أتحاشى الناس وأفضل الجلوس بمفردي وأشعر أني غير محبوبة
مرحبا.. انا فتاة عمري 19 عام وادرس في الجامعة.. مشكلتي هي الخجل وعدم الثقة بالنفس.. مع العلم انني عندما كنت في المدرسة كانت شخصيتي قيادية واحب المشاركة مع الجميع لكن انصدمت من شخص قريب جدا لي ومن بعد ذلك اصبحت اتحاشى الناس تماما وافضل الجلوس بمفردي واشعر انني غير محبوبة ودرجاتي في الجامعة تراجعت جدا مع انني كنت من اوائل الثانوية العامة في مدرستي.. وحين التعامل مع الفتيات لا اعرف كيف اتصرف وابقى صامتة وحين اتكلم اشعر بأن الطرف الاخر كرهني من تعاملي وابتعد عنه اما الشباب ف انا لا اتعامل معهم ابدا حتى لا يشعرو انني سهلة المنال وخوفا من الله ولكن في بعض الاحيان احتاج ان اكلم البعض في الدراسة او المشروع الدراسي لكنني لا اعرف كيف اتعامل معهم.. انا وحيدة جدا كيف اصبح اجتماعية!!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المهارات الاجتماعية فن وفن يجب تعلمه فان لم تكن حياتك التي حولك غنية وتتعلمي منها فعليك قراءة الروايات او مشاهدة بعض الافلام ومحاولة المحاكاة وانت لازلت في بداية الطريق ومع الوقت ستتحسني،،، اولا ركزي على نقاط قوتك حتى تزداد ثقتك بنفسك ومعرفة نقاط الضعف لكي تحسنيها وعليك ان تعرفي ماهي هوايتك او شغفك وتنمينها وتكوني جيدة جدا بها ويفضل ان تكون من النوع الذي يحتاج الجمعة فيها،،، تحدثي امام المراة في مواضيع مختلفة حتى تتدربي عليها وتسمعي صوتك وممكن ان تتدربي على الكلام مع افراد عائلتك واحفظي بعض الجمل الحاهزة التي تساعدك عند الحاجة،،ابتسمي باستمرار فالابتسامة بوابة. وتحدثي مع الزملاء كانهم فتيات في امور الدراسة وبالمحافظة على اصول التحدث اللائق بين الجنسين في المجتمع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين