الرهاب الاجتماعي أدخلني في دوامة من الأفكار السلبية
الرهاب الاجتماعي ادخلني في دوامة من الأفكار السلبية التي تمنعني من عيش حياة طبيعية. ..عند دخولي الجامعة ظننت انه باستطاعتي تكوين صداقات جديدة لكن هيهات لم يحدث إلا العكس فأنا أشعر بوحدة شديدة لم أجد صديقة تشاركني أحزاني و أفراحي و حتى ان هممت بتكوين صداقة جديدة سرعان ما اتراجع خوفا من ان اتلقى رفضا و تجاهلا و بهذا صارت علاقاتي مع زملائي في حدود جد ضيقة الغريب أني اعلم جيدا سبب مشكلتي و حاولت مرارا التغلب عليها لكن دون جدوى فثقتي بنفسي معدومة ..انا شبه متيقنة أنني منبوذة من الجميع لاسباب لم استطع ان افهمها ربما قلقي الشديد من التجمعات الاجتماعية يجعلني اظهر في صورة مملة و سيئة حقا لا اعلم ...لكنني فعلا توقفت عن محاولات تكوين صداقات ليست لي الثقة الكافية لاتصرف على طبيعتي و لن استطيع اخراج فكرة ان الناس تمقتني من عقلي .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. مهما يكن لا تحدثي نفسك بهذه الجمل لانها تنعكس على وضعك وهيئتك ويبدا الناس يظنون ما تظني. الصداقة لا تبدا صداقة وتعاطف وانما معرفة وعموميات حتى تتطور احداهن او اكثر الى مستوى اعمق حسب التشابه والتقارب ولذلك هي ليست سعيا وانما ثقة بالله وبالنفس وبالانتظار الهاديء وسوف ياتي الخير المهم انت ان تحبي نفسك وتتقبلي مزاياك وضعفك ونيتك انت ان تكوني صديقة جيدة فتجذبي الاصدقاء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين