أشعر بأني ضعيف وفاشل وأي صفة سيئة أراها أشعر أني أمتلكها!!!

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا احس ان اي شخص اكره فيه صفه احس ان هذي الصفه فيني واذا كرهت شكله احس اني مثله احس اني اشبهه واشوف عينه مثل عيني مع انه ما يشبهني واقول لاحد واساله اذا كان يشبهني هذا الشخص يقولون لا لكني احس انهم يشبهوني بصفاتهم بكل شي نادرا اذا انتشر مقطع احس انه انا الي في المقطع وانصدم واخاف حتى اجلس دقائق اركز على المقطع واعرف انه مو انا وارتاح بس مو كل المقاطع نادرا لكن هذا الشعور يصدمني ويقلقني دايما اذا كان معي شي مثل قلم احس اني بارميه على الشخص الي انظر له و ما ارتاح ما اقدر اسيطر على نفسي حتى اترك القلم ودايما اشتري لي عصير او اي شي فيه زجاجه وارغب بارميها على وجه شخص لكني امنع نفسي واترك هذا الشي دايما اذا في ناس يمرون من جمبي اخذ عصا احس ان الناس بتؤذيني واذا خرجت اتوتر واحس باني باوجه مشكله احس اني سيء او ما شابهه واذا سالت شخص يقول لا احيانا اذا جلست في مكان فيه حاجه عاليه وحاده احس انه بيسقط فوقي واحاول منعه بيدي او ابتعد دايما تجيني فكره وتسيطر علي واحس اني بافعل مثل ما تقوله الافكار ولكني امنع نفسي واحاول منعها وتجاهلها لكن كانه شخص يتحكم بي احس ان الافكار تتكلم وترد علي اذا كنت انتقد شخص وهذي الافكار تدافع عنه وتقف ضدي في عقلي وكانه شخص اخاف من اوهام وبعد سنين اكتشف انها وهميه ولا معنى لها اذا كرهت شخص واذا ما كان موجود وكنت افكر فيه او انقده احس انه يصفعني في وجهي واشعر بالم الصفعه مع انه وهمي ولا وجود للصفعه واكره الناس حينها واحقد واعصب. واحس اني ضعيف وفاشل والخ... اول مره اكتب مشكلتي شكراً.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت وصلت درجة عالية من القلق والوسواس الي حد وجود هلاوس ذهانية لذلك انصحك بالعلاج النفسي الدوائي والسلوكي لا تتزخر
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عندك روح التخيل عالية جدا وهذه ميزة مش موجودة عند كل الناس بس انت بتخليها تأثر عليك غلط لازم تستغلها بأشياء منيحة ومفيدة مثلا بدل ماتتخيل كل هاي الأشياء وتخليها تأثر على نفسيتك ليش ماتتخيل مستقبلك وتتخيل ايش رح تنجز بكل يوم وايش رح تعمل بحياتك ليش ماتتخيل كيف مكن تساعد الناس وقديش عند كل واحد صفات حسنة .......لازم ماتخلي هاي الأفكار السلبية تأثر فيك فعلا لأنك انت الي بتتحكم فيها ......وممكن بدل ماانك تصير تخاف من كل اشي ممكن تصير تحب كل اشي وكل الناس ادا كان تخيل إيجابي. .....ودائما فكر بالأشياء المثمرة وضلك استغفر ....لاتجعل من نفسك عرضة لأي فكرة سلبية لأنه رح يكون سببها الشيطان ......ولاتجعله يراك ضعيف لأنه رح يستغل هذا الشيء فيك
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخى اعلم ان البشر مختافين فى الصفات لا يعنى ان احد به صفه يجب ان تكون بى فانتما شخصان مختلفان فلا تضع مثل هذه الافكار برأسك وتخلص منها تماما وابحث عن شئ تفعله يشغل وقتك ويجدد فى حياتك تعرف على اصدقاء جدد تقرب من عائلتك واشعر بحبهم لك يمكنك ان تقتنى قط او كلب سترتبط به وتحبه كثيرا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    صديقى انك تعانى من عدم الثقه بنفسك فأى شئ يؤثر عليك وتتخيل نفسك به لذلك عليك ان تقوى ثقتك بنفسك وانت تحتاج لعمل اشياء تساعدك على النجاح مثل النجاح فى دراستك ابحث عن عمل وركز اهتمامك به حتى تنجح فى عملك وابحث عن اصدقاء تخرج معهم وتقضون وقت مع بعضكم البعض

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك بزيارة طبيب نفسي فوراً قبل ان تتطور الأمور .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    داوم على قراءة القرآن والصلاة وعندما تأتي لك الأفكار استغيذ بالشيطان 10 مرات .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخي الكريم انت تعاني من شيء نفسي وهذا الشيء يتطور ويكبر مع الأيام عليك قراءة سورة البقرة يومياً .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذه تخيلات وهيمة وهذا الأمر خطير جداً وممكن يتطور اذا لم تضع حد له ، عليك ان الذهاب لطبيب نفسي .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟