أعاني من قلة الثقة بالنفس وأخاف من مواجهة الناس

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

سلام عليكم مشكلتي وحده اني ابد مو واثقه من نفسي احيانا اطالع بالمرايه اشوف نفسي بشعه واحس ان وجهي تعبان مرهق و احس بالكبر اذا طالعت في نفسي مع اني صغيره بالسن ما احب اقول رايي الا في اشخاص امون عليهم انا مو جريئه ولا احب اتدخل في شي واحب
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانت صغيرة وقليلة الخبرة ولا تعرفي نفسك جيدا وهذا امر طبيعي مع الوقت تزداد معرفتك لنفسك وتقديرك لها وتزداد معلوماتك ومعارفك وتتدربي على مهارة التواصل مع الاخرين وتتعلمي اكثر وستزول كل هذه المحاوف والهواجس المهم ان تواجهي وتتصلي وتزيدي ثقافتك العامة
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الجلوس مع الذات ومعرفة نقطة الضعف التي تجعلك تشعرين بضعف الشخصية ومحاولة إيجاد الحلول المناسبة لها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قوي نفسك وحاولي انك تطلعي وتختلطي أكثر بالعالم الخارجي مع البنات من سنك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الجئي دائماً إلى قراءة الكتب المفيدة والتي تتحدث عن تجارب الأشخاص المهمين والمتفوقين في حياتهم، واحرصي على الاستفادة والتعلّم منها كي تتمكن من تنمية نفسك وتطوّر شخصيتك نحو الأفضل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اعتمدي أسلوب المواجهة وتحمّل مسؤولية ما تقومي به من أفعال وأقوال
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم يكون عندك الثقة بنفسك وواسعة الصدر والرحب لقبول الانتقادات وما تكوني شخصية ضعيفة تفضلى الانسحاب عن المواجهة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قوى شخصيتك واختلطى بالناس حتى تكتسبى الخبرة اللازمة للتعامل مع المشاكل والصعوبات التى تواجهينها فى حياتك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا