عصبيتي دمرت حياتي
من مجهول
تاريخ النشر: 08-12-2015 10 إجابات
انا رجال عصبي ومقدر اتحكم باعصابي وفاشل بالتعامل مع الناس واذا عصبت معاد اشوف شيء قدامي واتكلم بكلام مو كويس مع الناس واحيانا توصل للعنف.انا عمري ٢٩ سنه وماكملت تعليمي واشتغل بوظائف عاديه وبسبة عصبيتي مااطول بالوظيفه لاني اعصب بسرعه واتخانق مع الموظفين وانطرد.. ادري انها مشكلة كبير لكن ماقدرت اسيطر على اعصابي واضبطها لدرجه ان الموضوع صار يتحكم بمستقبلي وزواجي لاني خطبت مرتين وانفصلنا بسب عصبيتي الي محد يقدر يتحملها.هل هناك علاج او طريقه تساعدني؟..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العصبية سببها هوقوة الانا اي حب الذات والانانية بحيث لا تتحمل اي كان يصيب ذاتك الممجدة باي كلمة او اشارة تذكر انك انسان ضعيف امام قدرة الله وتذكر ان المقامات عند الله تختلف وحاول ان تحس بالاخرين كما تحس بذاتك وان تتحمل الاهانة قليلا او عدم التقدير وقد تعذر المقابل تواضع وتواضع واعمل الخير واكثر من الابتسام واحبب الاشياء البسيطة وقدرها واحترم الناس وستقل عصبيتك واذا اضطررت ممكن مراجعة طبيب نفسي وفي البداية فقط ممكن اخذ مهديء لحين تعتاد على حياة الهدوء وفوائدها 
من مجهول وجاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : يا رسول الله علمني علماً يقربني من الجنة ويبعدني من النار قال: (( لا تغضب ولك الجنة )) صدقنى اخي الكريم انا زوجي عصبي ويعصب على اتفه شئ وطلقنى مرتين على اتفه المشاكل بسبب عصبيته الزيدة انا احبه وهو ايضا واخف يطلقنى الطلقة الثالة واصبحت اعيش في خوف الله يعلم بيه ارجوك اخي لا تدمر حياتك وتحكم في غضبك قبل ما تعصب استغفر ١٠ مرات بإذن الله يروح الغضب ...انا زوجي لم تنفع معاه لا كلامى ولا كلام الشيخ ولا كلام امه ولا اى حد الكل حذروه من كلمة الطلاق في وقت عصبيته سلمت امرى لله فإنه لن يضيعنى
من مجهول حرام تدمر حياتك كذا وانت بعز شبابك كذا عشان تخلي الشيطان يسيطر عليك وهو الحل موجود انت فقط تدبر ايات الله فقط تدبر ان الحياة ما تستحق يمكن عصبيتك هذي تخليك تقتل لا تضل تقول حق روحك انك عصبي قول انا هادي مو عصبي انا هاذي مو عصبي ابقى اقنع روحك بهالكلام صدقني العقل الباطن عقل غبي شو ماتقول على لسانك بيقتنع طول اليوم كرر انا مو عصبي انا شخص متزن وهادي تدريب انا صارت وياي ونجحت انا مو عصبي انا هادي انا ما اهتم انا ما يهمني 
من مجهول يا اخي والله العصبيه شينه شوف زوجي ولا احد يحبه ولا يتكلم معاه ولا خوانه ولا عياله حيين ياجي البيت يهربون غرفهم احيانا اشفق عليه ويحاول يخطي هذي المرحله والحين يحاول ولو ما اني اعرف انه يحبني واني لو ابعد عنه ينهار ولا كنت تركته لكن انا وياي خففها لاني اتطلق كثير لكن يطلعها بالعيال لا تصير مثله ما لك صاحب ولا احد يحب يتكلم وياك 
من مجهول عليك بالاستغفار والاكثار من ذكر الله عز وجل وان تمارس الرياضه وخصوصا رياضة اليوغا وان تقابل الناس بالحسنى وهذه ليست ضعف شخصيه بل قوة لان القوي ليس بالعضلات ولا بالصراخ القوي الذي يمتص غضبه وييتيم في وجه اعدائه ومن يغضبه يا اخي خالق الناس بخلق حسن والعصبيه من الشيطان ولا تخلي الشيطان يهدملك حياتي اغلبه يا اخي اغلبه تخلي الشيطان المخلوق الحقير يتغلب عليك من مجهول انا كنت عصبي جدا لكن حين بدأت اقرأ قرأن والسيرة النبوية وسيرة السلف الصالح بدأت اشعر ان الحياة ولا تسوى ولما عرفت ان حسن الخلق وحده يدخل صاحبه الجنه صرت اجتهدت في تقليد سيدنا محمد صل الله عليه وسلم في التعامل مع الاشخاص والمواقف وكيف كان عليه الصلاة والسلام حليم وصبور على اخطاء الناس وكيف كان يقابل الاساءة بالحسنى وصرت اقلده واتذكر انه ربنا يحبه بسبب حسن حلقه واجتهدت وتعبت علئ نفسي لين صرت انسان طبيعي وامتصب غضب الناس وصرت ما اشيل الابتسامه عن وجهي لانها صدقه حبك لله يخليك تبي تسوي الاشياء. اللي يحبها وتذكر ان العصبيه من الشيطان من مجهول العصبية كانت جزء من شخصيتي المعروف فيها بين معارفي و اصدقائي و صرت اتمادى جدا و ما اهتم بالمكان او الناس اللي قدامي افقدتني احترام الكثيرين لي و لكن في يوم و انا معصب على احد الموظفين الجدد ضلو ساكت لحتى خلصت كل اللي عندي و طردتو من المكتب و بعدها جابلي ورقة استقالتو و كان كاتب ملاحظة اخر الاستقالة(العصبية لا تفرض الهيبة لاننا في الداخل كرهناك و كرهنا العمل من ورا اسلوبك و على فكرة من جواتنا بنضحك عليك و على اسلوب العصبية اللي عندك|)تركت مكتبي و اخذت اجازة شهر سافرت و ريحت اعصابي و حاولت اسيطر عليها لحتى قدرت بالاخر اخفف من حدتها. و رجعت شخص اخر . و على فكرة رجعت الموظف لشغلو . من مجهول أخي الكريم عانيت من نفس المشكلة منذ فترة زمنية .. تحولت الى شخص لا يطاق و تسببت بافساد العديد من الامور الشخصية و العامة بسبب تهوري الا ان نصحني احد الاصدقاء بمراجعة طبيب نفسي ليساعدني بالتخلص من هذه المشلكة و فعلا بعد انتظامي معه بجلسات معالجة بدأت اتخلص من العصبية .. أنت بحاجة لمراجعة مختص وسوف النتيجة ان شاء الله من مجهول العصبية هي شعور مضاعف من الغضب و العصبية غالبا هي حالة من إظهار الغضب .. و من خلال حديثك العصبية هي سبب في تدمير حياتك فالسؤال هنا ما هو الذي يدفعك لتستمر بتدمير مستقبلك و من ناحية أخرى بامكانك بالتدريب و الاصرار ان تعود الى طبيعتك .. يوجد العديد من جلسات تطوير الذات بامكانك ان تنضم لها و ان تساعدك على السيطرة على غضبك شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
