أشعر بتوتر لذهابي الى المدرسة
السلام عليكم ياجماعه الخير انا عندي مشكله وهي لما اذهب للمدرسه يجيني توتر وماارتاح الا لمن اجلس مكاني والمشكله الرئيسيه ان شفايفي يجيها شيء ابيض مدري وش هو من التوتر او ايش المهم انه ابيض ولزج مااعرف وش يسمونه والناس لما تشوفني يمسحون فمهم فالحل وش الله يسعدكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هل يمكنك مراجعة الطبيب لمعرفة لاسبب، اخاف ان يكون امر عضوي، واطلبي ان تقومي بعمل فحوصات طبية وتحاليل دم للاملاح والمعادن والفيتامينات، والهرمونات، وقوة الدم وما شابه لتطمأني بعدم وجود امر عضوييمكن ان تصف لك الطبيبة حبوب مهدئة للتوتر، ومعالج للشفاهفيتامين هـ ضروري جدا للحفاظ على صحة الشفاه ومنع تشققها والتهابها ولهذا اقول اعملي فحوصات افضلالامر الاخر يجب ان تعرفي ما سبب هذا التوتر؟؟ ما الذي يزعجك؟ الطريق؟ هل تعرضت لموقف سابق هل هناك شيء مخزون في ذاكرتك يقلق امنك، يمكنك ان تتحدثي مع الطبيبة في ذات الزيارة او مع المرشدة النفسية في المدرسة حيث تشرحي لها بالضبط الوضع.يجب ان نعرف انك لا تعانين من اي حالة من حالات الرهاب.يا ابنتي مهما كان لا شيء يقلق لا تخافي كل شيء وله حل وكل شيء مقدور عليه، لان مليارات الناس تذهب لللمدارس ولا شيء مقلق فيها ابدًاحاولي ان تفكري بايجابية وتريحي اعصابك، اذهبي للمدرسة مع صديقة مفضلة، او طريقة مريحة، تحدثي واضحكي في الطريق ولا تفكري او تتوتري، واستعملي مرطب شفاه، ومنديل نظيف لمسحا دوماوتوكلي على الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين