لن تصدقوا ماذا افعل بأمي عندما اعصب...!

قضايا نفسية
لن تصدقوا ماذا افعل بأمي عندما اعصب...!

انا ولدت عصبيه جدا جدا وده كان باين عليا جدا وانا طفله ومع مرور الوقت العصبيه فضلت تزيد اوى انا طيبه جدا جدا واجتماعيه بس بسبب عصبيه ماكانش حد بيحب يتعامل معايا وده كان عيب الوحيد واصبحت لوحدى ولكن كثره المشاكل فى بيتنا كنا فى بيت عائله مشاكل عائليه وزوجيه لاتنتهى ابدا كرهتهم جميعا وزادت عصبيتى الى ان وصلت الان الى تكسير الاطباق وممكن اكسر اى شىء مش بس دى مشكلتى كمان انا بنفعل على امى بطريقه بشعه جدا قد تصل الضرب او السب او الاهانه او الدعا وهى دائما تصبر عليا وتحترمنى وتراعى حالتى ولكن انا لااراعى احد انا دائما اشعر بضيق النفس ولااستطيع النوم او التحرك اصبحت كسوله لاافعل شىء اشعر بثقل كثير فى نفسى وجسدى اعمل انا والدتى فعلت المستحيل من اجل دللتنى كتير لان كل من حولى لم اجد منهم الحنان او الامان انا دلوقتى اشعر بالندم الشديد لهذه التصرفات البشعه مع امى انا امام الناس لااعرف ارد ولاافعل شىء غير البكاء فقط اعمل ان هذا عقوق الوالدين واعمل الاحاديث والعقاب وفضلهم لكن المشكله هنا انى اتعصب على اى شىء وانفعل بطريقه بشعه لااستطيع وقتها ان افكر يلغى عقلى الواعى تمام وحساسه بطريقه مميته مش عارفه اتحكم فى نفسى ولاعارفه اتعامل مع امى بأدب ولاعارفه اكون شخصيه قويه وارد على الناس وانفعل كما يحدث فى البيت تعب وحاسه ان مفيش امل منى وانى منفعش اكون ام او زوجه ابدا فى المستقبل انا عمرى 24 .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت متضايقة لانك لا تتواصلي حيدا في المجتمع ويكون التنفيس الوحيد هو والدتك وهذا ليس عذرا وخطأ كبيرا،،العصبية ليست طبع وانما مكتسبة ومتعلمة وانت تعلمت من افلام او احد ما ان تنفسي عن غضبك بالتكسير ولكن هذا خطأ وانت لست بفاقدة السيطرة عليه ،،، اولا عليك ان تتوقفي عن هذه الطريقة في التعبير عن غضبك ثانيا الغضب امر طبيعي ولكن تعلمي ان تظهريه بطريقة مؤدبة وبالنقاش تعلمي ان تدافعي عن نفسك وحقوقك في الخارج فلا يبقى غضبا مكبوتا ينفجر بوجه الوالدة،، ولكن مع كل هذا احيانا لديك عدم السيطرة على الانفعالات وهذه تحتاج الى علاج ودواء نفسي فاسرعي وعالجي نفسك قبل ان تفقدي الحب والاحترام
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    تحتاجين طبيب نفسي
  • animate

  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول
    استغفري ربك كثيراً وصلي صلاتك في وقتها ان كنتي مسلمه
  • علم Yemen
    علم Yemen
    من مجهول
    مابسب لك ولا بتفل عليك ولو انك تستاهلي لكن باقولك ياولدي لك ولد وكما تدين تدان واللي اخذنه القرعه تاخذه ام الشعور وابقي سلميلي على عصبيتك لما تجي بنتك وتمسح فيك البلاط وبعد ماتكسرك تقولك معليش انا عصبيه ..
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    أقرئى القرءان كثيرا ورددى لاح ولاقوة الابالله العلى العظيم كثيرا جدأ ففيها الشفاء وتذكرى انك يوما ستفقدين والدتك فلا تغضبيها بحجة العصبية والزفت الاسءة اساءة اتعالجى او اعتزلى لكن لاتؤذى الانسانة اوحيدة التى احبتك بلا مقابل وغريبة انك ماتضربيش النااس او اى حد من الاهل غي امك انت انسانة غبية وعاصية والدلع فسدك ربنا يهديكى
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    الله يكون في عونكم.
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب أن تبتعدي عن امك حين تغضبي حتى لا تؤذيها ولا تقومي بشئ تندمي عليه خاصة وأنك من داخلك بتشعري بالذنب لذلك الافضل أن تعدي ارقام حتى تهدأي أو تذهبي إلى غرفة اخرى حتى لا تتعصبين
  • علم
    علم
    من مجهول
    سأقول لكي شئ قد تريه انه تافه ولكن والله هو حقيقي ابعدي عن المشروبات التي تعتمد على الكافيين، وابدأي باعتماد المشروبات المهدئة للأعصاب والله راح تجعلك اهدأ كثيرا ربما هذا الشئ راح يساعدك
  • علم
    علم
    من مجهول
    حين تشعري أنك على وشك الصراخ او السباب لأمك ابعدي عن المكان الذي تجلسون فيه، يجب ان تتعاملي مع الامر على كونه لا يمكن القيام به وليس خيار أمامك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي يجب ان تعملي على تهدأت اعصابك بعض الشئ سواء من خلال ممارسة رياضة استرخائية أو تمرين للتامل حتى تهدئي من داخلك، تواصلي مع مدربة لهذا النوع من الرياضات وعندها من الممكن أن تبدأي في التحم في اعصابك بشكل أفضل
  • علم
    علم
    من مجهول
    شوفي يا اختي فكرة الاستسلام إلى كونك عصبية هذا شئ مرفوض جميعنا بينا صفات سيئة ونحاول أن نعمل على تعديلها، لذلك يجب أن تعرفي أنك مريضة وهذا المرض يحتاج إلى علاج حتى لو علاج نفسي، الأفضل أن تعملي على زيارة طبيب نفسي يساعدك في تجاوز الامر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟