أصبحت إنسانة حساسة وأبكي سريعاً بعد بلوغي سن 18

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا بنت عمري 18سنه فني توتر زايد وقلق واتضايق بسرعه وابكي بسرعه وفني ارتجاف بجسمي كله انا ماكنت زي كذا حتى ماكنت اعرف شي اسمه بكي بس الحين لو احد يقول ابكي بكيت عل طول حتى اعرق بسرعها من توتر خواتي اذا جو ينصحوني يقعدون يضحكون علي احس اني شي عادي عندهم واذا قعدت ابكي وحس اني بنتحر ادعي عل نفسي بلموت والمرض وخواتي الي ينصحوني اعمارهم 30 23 اعمارهم كبار وبس يجروني انا خلاص نفسيتي زفتت مرهه اتمنى انكم تنصحونيتوتري  وربي يسعدكم
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userحالة التوتر هي نتيجة القلق ومن شدة التوتر يسهل البكاء والعصبية وعليك معرفة ماهي الاسباب التي تؤدي بك للقلق ومحاولة علاجها وعلاج اسبابها وعليك الاستماع الى نصائح اخواتك والاستئناس برايهم فهم اكبر منك وامثر خبرة وممكن ان تساعدك رياضة المشي والطعام الصحي وتمارين الاسترخاء والتنفس ومجموعة فيتانين ب
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    راجعي مختص في البرمجة اللغوية العصبية سيساعدك إن شاء الله في وقت قصير، ابحثي في النت
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتى بحاجة الى اكتساب الخبرة لتستطيعي مواجهة المواقف الصعبة التى تتعرضين لها انصحك بتكوين علاقات مجتمعية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حاولي كلما تعرضت للانتقاد ألا تأخذي الأمر على محمل شخصي.. اعتبري أنه مجرد رأي وأنت غير مضطرة على الموافقة عليه أو تصديقه.. وذكري نفسك بصفاتك الإيجابية كلما واجهتك الأفكار السلبية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ركزي على نقاط القوه عندك واشتغلي عليها بشكل كبير واقلبي لمركز ثقه عندك .. طوري نفسك وعززي مهاراتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    طبيعة شخصيتك التي لا تجد نفسها منسجمة مع الاخرين .. ابحثي عن اشخاص بينك وبينهم اهتمامات مشتركة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    أنصحك بالمبادرة بالتخلص هذه المشكلة قبل أن تتفاقم وتعكر صفو حياتك، وتفسد علاقاتك بالنّاس وبأقربائك .. وارجوك ان تتجني بالتفكير انك فتاه حساسة لكي تساعدي نفسك على التغلب
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    شخصيتك ضعيفة بحاجة الى تقوية كونى واثقة من نفسك دائما وتجاهلى التفكير بالاشياء السلبية فى حياتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بإمكان هذا الموضوع أن يتلاشى إن عودتِ نفسك على ذلك , مرة على مرة سيخف بكاؤك , وستسطيعين التحكم بعاطفتك ولن تبكي مجدداً إلا في المواقف التي تستدعي البكاء حقيقةً,فقط استعيني بالله وجاهدي نفسك على ذلك وتذكري أنَّ المؤمن القوي أحب إلى الله من المؤمن الضعيف.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ابنتي قبل النوم صلي ركعتين وأدعي الله واقراءي أية الكرسى والمعوذين فإن الله قريب يجيب دعوة الداعي.
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا