عندما اتوتر الجأ لهذه العادة !
انا امراة عمري 24 سنة متزوجة وعندي ولد وبنت بعاني من مشكلة ماثرة علي كتير وهي انو انا بس اتوتر بنتف شعر راسي غصب عني برتاح بس اعمل هيكبحاول اوقف ببطل شهر شهرين وبرد لنفس المشكلة ولما اشوف انو شعري بلش يفضى بدايق اكتر ونفسيتي بتتعب اكتر شو اعمل صرلي 8 سنين على هاي الحالة والله تعبت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اضطراب نتف الشعر هو عدم قدره المريض على التحكم في نزعه لشعره ، هذه حاله نفسيه ، يجب ان تتجنبي التوتر والقلق والقيام بنشاطات كالرياضة او التنزه . حاولي الا تضغطي نفسك ، تحكمي في أعصابك واذا لم تستطيعي السيطره على هذه العاده الأفضل لك ان تلجئي لطبيب نفسي وتتابعي معه جلسات علاج.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين