عصبيتي دمرتني

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

عصبيتي دمرتني
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته بطرح حالتي اللي اتمنى الاقى حل عند أهل الاختصاص او التجربه انا بنت توفت أمها وهي صغيره مع خواتها اثر تعرضهم لحادث سياره و كنت شاهده ع كل شي ، مناظر الدم و الجروح و الجثث ، قعدت ف غيبوبه أسبوع ما ادري لها اثر او لا ، المهم كنت بنت مسالمة جدااا و هادئة جدا و متعلقة ف أمي الله يرحمها جدا ، ف فترة حياة أمي الله يرحمها كنا ساكنين بسكن مشترك مع قرايب لنا ، يعني تربينا تحت يدهم و بعد وفاه أمي بابا تركنا عندهم لفتره زمنيه انا و خواتي اللي نجوا من الحادث ، بعدها تزوج ، ع رغم ان الحرمه طيبه و قايمه بكل واجباتها وزياده تجاهنا الا نمى ف داخل شعور حقد و غصب كبير ما ادري ايش سببه ب الظبط ، انا اكبر خواتي ، المهم صرت عصبييية جدااااا خاصه مع الصغيرة مع إنو عمري كان ٧-٨ سنوات ، ارفسها بدون وعي ايش انا قاعده أسوي و كانوا رحت ف غيبوبه وشئ تلبسني، كأني ف حلم و واقفه بعيد اشوف نفسي او جسمي ايش يعمل ؟!! لما ارجع للواقع أندم لكن أكرر الضرب و العصبيه و الكلام البذي و السب ، تطور الموضوع معي ل سرقه من اتفه الأشياء ل اغلاها قيمه ، انانيه جدا أحب أشيائي و أشياء غيري اللي تعجبني أخدها ، عنيده ( وراسي يابس كنت االف قصص ف راسي و اعيشها و أصدقها ، مثلا اذا سرقت و قربت انفضح عادي االف قصه و امثل و ابكي من قلب لدرجه انا نفسي أصدقها و اصدق فعلا أني ما عملت شي ، + كان عندي تبول لع إرادي لين عمر المراهقة او بعده كمان ، ف عمر المراهقة كلمت شباب و من واحد للثاني المشكله مو حب ولا خرابيط بس احساس أني أحتاجهم في حياتي ، وكم مره مسكني أبوي و رجعت لنفس الطريق ، المهم حاليا تبت و تعدلت عن كل شي و تزوجت و عندي اطفال ، لكن عصبيتي زي ما هي احيانا غصب عني والله ولدي مشاغب الله يحفظه ف امسكه من فمه يعني اسكت شي كبير جواتي يحرضني أني اضربه و اكسره ما ادري ايش ذا بس عجزت ، غريزه الأمومة تنتصر و الحمدلله ما عملت لهم شي الحين لكم خايفه من المستقبل والله ، و حاليا من فتره ظهر عندي أعراض اكتئاب + وسواس قهري ، لازم اشيك ع عيالي ٦٠ الف مره ، ع الغاز ٦٠ الف مره ، توصيلات الكهرباء ، اي شي يخطر ع بالكم لو قمت و عملته ما امداني اطلع من الغرفة ارجع له مره ثانيه اشيك اقول ممكن ما قفلته او ما سحبت توصيلاته او او ،؟! عجزت اعرف ايش عندي ، مع أني طيبه والله و بشهادته الجميع ، تطعن ف ظهري و تجي تقول لي معليش و الله أنسى و كأنه لم يكن ، لكن العصبيه العصبيه ذبحتني ايش فيني انا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userاولا الان عليك ان تنسي الماضي والذي كنت تقريبا لديك سلوكيات عدوانية ضد قيم المجتمع بسبب ماحصل عليك والغضب من كل شيء ولذلك عليك ان تنتبهي لئلا تعود عليك عليك مقاومة هذه السلوكيات من كذب وسرقة وتبرير افعالك. ،،،اما الامر الاخر العصبية والضرب والرفس ومن ثم كثرة التجييك فهذا هو الوسواس القهري وهو نتيجة القلق وهو يحتاج الى علاج دوائي وسلوكي واعمالك هي قهرية وبسببها لا يمكنك السيطرة عليها لاتلومي نفسك كثيرا فانت لست سيئة ولكنك مريضة ومرضك قابل للعلاج والشفاء
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    جاء رجل الى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال يا رسول الله قال اوصني قال لاتغضب قال يا رسول الله اوصني قال لاتغضب قال يا رسول الله اوصني قال لاتغضب الغضب كارثه كبرى وعليك ان قصائد طيري يا على نفسك من الغضب و تحمي نفسك من الغضب او تلاوه الشيء او البعد عن شيء وتذكر قول الله سبحانه وتعالى والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين ظروف الحياه اما الوسواس القهري وعليكم على جثه اولا الاستغفار والتوبه ثاني بالوضوء ثالثا اذا تذكرت شيء انك عملتي فلا تذهب اليه ثم اعرض نفسك على طبيب نفسي اخصائي واحسني ما بقى لك من عمرك
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    السلام عليكم ورحمة الله **باختصار شديد كل ما ذكرتيه من اعراض وانا اضيف لك شعورك بالحزن والظلم وكأن ظلم الدنيا كله وقع عليكي وحدك كنت مطوية تجلسي وحدك حزينة تبكي **ايضا لديك اعراض اخري مثل الصداع الدائم والم بالاجناب والم اسفل فقرات الظهر ونسيان بطريقة غير عادية وشرود ذهني وتنميل وزيادة دقات قلبك فجاة دون بذل محهود وبقع زرقاء او سوداء وكان حدا خبطك او قرصك تظهر وتختفي اماكن تواجدها الركبة والفخذ والبطن والذراع ***والاحلام والكوابيس المزعجة **انت عنيدة جدا وعصبية جدا وصوتك عالي متمردة ناقضة لكل من حولك تفعلي الشئ ثم تندمي نفسك لوامة وتعاهدي نفسك ما تفعلي الشئ ثم تفعليه ورغم ذلك قلبك سريع الرض
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    عمرك قراتى القراءن وتدبرتى معانيه .......... او حاولتى .............. تحتاجى الى اعادة تفكير فى حياتك القادمه ولا اقصد حياه الدنيا فقط
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    لي ساكته على حالك بسرعه روحي لي دكتور نفسي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الموضوع مش محتاج طبيب نفسي، انا تعالجت من العصبية بعلاج سلوكي ، رياضة ، مشي ، تأمل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    نصحني شخص انه قبل ما اعطي ردة فعل ، استغفر ربنا 7 مرات، واستعيذ بالله من الشيطان الرجيم، وفعلا نجحت معاي الطريقة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا عصبي وبنرفز كثير، وهذا بيوقعني في مشاكل، ومعظم الناس عصبية بسبب ضغوط الحياة، والانسان العصبي غالبا بيكون انتاجي اكثر من البارد، كل شئ له ثمن
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما فيه شئ يستاهل بالدنيا نعصب عليه، اهدئي وسيطري على نفسك وقبل اتخاذ اي شئ عدي للعشرة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مستحيل تحلي مشكلتك بيوم وليلة، محتاجة تدريب وتطوير وتطويع للنفس، اقتنعي بمجموعة افكار اهمها انه الحياة بتمشي سواء بالعصبية او بالهدوء، وانه العصبية مؤذية لصحتك وللاخرين، وحاولي تكتمي كلامك وتفكري قبل نطق اي حرف
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا