من بعد تعرضي للتحرش ! كل شيء تغير
مرحباعمري 28انا مريضه من وسواس والخوف من كل شي من بعد تعرضي للتحرش مايسكت الوسواس الابتنفيذ طلبه ابغئ اتعالج من الخوف قبل اربع سنوات رايت امي مع شخص في بيته ماكان بيدي غير اني اواجهها واتكلم معاها جلست تبكي كرهتها كثير ماصدقتها بعد فتره علمت انابها مرض روحي بدات بتانيب نفسي اربع سنوات خايفه منها تعذبت كثير من وسواسي جسمي تعبان قلبي يدق بسرعه ماانام وسواسي يوسوس ان اذهب لهذا الشخص اللذي رايته مع امي ليسكت علئ تانيب الضميرويوهموني علئ اني مريضه مثل امي انا دائما افكر بالانتحار ماذا افعل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا شك في ان حادثه التحرش ومرض الوالدة ورؤيتك لها مع رجل اخر كلها تركت عندك اثارها السلبيه و جعلتك تعانين من الوسواس، من الأفضل ان تستشيري طبيب نفسي للعلاج ، الوسواس الفكري يتعب الانسان ، حاولي ان تقاوميه بتحقيره وبان تشغلي نفسك في أمور تبعدك عن التفكير وداومي على تمارين الاسترخاء والتنفس العميق ، لا تجلسي وحيده لمده طويله ، اخرجي مع صديقاتك ومارسي التمارين الرياضية.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين