أعاني من تخيلات مرعبه مفاجئة تسبب لي الخوف

قضايا نفسية
animate

أعاني من تخيلات مرعبه مفاجئه تسبب لي الخوف ولا استطيع التفكير بغيرها او تخيلات اباحيه بصوره مفاجئه وبدون سابق انذار، واثناء نومي بفتره الليل فقط تظهر لي أشكال وصور مرعبه واشعر انني مستيقظ واكون مدرك لما حولي وتحاول حبس انفاسي وتشل حركتي ولا استطيع الاستيقاظ ابدا الا بعد سماعي لا اذن الفجر حتى لو قرأت القران والمعوذات قبل النوم تصبح الحاله اقوى وتتكرر حتى لو استطعت الخروج من الحاله وعدت الى النوم وفي الاونه الاخيره عندما ادخل في تلك الحاله استطيع رؤية جسدي واتجول بالبيت وجسدي على السرير وظهور اشخاص اعرفهم بأشكال مخيفه يطلبون مني الذهاب معهم ويحاولون التقرب مني واخبرهم اني اعلم ان هذا ليس حقيقي،واصبحت لا انام في الليل خوف من ان تحدث تلك الحالات، في الاونه الاخيره اصبحت عندما اغضب اكسر او ادمر واحرق اي شي امامي وقد اتسبب في ايذاء نفسي قليلا مثل خدوش بسيطه في اليد دون قصد ممكن اعرف اللي امر فيه لاني عجزت مالقيت شي يفسر وضعي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم كما يبدو انك تعاني من حالة قلق ووسواس قهري قد يظهر احيانا بهذا الشكل ونتيجة التعب من الموضوع وعدم النوم المريح والكافي قد يؤدي الى الاكتئاب والذي بدأ يظهر برغبتك باذاء نفسك لانه من اعراض الاكتئاب... ضروري مراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج لفترة طويلة 
  • علم
    علم
    من مجهول

    واضح أن المشكلة في الأصل سببها حادث معين سبب لك كل هذه الأفكار و من ثم ما يحدث معك ببه الجاثوم الذي يكون سببه على الأغلب هو بعدك عن الذكر أو أنك تقرئي من باب ابعاد الأذى و لا تتمعني في القراءة ان عليك أن تقتربي من الله أكثر وأنتزيدي من النوافل وعندما تكوني مستيقظة في الليل عليك أن تحاول أن تصلي على الأقل ركعتين أو تستغفري كثيرا و تدعي الله أن يبعد عنك الأذى

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت تعاني من مشاكل نفسية و عليك أن تحاولي أنتوري الطبيب النفسي قريبا لأنه لا يمكن أن تحل هذه المشاكل الا بتوجيه العقل الباطن و تغيير الأفكار السلبية للأفضل و من ثم أنت عليك أن تلتمي بالأذكار و القران حتى لوكانت هذه الحالة تشتد عليك

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    مريت بنفس حالتك اكون نايمه واحس باللمس حتى اكون واعيه واذا احد لمسني او ضربني في الحلم احس و اتالم كنت اشوف دائما في الحلم ان احد يتحرش بي وكنت اشعر واتدمر كنت دائما احس اني امشي في البيت كأن روحي طلعت من جسمي ، كنت اقرا الاذكار مع ذلك كان ما ينفع ، انا بعد ما صار لي كذا قدرت اتواصل مع شيخ عطاني ورق مكتوب عليه بالزعفران ايات و رقيا كنت اغسل جسمي بها وقبل لا تنام اجمع كفيك و اقرا المعوذات   بدايه سوره البقره و انفث كل شوي وانت تقرا بعدها امسح جسمك كامل خصوصا الاماكن الي تحس اللمس فيها ، ودائما جيب مويه واقرا فيهاوشربها ، ترا يشهد الله اني كنت امر بنفس حالتك وكنت حاسه ان الذكار ما تنفع بس لا توقف قراها تراها هي بعد الله بتحميك قراها وقت اذان الفجر و بعد العصر اسال الله ان يشفيك

  • علم France
    علم France
    من مجهول

    الله يشفيك ويبعد عنك كل شر أنصحك بحلين أولهم الرقية الشرعية وإذا لاحظت أن حالتك تزداد سوء هذا يعني أنك لازم تزيد من قراءة القرآن وعليك بالطب النفسي فهو جيد جدا لو لقيت طبيب شاطر ،، عليك إظهار القوة لتلك التخيلات حتى لو كنت ميت من الرعب عليك تمثيل القوة بس تمثيل وراح يصدق عقلك أنك قوي وراح تصير قوي حقا وما تخاف ، لو تشاهد شيء حرام أو تعمل شيء لا يرضي الله إبتعد عنه وتقرب من الله أكثر ، لا تتأخر لازم رقية شرعية 

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    يبدو أن هذا مس من الجن ... سورة البقرة في البيت باستمرار ... نام عليها

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الامر بسيط بإذن الله.بس تحتاج عزيمه قويه في الإستمرار. يوميا اقرا سورة البقره. وأكثر من الاستغفار والذكر والتسبيح والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم واقرا الفاتحه سبع مرات ونفث في كوب ماء والمعوذات وتشربه يوميا. والدعاء في كل اوقاتكإن شاء الله مع المداومه يزول هذا العارض.. أسأل الله أن يشفيك 

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    الرقيا الشرعية افضل حل

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك يا عزيزي ان تكون اكثر تحكما في نفسك وان لا تترك تلك الصارعات في داخلك وان لا تخاف من الاحلام لان هذا يزيد الضغط العصبي وهذا يسبب زياده الاحلام فعليك ان تتجاهل الامر وتقلل من اهتمامك به تدريجيا لتتمكني من حل المشكلة كما يجب 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تترك نفسك لمخاوفك لتتحكم بك فانت يجب ان تكون اكثر قوه لتتمكن من انهاء تلك المشكلة وهذا لا يعتمد على قوه الشخصيه او القوه الجسديه بل القوه في التواصل بينك وبين عقلك الباطن او في التواصل بينك وبين نفسكووقدرتك على التافهم معها وتوجيهها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابني العزيز حاول ان تنهي المشكلة عن طريق الذهاب لطبب نفسي فلا يجب ان تترك  نفسك مادام الامر وصل الى ايذاك لنفسك وجسدك دون ان تشعر بهذا فهذا دليل على ان سوء النوم بدا بالتاثير على صحتك العقليه وعليك ان ترى طبيب نفسي لحل الامور من جذورها

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابني العزيز انت تعاني من مشكلة وسواس الموت فانت تشعر بالخوف من الموت كما انك تحلم باحلام اباحيه بسبب سنك فهذا امر طبيعي فكل تلك الامور هي مجرد اخراج لما يظور في راسك في تلك الفتره فعليك ان لا تضغط نفسك وحاول ان تتصالح معها في تلك الامور لتنتهي المشكلة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الافضل انك تحاولي قدر الامكان التجاهل واذا لم تستطيعي الافضل انك تذهبي وتستشيري اخصائي نفسي يساعدك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي العزيز انتي لديك صراع نفسي وعليك ان تذهب الى طبيب نفسي لتتمكن من حل المشكلة ولتتمكن من انهاءها فلا يجب ان تعقد حياتك ولا يجب ان تفكر في الامر اكثر من اللازم فكن اكثر حكمه وحاول ان تنهي المشكلة وان تلتفت لحياتك لتتمكن من حل المشكلة كما يجب 

  • علم
    علم
    من مجهول

    وليه ساكته على حالك يجب ان تساعدي نفسك كي تتخلصي من هذا الوضع السي الذي تعيشين فيه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا بنتي الغالية انا افضل ان تقومي بزيارة الطبيب النفسي فهو الاقدر ان يساعدك وان يخلصك من الوضع النفسي الصعب الذي تعيشين فيه ، وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اضطرابات النوم اسبابها عديده لكن سببها الرئيسي هو الصراع النفسي الداخلي بين عقلك الباطن وبين وعيك في امور تحاول تجاهلها او اخفاء تخوفك منها مثل خوفك من الموت فيظهر لك بتلك الصوره اثناء نومك نتيجه محاوله عقلك الباطن من الضغط الممارس عليه من قبلك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عندما يصل الامر للايذاء البدني فيجب ان تذهب الى الطبيب لتتمكن من حل المشكلة وانهاءها عند حدها فلا يجب ان تعقد حياتك ولا ان تشغل بالك بالامر اكثر من اللازم فانت شاب قوي وعليك ان تعلم ان الذهاب لطبيب نفسي في حالتك تلك امر اساسي وهو الطريقه الوحيده للعلاج 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تعلم يا عزيزي ان الاحلام هي انعكاسات للحاله النفسيه في وقت اليقظه فما تكتمه اثناء استيقاظك سينعكي عليك وقت نومك لهذا حاول ان ترى طبيب نفسي لتتمكن من حل المشكلة بالطريقه الصحيحه ولكي تتمكن من انهاء تلك المعاناه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت لديك مشكلة نفسيه وعليك ان تذهب الى طبيب نفسي يا اخي العزيز فانت تعاني من ضغط نفسي كبير يؤدي الى وصولك لتلك المرحله من الاحلام ومن الصراع النفسي الداخلي فعليك ان تذهب الى طبيب لتتمكن من دراسه حالتك وتتمكن من حل المسملة بالطريقه المناسبه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟