كيف اتخلص من الخمول والكسل في الدراسة للثانوية العامة

حاولي ان تتخلصي بشكل كامل من اي ضغوط او اي سبب يجعلك تبتعدين عن الدراسة سواء مشاكل في الاسرة او غيره اي ان الاجواء المحيطة بكي هي المؤثر الاول على نفسيتك وما يساعدك على النشاط والاستيعاب وبكل تاكيد ستجدي تحسنا كبيرا حال غيرتي الاجواء حولك او شكل حياتك بالكامل

ربما تكون الاجواء في المنزل لم تعد تساعدك على التركيز في الدراسة او انك تتبعين نظام حياة سلبي بعض الشئ مما يجعل الكسل يسيطر عليكي ولكن من رايي انه يجب عليكي ان تمارسي الرياضة وتنشطي جسمك بشكل عامل وستجدي التركيز والنشاط افضل بالنسبة لكي

من الممكن ان تعرضين نفسك لضغوط كبيرة من البداية ولم تعطي نفسك الراحة الكافية بين الالتزام والاخر ومن رايي ان الافضل لكي ان تحصلي على الراحة الكافية اولا وتكوني مؤهلة بشكل كامل قبل بداية المزاكرة او الدراسة حتى لا تواجهي اي صعوبة في الاستيعاب

تاكدي اولا يا ابنتي انك لا تتعرضين لاي ضغوط في حياتك الشخصية سواء مشكلة اسرية او مشكلة عاطفية او غيره وحاولي ان تصارحي نفسك اولا بحقيقة الامور وستجدي الاحوال افضل بكل تاكيد عندما تحددي الاسباب وتتجنبيها او تقومي بحلها بشكل كامل

من الغريب بعض الشئ ان تتوصلي لهذه الحالة في اهمال الدراسة بلا سبب من الممكن ان تكون المواد اصبحت اصعب مما يجعل استيعابك اقل ومن الممكن ان تكوني لا تستطيعين تنظيم اوقات وفكلا الحالتين الاهم لكي ان تبداي بشكل فعلي في تغيير نمط حياتك وستكون الاحوال افضل بكل تاكيد

لابد وانك تعرضتي لامر ما جعلك في هذا الاهمال وليس مقتصرا على الدراسة بالتحديد وانما له علاقة بحياتك بشكل كامل من الممكن ان اهتماماتك ازدادت بامور اخرى بعيدة عن الدراسة وهذا ما يوجب عليكي مراجعة نظام حياتك لتحددي ما تسبب بهذا التكاسل وسيكون الحل اسهل حينها

للاسف ما تمرين به الان هو نتيجة سهولة توصلك للدرجات التي ترغبين فيها من البداية ولكن الافضل لكي الا تستسهلي عملية الدراسة ولا تعتمدي على مهاراتك في تحدي الصعوبات وفقط قومي بتحديد هدفك وتوفير العوامل اللازمة لتركيزك وستجدي الدراسة اسهل بشكل كبير لكي

لا ارى ان هناك ما جعل هذه الامور اصعب في الاستيعاب والاهتمام بالدراسة غير عدم سعيك لهدفك فانتي حاولتي تحدي نفسك فيما سبق وتمكنتي من التوصل لما تريدينه ولكن الافضل لكي الان هو ان تتعاملي بجدية مع تحديد اهدافك وتجعليها مطمع لكي ولا تتخلي عنها مهما كانت الاسباب وستعودي للاهتمام

ان كان هناك ما يدعي القلق فهو عدم وجود سبب حقيقي وواقعي لما حدث من اهمال وتكاسل عن الدراسة فبحثك عنه بشكل جدي وما تعرضتي له جعلك بهذا الشكل سيجعلك تتمكنين من ايجاد اكثر من حل له ولذلك الاهم هو تحديد سبب المشكلة نفسه

من المميز يا ابنتي انك تبحثين عن حلول لمشكلة الخمول التي تواجهك في الدراسة الخاصة بك ومن الجيد ان تتعاملي معها بهذا الحماس الكبير وستجدي ان التخلص من هذه الامور سهلا وفقط حاولي ان تغيري نظام اليوم بالنسبة لكي او تغيري نمط حياتك بشكل عام

لا اجد ما يبرر هذه المسالة الا استسهالك لمراحل التعليم بما انك كنتي تتحدين نفسك سابقا وتنتصرين في كل مرة مما يجعل فكرة الدراسة في حد ذاتها لديكي ليست بهذه الاهمية وتاكدي من انك تحتاجين لتنظيم افكارك واوقاتك حتى تتمكني من المرور من المشكلة

لا ارى انه في كل الاوقات يكون المنزل هو المكان المناسب للمزاكرة نظرا لارتباطه بالنوم او الراحه في معظم الاوقات والتي تجعل طبيعة الجسد في المنزل تميل للخمول والكسل والنوم في بعض الاحيان ولذا لا مشكلة ابدا في تجربة المزاكرة خارج المنزل وستجدي استيعابك افضل

بلا اي شك يا ابنتي من الصعب جدا ان تصابي بهذا الخمول دون اي دوافع او اسباب ويجب عليكي الاسراع في التعامل مع المسالة بايجاد السبب الحقيقي لهذه التغيرات وسيكون من الافضل لكي ان تحدديها وتتخلصي منها في اقرب وقت حتى تمر هذه المعاناة

حاولي يا ابنتي ان تتخلصي من كل الضغوط التي تجعلك غير قادرة على الاستيعاب او التعامل مع الدراسة باهتمام او تركيز اكبر وحينها سيتضح لك ان الامور في الوضع الحالي لابد وان هناك ما يؤثر عليها حتى تتوصلي لهذه الحالة

من رايي ان المسالة كلها متعلقة في الوضع الحالي بما تعرضتي له من فقدان شغف تجاه الدراسة بشكل عام ومن رايي انه يجب عليكي الا تتركي المجال للاستسلام لهذا الوضع لان الامور لن تكون في مصلحتك ابدا ان مر الوقت على هذه المسالة دون ايجاد حل لها فستخسري كل الفرص

من الممكن ان تكوني تعرضتي لصدمة معينة او مشكلة ما جعلتك غير قادرة على التركيز بنفس القدر المطلوب في دراستك ومن رايي انه يجب عليكي البحث عن هذه الامور حتى تتمكني من علاجها قبل التعامل مع الاختبارات المهمة في دراستك

يجب عليكي يا ابنتي ان تغيري نمط حياتك بالكامل وتحاولي تنشيط جسدك بالرياضة وتنظيم اكلك ونومك حتى يكونك عقلك وجسدك في افضل حالاتهم مما يجعل الامور اسهل في الاستيعاب والابتعاد عن هذا الكسل الذي يجعلك غير قادرة على المزاكرة

من الممكن ان تكون الاجواء المحيطه بك في المنزل لا تشجع على المذاكره فحاولي ان تزوري احد صديقاتك وتذاكري معها ربما يكون تغيير الاجواء يشكل دافع جيد في تحسين تركيزك وتخليك عن الكسل وتتمكني من المذاكره بالشكل المطلوب

حاولي ان توصلي لما تسبب بهذا الكسل لانه من الصعب جدا ان يكون هذا الكسل من تلقاء نفسك ولابد ان له اسباب واول خطوات حل هذه المشكله التي تواجهها هي الوصول لهذه الاسباب حتى تتمكني من ايجاد حلول مناسبه لها ولكن دون ايجاد الاسباب لن تتمكني من تحسين حالتك