رهاب الموت

Question

انا فجاه صرت اخاف من الموت ومن القبر الى درجه صرت استفرغ وغثيان حتى من رايحه الاكل

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

الم تكن تشتكي من اعراض اخرى قبل هذا الرهاب عادة تسبق هذه الحالات حالات قلق وقلق من كل شيء ويزداد احيانا ليصل الى الرهاب الرهاب مرض نفسي يعالج واضطراب القلق العام مرض نفسي يعالج راجع الطبيب النفسي لاخذ الدواء وللعلاج السلوكي قبل ان يشل حياتك هذا الخوف

من مجهول · Answer

معرفة السبب الحقيقي الذي ادى الى استفحال ذلك الخوف 2 توضيح الامر المتعلق بنوعية ذلك الخوف وتخفيفه عن المصاب وبيان بان الموت حتمي لا مفر منه وان اختلف الناس انما يختلفون في الوقت والزمان الذي يحين اجله 3 اقناع المريض بان خوفه من الموت لا يمنع وقوع الموت لانه امر حتمي على الجميع قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم صدق الله العظيم 4 تشجيع المصاب بمرض الخوف على قبول تلك الحقيقة وذلك باعطاءه امثلة عديدة من واقع الحياة وان الانبياء والاوصياء والاغنياء والفقراء جميعهم معرضون للموت بالرغم من مناصبهم ومواقعهم بين المجتمع 5 ممارسة تمارين الاسترخاء كلما طرات فكرة الخوف من الموت 6 اشغال المريض بما يلهيه عن التفكير بالموت 7 ممارسة الرياضة البدنية التي تحمي المريض من التفكير بالموت 8 القراءة عن الموت وحالات الموت الطبيعية التي تساعد على تقبل حادثة الموت 9 زرع الثقة بالنفس والاعتماد عليها 10 تشجيع المصاب على تقبل حقيقة الموت قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا صدق الكريم 11 السيطرة على القلق الذي يتعلق بالموت بالطرق المتاحة للمصاب والتي تتناسب مع صحته وطبيعة حياته 12 زرع التفاؤل في نفس المصاب والابتعاد عن التشاؤم الذي يعقد الامر 13 التخلص والابتعاد عما يثير الحزن والكآبة قدر الامكان 14 التخلص من التفكير بالموت 15 الابتعاد عن المكتئبين والذين يتحدثون عن الموت 16 تجنب مشاهدة الافلام او البرامج او الاخبار التي تتناول الحديث عن الموت 17 تجنب الجلوس على الانفراد 18 الاستعانة بالايات القرانية التي تؤدي الى الراحة النفسية والاطمئنان للخائف و كل نفس ذائقة الموت ثم إلينا ترجعون صدق الله العظيم

من مجهول · Answer

ركز معي الموت لايعرف الكبير ولا صغير بس لاتخاف من الموت خاف على نفسك اذا لم تأتي بالحسنات فكري ماذا قدمت أو متى سابقت في الخيرات على فعل الخير هل اذيت أحد فان هذا الخيرات تنفعك في القبر وينور قبرك وترى الجنه وتشتاق متى تقوم الساعه كي تذهب للجنه أما اذا عكس فانك سوف تندم وتتمنى على مالم تفعله في الدنيا بس للمره الاخيره اقراء اول سطر وعسى الله يهدينا ويقربنا له

من مجهول · Answer

سلام الله عليك الخوف من الموت شعور طبيعي ما دامه نهاية مصيري ة لا نعرف ماهيتها وإلى ما تؤول دون أن يصل الخوف إلى مرحلة التأثير على الصحة فالخوف وحد ه لا يصنع شيئا إن ما الخوف مواز للعمل يعني أن تتهيأ للأمر وتكون على استعداد لأن تقابل الله وأنت فاعل كل ما باستطاعتك فعله لتكسب رضاه الله م اختم بالصالحات أعمالنا

رهاب الموت

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

رؤية الموت في المنام وتفسير حلم الموت بالتفصيل

علاج الخوف من الأماكن المفتوحة ورهاب الخلاء Agorphobia

مفهوم القتل الرحيم وأنواع الموت الرحيم

رهاب الألم Algophobia والخوف المرضي من الأوجاع

تفسير ملك الموت في المنام ورمز عزرائيل في الحلم

ما سبب الشعور أنني سأموت وكيف أتخلص منه؟

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار التنويم المغناطيسي: هل تستطيع مقاومة التنويم المغناطيسي؟

اختبار الجرأة في القرارات: اختبر جرأتك باتخاذ القرار