فرحي بعد شهرين والخوف والتوتر لا يفارقاني
من مجهول
تاريخ النشر: 30-03-2018 11 إجابات 1
0
1
طرق لتخفيف التوتر ما قبل الزواج أو أدوية فعالة للتوتر عرسي بعد شهرين ومش قادرة أوقف عن التفكير بضل طول الوقت أفكر واتوتر عايشة بحالة خوف من كتر التوتر بدّي طرق لتخفيف التوتر أو أدوية فعالة لأتخلص من التوتر قبل العرس سااعدوني بليز
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قومي برياضة المشي نصف ساعة يوميا،،، رياضة التنفس والتامل والاسترخاء اليومي ،، تعلمي امر ما يحتاج الى تركيز ذهني،،، الشاي الاخضر وهناك في الصيدليات مركز الشاي الاخضر والتي تساعدك احيانا من اجل الشعور بالعدوء 
![animate]()
من مجهول على شو متوترة هو انتي حتدخلي الجنه مثلا ؟؟؟ و لا انت اول و لا اخر وحده تتزوج لا تكبري الموضوع لانه شي اقل من عادي - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-03-2018
من مجهول اقرئي القرآن واستعمي للرقية الشرعية وسورة البقرة . - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-03-2018
من مجهول ما تخلقي بداخلك خوف وعقد باول حياتك انزعي الفكرة من عقلك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-03-2018
من مجهول واضح ان شخصيتك قلقة ومتوترة الله يهديكي انت مقبلة على الزواج فيجب ان تتحلي بالهدوء - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-03-2018
من مجهول ليه كل هذا الخوف الغير مبرر وكلي أمرك الى الله فهو حسبك ورددي لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-03-2018
من مجهول طمنى نفسك واعلمي ان كل الناس متلك وهذا أمر طبيعي فلا تضخمي الموضوع - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-03-2018
من مجهول الخوف او خلينا نسمي القلق هو اشي طبيعي، بيمر في أي إنسان، لا تشغلي تفكيرك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-03-2018
من مجهول السلام عليكم ، لا تخافي يا أختي توكلي على الله ، كل الناس مثلك ولكن ما تخافي هذا أمر طبيعي . - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-03-2018
من مجهول الي بيفكر كتير بيتعب صدقيني يا أختي وكليها لله عز وجل وامورك كلها راح تكون ماشية على خير . - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 30-03-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.929
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
