الأفكار السلبية تلاحقني في كل مكان

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا بنت عمري 21 اعاني من التالي 1 تراودني افكار وصور في عقلي تجعلني مجبورة في تكرار الحركات اثناء العمل 2 وان حاولت ان اتجاهلها ياتي شعور بلخوف ان لم افعل الحركة م ة ثانية وفقا للصور التي تاتي في عقلي 3 علما ان هاذة الصور صور من حياتي ان كانت سلبية فعلت الحركة اكثر من مرة وان كانت ايجابية فعكس ذالك ارجو ان تعطوني اسم المرض النفسي وشكرا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كل شخص فينا عاش فترة مثل فترتك، لا تنغلقي خلف الابواب، اشتري روايات جميلة واقرئيها، زيدي ثقافتك، ارفعي مستوى هواياتك او مواهبك، سوي اشياء مبدعة شاطرة فيها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا اعاني من قلق وتوتر نفسي حاد ومشاكل صحية بسبب الحالة النفسية، لكن صرت امشي كل يوم واقرا قرآن واطلع مع اصدقائي واحضر افلام وكورة لحد ما تخلصت شوي شوي بس المسالة محتاجة وقت
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    وقت الفراغ اكبر عدو للانسان واكبر صديق للاكتئاب لازم تطلع من الجو اللي انت فيه وتشغل نفسك بالخروج، لانه بيخليك تنسي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قد يكون الروتين تسلل للحياة .. وقد يكون هناك شئ لا تعلميه مثل قلق نفسي او توتر وهذا من السهل أن يتم كشفه .. قبل حل المشكلة عليكِ البحث عن السبب
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    والله قصتك مش مستاهلة تعملي في نفسك هيك . الحل انك تجلس مع نفسك وتوصل لقناعة انك لما تعمل هيك شو راح تستفيد ولوين راح توصل . انصحك انك تقوى على الظروف تلتزم في الصلاة وانت ساجد ادعي ربك ان يخفف عنك وان يشفيك من هذا الوسواس .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختي انتي عندك وسواس قهري اذهبي لطبيب نفسي واعرضي عليه مشكلتك واكيد راح تلاقي الحل عنده ويساعدك في التخلص من هذا الوسواس
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اخي او اختي انا احس انو عندك مسكلة ما في حياتك حب صداقة او عدم ثقة بالنفس انصحك بقراءة القران والخروج ما الاصظقاء والجلوس مع العائلة المكالعة وغيرها من امور نافعة تبعد عنك هذه الافكار الخاطئة بحق نفسك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا