صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 7 شهور 13 إجابات
0 0 0 0

كيف أستعيد شخصيتي وانطلق مجدداً في المجتمع؟

تأتيني وساوس قهرية تخوفني من قتال الشوارع والدفاع عن النفس أتخيل ضربة رأس على انفي يصاحبها الم شديد هذه التخيلات جعلتني منطويا وخوافا وتاتيني افكار على انني ضعيف لا يمكنني الدفاع عن نفسي بينما أنا بالعكس قادر على صد الخصم كيف اتخلص منها واستعيد قوة الشخصية والثقة بالنفس والانطلاق مجددا في المجتمع ؟