكم دكتور أريد أن أتحدث عن أسئله تدور في ذهني ووقفت عندها كثيراً. وأول هذه الاشياء. ارى بأنني لا اثق بنفسي كثيراً. شكلياً وهنداماً وايضا الاحظ بأنني عندما اتحدث الى شخص لا اعرفه او كبيرا في السن او استحي منه اكثر

مجهول
قبل 21 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

خجولة وأخاف من التحدث مع الناس

انا بنت عمري 14 سنه واتكلم مع نفسي وارى ناس غير موجودين اتخيلهم وانا خجوله جدا و اخاف من التحدث مع اشخاص كثيرين مع ذلك انا ممتازه بالمدرسه

المزيد