الخوف من الأكل.. وسواسي الذي أرهقني

انا عندي حالة وسواس قهري كمان و خوف من الطعام بسبب مرة من مرات اكلت شربة و لقيت فيها دودة بعدين ماعد احب اكل ابدا و مره ثانية تكررت معايا و لقيت دودة و مرة ثالثة و نقص من وزني كثير كنت اي شئ اكلو افحصو و اكل خصب و خوف فاستنتجت انا اي شئ سائل اكلو الاقي فيه دودة و صارت معي مرة رابعة صرت اخاف اكل و أهلي يقلولي اني اتوهم لكن لا صورت مره دودة في اكل و قالولي ناس انها دودة 

انا نفس الشي كنت وما زلت اعاني من البلع واكتشفت انه مجرد موضوع نفسي ، لان لمن اشغل نفسي بفلم واكل ما احس بغصة، بس لمن اركز واتوتر اصير معد اقدر ابلع. الموضوع نفسي فقط. عمري الان ٢٧ وبدا فيني بعمر ١٤ تقريبا ونحفت ٢٠ كيلو كنت ما اقدر حتى اشرب شوربة. ولكن بعد ما اتبعت طريقة الانشغال تحسن وضعي لكن ما زلت امتنع عن الاكلات الصلبة جدا مثل اللحوم وما الى ذلك. اشعر فيكم كلكم والله يشفينا واياكم يا رب

انا شرقت مره بالايسكريم ومن وقتها اي شي اشربه اشرق فيه عندى صعوبه في شرب الاشياء جداً صعبه ومستحيل اشرب قدام احد يارب اشفيني

طبعا كانت عندي نفس حالتك بالضبط …. حلها بسيط …. هذه الحالة اسمها عدم ارتخاء المريء … ليش ؟؟؟ لان منطقة البلعوم والمريء عبارة عن عضلات و عن اعصاب .. ولانه انتي عايشة بقلق و توتر .. فأن منطقة البلع تكون متشنجة و متقلصة معظم الوقت لذلك تحسين انو عندك صعوبة بالبلع … حلها بسيط …. لما تاكلين … اشغلي نفسك بشيء ثاني … جيبي تلفون واتفرجي على برنامج او يوتيوب لحد ما تخلصين الاكل …. وبهذه الحالة ورا فترة راح ترجعين لحالتك الطبيعية … بالمناسبة …. البلع حالة اوتوماتيكية .. لا تشغلين حالك بيها …. 

حتى انا اعاني منه وكل شوي اشرق وصرت اخاف كثير تكفون ابي علاج الله يخليكم ولله تعبت تعبت نفسيتي 

اختي انا اواجه نفس المشكله لو سمحتي هل شفيتي ولو نعم كيف لاني اواجه صعوبه شديده ووزني نزل كثير ونفسيتي تعبانه مره من هالشيء بس يوم قريت تعليقك صار عندي امل بس ابي اعرف ايش صار معاك 

انا كمان صار معي صعوبه بالبلع حتا صرت خاف انو اخد دوا صرت قصمو بنص دوا لاقدر ابلعو وعندي خوف

انا اغاني مع صعوبة لله ريق حتى احس ان انقطع نفسي هل في علاج

انا دخنت حشيش و دهبت للأكل تم تقيت اكل من حينها اصبحت عندما اكل تصبني حالة و ابدأ اشعر اني حا تصبني حالة ديك 

انا اعاني من هذه المشكله الخوف من الغصه واراقب كل لقمه بفمي كيف تنزل حتى تصل الى معدتي .. اخاف من الغصه بالاكل والشرب وحتى بالريق .. حياتي كلها تفكير وخوف