لن تصدقوا ماذا افعل بأمي عندما اعصب...!

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

لن تصدقوا ماذا افعل بأمي عندما اعصب...!
انا ولدت عصبيه جدا جدا وده كان باين عليا جدا وانا طفله ومع مرور الوقت العصبيه فضلت تزيد اوى انا طيبه جدا جدا واجتماعيه بس بسبب عصبيه ماكانش حد بيحب يتعامل معايا وده كان عيب الوحيد واصبحت لوحدى ولكن كثره المشاكل فى بيتنا كنا فى بيت عائله مشاكل عائليه وزوجيه لاتنتهى ابدا كرهتهم جميعا وزادت عصبيتى الى ان وصلت الان الى تكسير الاطباق وممكن اكسر اى شىء مش بس دى مشكلتى كمان انا بنفعل على امى بطريقه بشعه جدا قد تصل الضرب او السب او الاهانه او الدعا وهى دائما تصبر عليا وتحترمنى وتراعى حالتى ولكن انا لااراعى احد انا دائما اشعر بضيق النفس ولااستطيع النوم او التحرك اصبحت كسوله لاافعل شىء اشعر بثقل كثير فى نفسى وجسدى اعمل انا والدتى فعلت المستحيل من اجل دللتنى كتير لان كل من حولى لم اجد منهم الحنان او الامان انا دلوقتى اشعر بالندم الشديد لهذه التصرفات البشعه مع امى انا امام الناس لااعرف ارد ولاافعل شىء غير البكاء فقط اعمل ان هذا عقوق الوالدين واعمل الاحاديث والعقاب وفضلهم لكن المشكله هنا انى اتعصب على اى شىء وانفعل بطريقه بشعه لااستطيع وقتها ان افكر يلغى عقلى الواعى تمام وحساسه بطريقه مميته مش عارفه اتحكم فى نفسى ولاعارفه اتعامل مع امى بأدب ولاعارفه اكون شخصيه قويه وارد على الناس وانفعل كما يحدث فى البيت تعب وحاسه ان مفيش امل منى وانى منفعش اكون ام او زوجه ابدا فى المستقبل انا عمرى 24
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم انت متضايقة لانك لا تتواصلي حيدا في المجتمع ويكون التنفيس الوحيد هو والدتك وهذا ليس عذرا وخطأ كبيرا،،العصبية ليست طبع وانما مكتسبة ومتعلمة وانت تعلمت من افلام او احد ما ان تنفسي عن غضبك بالتكسير ولكن هذا خطأ وانت لست بفاقدة السيطرة عليه ،،، اولا عليك ان تتوقفي عن هذه الطريقة في التعبير عن غضبك ثانيا الغضب امر طبيعي ولكن تعلمي ان تظهريه بطريقة مؤدبة وبالنقاش تعلمي ان تدافعي عن نفسك وحقوقك في الخارج فلا يبقى غضبا مكبوتا ينفجر بوجه الوالدة،، ولكن مع كل هذا احيانا لديك عدم السيطرة على الانفعالات وهذه تحتاج الى علاج ودواء نفسي فاسرعي وعالجي نفسك قبل ان تفقدي الحب والاحترام
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    تحتاجين طبيب نفسي
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول
    استغفري ربك كثيراً وصلي صلاتك في وقتها ان كنتي مسلمه
  • صورة علم Moldova, Republic of
    صورة علم Moldova, Republic of
    مجهول
    مابسب لك ولا بتفل عليك ولو انك تستاهلي لكن باقولك ياولدي لك ولد وكما تدين تدان واللي اخذنه القرعه تاخذه ام الشعور وابقي سلميلي على عصبيتك لما تجي بنتك وتمسح فيك البلاط وبعد ماتكسرك تقولك معليش انا عصبيه ..
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    أقرئى القرءان كثيرا ورددى لاح ولاقوة الابالله العلى العظيم كثيرا جدأ ففيها الشفاء وتذكرى انك يوما ستفقدين والدتك فلا تغضبيها بحجة العصبية والزفت الاسءة اساءة اتعالجى او اعتزلى لكن لاتؤذى الانسانة اوحيدة التى احبتك بلا مقابل وغريبة انك ماتضربيش النااس او اى حد من الاهل غي امك انت انسانة غبية وعاصية والدلع فسدك ربنا يهديكى
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    الله يكون في عونكم.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يجب أن تبتعدي عن امك حين تغضبي حتى لا تؤذيها ولا تقومي بشئ تندمي عليه خاصة وأنك من داخلك بتشعري بالذنب لذلك الافضل أن تعدي ارقام حتى تهدأي أو تذهبي إلى غرفة اخرى حتى لا تتعصبين
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    سأقول لكي شئ قد تريه انه تافه ولكن والله هو حقيقي ابعدي عن المشروبات التي تعتمد على الكافيين، وابدأي باعتماد المشروبات المهدئة للأعصاب والله راح تجعلك اهدأ كثيرا ربما هذا الشئ راح يساعدك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حين تشعري أنك على وشك الصراخ او السباب لأمك ابعدي عن المكان الذي تجلسون فيه، يجب ان تتعاملي مع الامر على كونه لا يمكن القيام به وليس خيار أمامك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختي يجب ان تعملي على تهدأت اعصابك بعض الشئ سواء من خلال ممارسة رياضة استرخائية أو تمرين للتامل حتى تهدئي من داخلك، تواصلي مع مدربة لهذا النوع من الرياضات وعندها من الممكن أن تبدأي في التحم في اعصابك بشكل أفضل
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا