كيف أوفق بين الدراسة والاهتمام بنفسي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

كيف اوفق بين الاهتمام بنفسي ومظهري الخارجي وبين دراستي التي تتطلب كثيرا من الوقت فأنا في فترة الامتحانات والدراسة والضغط الدراسي اصب كل تركيزي على كيفية انهاء المقرر ولكني اشعر اني بحاجة لاكون مرتبة وانيقة وجذابة لأن ذلك الامر يشعرني بالثقة بالنفس وبالطاقة الايجابية ف كيف اوفق بين الاثنين كما يفعل الكثير من زميلاتي في الجامعة

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي والامر ليس صعب ابدا، اولا يجب ان تكوني مرتبة من الاصل وخزانتك وملابسك مرتبة ومعلقة بنظام، ويمكنك في نهاية الاسبوع ان تعملي على اخذ ساعة من الوقت لتحضير ملابسك للاسبوع كله وتعليقها بطريقة متتالية كل يوم له ملابسه وتضعي معه قطعة الاكسسوار والحذاء مثلا او المعطف، وفي ايام الاسبوع لا يستغرقك الامر سوى بضع دقائق لاخراج ما تريدين والظهور باناقة ورتابة. ولو اعطيت نفسك كل يوم صباحا نصف ساعة لتاخذي حمام سريع وترتدي ملابس وتجملي نفسك باناقة وبدون مبالغة فهذا يكفي، نظفي اسنانك واعتني ببشرتك وضعي بعض المعطر الخفيف دون مبالغة ويكفي، فانت في ايام امتحانات ولك في وقت الاجازة ان تعطي نفسك الكثير من الوقت. صدقيني الامر يحتاج الى طريقة ترتيب الامور ولالظام بشكل عام وساعة من التخطيط تعطيك كل ما تريدين لاسبوع كامل وبالمناسبة هذا الامر عادة وطبيعة وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حبيبتي انا مثلك في الجامعة وأريد أن أقول لك ان العناية بالنفس لا تحتاج الى وقت كبير فهذا يسمونه lifestyle اي ان الانسان يعتاد على مجموعة من الأنشطة وهذه الأنشطة سوف تؤتي بمثارها بعد ذلك  انشطة يومية تعتادين عليها ولن تعطل دراستك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    قومي بجدولة يومك يا عزيزتي لا يمكن الانسان ان ينجح بدون ان ينظم وقته ، كوني منظمة وسوف تجدين الوقت لتفعلي كل ما تريدين  خاصة ان الاهتمام بالجمال لا يأخذ الكثير من الوقت تستطيعي بأقل جهد ان تقومي بهذا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عزيزتي الدراسة امر هام ولا يجب ان تشغلي بالك كثيرا بالجمال في تلك المرحلة من حياتك صدقيني يجب ان تكوني شخصا مميزا وبعد ذلك اهتمي بجمالك ، ان الانسان بقيمة شهادته يا عزيزتي، رتبي اولوياتك اولا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان نظمتي وقتك فلن تكون هناك اي مشكله في الامر على الطالاق فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر وان لا تعقدي الوضع ابدا فالامر بسيط فقط نظمي وقتكووضعي لكي نشاط ميعاد في حياتك وستجدي الكثير من التحسن في جميع المجالات في حياتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تعطي الامر اكبر من حقه فالاهتمام بالنفس شيى من استخدام الكريمات المناسبه وغسل الاسنان والاختمام بالنظافه اما المكياج الزاىد فليس شيى اساسي لكل يوم فالاشياء الاخرى لن تاخذ وقتك ابدا فعليكي ان تهتمي بنفسك ولن ياخذ الامر من دراستك اي وقت ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابحثي عن الامر وحاولي ان تتعلمي من الانترنت وتحربي كثيرا حتى تعرفي افضل ما ليق بكي وتلتزمس به وثانيا نظمي وقتك فيكون الامر جزء من حياتك ومع الوقت ستجدي مدى التحسن في دراستك وفي شكلك وان حياتك كلها ستتحول 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الامر يعتمد على التنظيم فتنظيم الوقت اولا وثانيا يعتمد على التعود فعندما تفعلي الامر لمده طويله يصبح عاده في حياتك فلا يشغل تفكيرك ولا ياخذ وقت مم يومك فتفعليه بكل بساطه دون التفكير حتى به فلا مشكله يكفي ان تبدئي الان ومع الوقت ستتحسني في الامر 

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    كل شخص خلقه الله مكرم من واجبه الاهتمام بنفسه و بعقله و قلبه...اهتمي دون الاستجابة لنداء الشيطان قصدي ليس الاهتمام بنفسك بلبس الضيق او وضع ماكياج ملفت او ...فلا تقارني نفسك بامراة لك جمالك الخاص و الحمد لله كاي شخص ...و من حقك الاهتمام بنفسك مالايكون في معصية الله ....والله اعلم .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا داع للتفكير في الامر كثيرا فابدئي ومع الوقت ستعتادي فيصبح الامر عاده في حياتك وتهتمي بنفسك وبجمالك مع الدراسه فلن تاخذ من وقتك الكثير مع الوقت فلا يجب ان تقلقي من هذه الناحيه ابدا يا اختي الكريمه فكوني اكثر حكمه ولا تعقدس الوضع فالامر بسيط فلا تقلقي في البدايه قد يكون صعب لكن مع الوقت لن تكون هناك اي مشكله ابدا 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا