النسيان عكر علي صفو حياتي فهل هذا مرض أم وسواس؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني1

في مشكله معكره حياتي مدري كيف بشرحها بحاول اوصل معاناتي ، لحظت على نفسي اني اسوي الشي وانسى او اني احط شي بمكان وانسى احاول اتذكر بس مافي فايده ، حتى لو تذكرت ابقى شاكه اني سويته ولا مثل اني اقفل باب البيت واطلع بنص الطريق اشك اني قفلته ولا لا وارجع اشيك من جديد ، مدري هو يعتبر قل تركيز ولا قلق مزمن مدري عجزت اترك ذي العاده
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 1

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهو نوع من القلق ونوع من الوسواس يسمي وسواس التجييك ولذلك حاولي عندما تقومي بالاعمال التي تقلقك لاحقا ان تركزي بها وتقومي بها بهدوء وببطء وان تتحدثي مع نفسك انا قفلت الباب وبعدها لو جاءتك الفكرة بان تعيدي النظر لا تلتفتي لها واهمليها وقولي انها من الوسواس ولن استجب لها،، كلما فعلت هذا كلما تخلصت من هذه الافعال والافكار الوسواسية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    النسيان مشكلة العصر حاليا ،، لنقص بعض الفيتامينات المنتشر بين الناس 

    ما عليكي الا تنتبهين لأكلك و تركزين زين بالي تسوينه حتى ما تشكين في ايش تعملي طول النهار و قسمي عملك ولا تشتغلين كثير طول النهار فالاجهاد الجسدي بأثر على تفكيرك كمان 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    إذا ما تراجعين طبيب فوري يمكن تتأزم حالتك .. انت بحاجة لدواء و علاج نفسي أيضا .. حاولي كمان تكثري من قراءة القرآن فربنا ضمن لقارىء القرآن بحفظ عقله و اكثري أيضا من أذكار الصباح و المساء لتحفظك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يمكنك ان تراجعىى طبيب نفسى حتى يساعدك قبل ان يتمكن منك الوسولس وعلاجه فى البداية شئ بسيط باذن الله ولكن ايضا عليكى ان تساعدى حالك بان تركوى اكثر وعندما تفعلى شئ لا تراجعى حالك قولى فعلته وتم وفكرى بشئ اخر وغيرى من مكانك هذه طريقه لتقليل الوسواس

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    مشكلتك عضوية و نفسية بالوقت ذاته .. أنصحك تراجعي طبيب نفسي يعطيكي ارشادات كيف تذكرين ايش الي تسوينه على مدار اليوم كان تكتبي ايش تسوين و تضعي علامة صح عن كل عمل أكملتيه و كذا أو انك تستعيني بأحد أبناءك تخبريه بكل شي تبين تسويه أو شي أكملتيه .. و ربنا يشافيكي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انا ألاحظ ما يحدث معك هو وسواس، عليكي دائماً بالصلاة وقراءة سورة البقر يومياً، ما يحدث وسواس وليس مرض اطمئني ولو ذهبتي للطبيب يكون أفضل حتى تظمئني على نفسك .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ممكن لديك توتر وقلق وهذا ما يجعل النسيان دائماً بجانبك ، عليكي ان تكوني واعية ومهتمة في نفسك وحاولي ان تكوني واثقة من نفسك هذا ما يحدث معك وسواس لا اكثر ازيلي الوسواس من رأسك .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    النسيان يحدث مع الكثير ولكن عليكي بالأسماك الدهنيّة تساعد في علاج النسيان وخاصّة الأسماك التي تحتوي على الأحماض الدهنيّة من نوع أوميغا 3 (بالإنجليزية: Omega 3 Fatty Acids) الذي يُعتبر مهمّاً لعمل الدماغ. كما يُمكن تناول المكمّلات الغذائيّة التي تحتوي على مادّة الأوميغا 3 في حال عدم القدرة على تناول السمك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان هذه وسوسه من الشيطان ان الله شرع لنا اذا شككنا فى الوضوء نصلى بشكل عاديا ان الله يريد ان يقهر وساوس الشيطان فلا تستسلمى له وتشككى فى حالك تاكدى من نفسك وانكى تفعلين الصواب وتفعلين الاشياء بشكل صحيح لا يوجد انسان يخرج من بيته والا ان يغلق الباب بطريقه غير اراديه نتيجه للشعور باالامان اى كل شئ فكرى به منطقيا حتى لا تقلقى

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختى ان كنتى تعانى من النسيان هذا امرا عاديا ولكن لا تسمحى لنفسك ان تعانى من الوسواس لانه سوف يقضى عليكى ثقى بحالك وعندما تضعى شئ فى مكان ثقى انكى فعلتى وان خرجتى وتشككتى من غلق الباب استعيذى من الشيطان وتاكدى انكى اغلقتيه ساعدى حالك ولا توسوسى نفسك

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا