حادثة زواجي الفاشلة أتعبتني نفسياً وتسببت لي بالاكتئاب

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

سلام بكل صراحه انا ماني عارفه من وين ابداء بس كل مافي الموضوع انو انا تعبت من حياتي صرت مرات افكر انتحر يمكن رح يكون اريح لي ولاهلي بعد انا عمري٢١ سنه وبعمر ال٢٠سنه تزوجت من رجل من خارج القبيله وعشت معه اسوء فتره في حياتي واجهت كل شيء يخطر على بالكم من تعدي جنسي ولفضي ونفسي قدرت اطلق وارجع لبيت اهلي بعد معاناه رجعت لبيت اهلي وبداءت معناه من نوع ثاني صرت منعزله في غرفتي اكثر من قبل بكثير صرت افكر واتذكر كل شيء صار لي خلال فتره زواجي واشمئز من نفسي لدرجه ودي اموت حتى الفتره اللي قبل الزواج لمن كنت مخطوبه كنت مااحب اتذكرها مع انها ماكانت سيئه بس اي شيء له علاقه بزواجي ماابيه بس ماني قادره اوقف عن التفكير نفسيا ماني قادره اتخطء الموضوع عايشه جسد بلا روح صرت داما ازعل امي مني بسبب انطوائيتي في غرفتي دخلت ولعبت لعبه اون لاين بدون علم اهلي برغم معرفتي ان هذا الشيء ممكن يطيحني في مشكله كبيره اللا اني برضو ماني قادره اوقف عن العب فيها امي وابوي سافرو قبل كم يوم كان المفروض اروح معهم بس نمت وسحبت مارحت وامي زعلانه علي ماترد على اتصالاتي ولا رسائلي لاني مارحت معهم زعلت على ماعد تبي تكلمني ولا تسمع صوتي اللعبه اللي دخلت لها تعرفت فيها على بنات واولاد وكونت صداقات اكترونيه صرت احس اللعبه هذي والاصدقاء لمن ادخل لهم احس اني اهرب من الواقع واعيش حياه ثانيه حلوه مرسومه في خيالي بس امي لو تعرف اني اكلم ناس غريبين رح تصير مشكله كبيره وح اوقع في ورطه بس اللعبه هذي هي الشيء الوحيد اللي يلهيني عن افكاري وعن التجربه اللي عشتها بزواجي السابق وعن كل شيء مريت فيه ترك فيني اثر او جرح او كسر بعد مرات صرت افكر في ميولي ماابي اتعمق في الموضوع لاكن اتوقع انكم فاهمين قصدي لمن اتذكر اللي صار لي احس ماابي يكون في حياتي رجل مره ثانيه تعبت لاني عارفه هذا الشيء حرام بس عقلي مايبي يوقف محد فاهمني ولا حاس فيني ماعندي صديقاتي بالحياه الواقعيه وماعندي خوات ماعندي احد اشكي له همي او احد يحس فيني او يفهمني انا احب اهلي فوق ماتتخيلون افديهم بروحي ودمي بس تعبت من حياتي ماني قادره اتحمل احس اللي قاعد يصير لي فوق طاقتي معرف ياليت تقبلون مشكلتي وتساعدوني من جد احتاج احد يساعدني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم انت طبعا في حالة توتر مابعد الصدمة عليك مكاشفة والدتك بالذي حصل وتاثيره عليك ولابد من وجود بديل غير الزواج في هذه الفترة ،،، وقد تشرحي لها الالعاب علي النت وحاولي ان تختاري في البداية لعبات من غير تواصل وانتبهي للتواصل لئلا يستغل احد ظرفك ويدخل عالمك لا تعطي معلومات شخصية عنك سواء صادقة او كاذبة ... حاولي ان تكوني صديقة والدتك ومحل اسرارك هذا سيريحك امثر 
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان من الأفضل أن تحاولي أن تزيدي من عباداتك و علاقتك بالله لا أن تشغلي تفكيرك عن ما حصل لك بمثل هذه الأفكا ,, ان ن الأفضل أن تكوني أكثر تقبل لما حصل لك و أن ترضي بما قسم الله لك و أن عليك أن تجدي ما يرفع من معنوياتك من عمل أو دراسة و اترك هذه الأعلعاب للمراهقين 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان من الأفضل أن تحاولي أن تزيدي من عباداتك و علاقتك بالله لا أن تشغلي تفكيرك عن ما حصل لك بمثل هذه الأفكا ,, ان ن الأفضل أن تكوني أكثر تقبل لما حصل لك و أن ترضي بما قسم الله لك و أن عليك أن تجدي ما يرفع من معنوياتك من عمل أو دراسة و اترك هذه الأعلعاب للمراهقين 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان من الأفضل أن تترك هذا النوع من العلاقات النتي عليك أن تنسيها و أن تغيري من حسابك  رقم هاتفك و تلغي الللعبة استثمري وقتك في أمور أكثر نفسع لك ,, النت مليء بالأشياء المفية كما هو ملي بالسيئة و المستخدم هو من يقرر ماذا يريد

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ما يجب أن ينسيك و يلهيك عن كا حصل هوأن تنهضي بنفسك و أن تحسني من حياتك و تطوري من شخصيتك كي تكوني أكثر قدرة على أن تحصلي على فرص أفضل و أيضا أن تكوني أكثر حرص على علاقتك بأهلك و الحفاظ على سمعتهم و تعلمي مما حصل لك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

     يجب  انت تتحلى المراه بالصبر ما اطردي علي الطاقه السلبيه ينبغي عليك قبل كل شيء تغير طاقتك من طاقه سلبيه طاقه ايجابيه و تعلمي انك لست الوحيد في العالم الذي تتعرض له في الطلاق وانما هذا افضل لك ضع دائما ان هذا افضل لك حتى تستطيع تخطي هذه الوضع

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اعلمي ان المرأة المطلقة يجب ان تصنع نفسها بنفسها ، وان تكون ناجحة وقوية في حياتها وتتجاوز محنتها ، وان تفرض كلمتها على المجتمع وتصنع بيدها قصة نجاح وألا تفكر ان حياتها مختزلة، وألا تلعب دور الظل بل عليها السعي للناج والمضي نحو النجاح وتحقيق الانجازات واعلمي جيدا انه لا احد يستطيع ان ان يسعدك سوى نفسك ابدئي صفحه جديده لا تجعليه ذكراه تدمر حياتك لانه ما يستحق منك ان تضيعي حياتك لاجله ، تحدي ضعفك وقهرك واهزمي الضعف ،،بالتوفيق

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سيدتي العزيزة حصل الذي حصل فما عليك الى المضي قدم فان حياتك بعد الطلاق يتكون افضل مما كانت عليه في السابق عليك بنسيان الذي حصل وان تعطي لنفسك فرصة في بدأ حياة جديدة عليك ان  تسعي الى تطوير نفسك تغير روتين حياتك وهكذا ونصيحتي لك ايضا ان لا تجعلي تجربة طلاقك تكون نهاية العالم بالنسبة لك فانت لست اول او اخر فتاة تتطلق .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تخلصي من الوضع النفسي الصعب الذي تعيشين به نصيحتي يا عزيزتي انظري مباشره الي مستقبلك لا تهملي نفسك , تحلي بالصبر والتفائل والثقه بالنفس واخرجي من الحالة النفسية الصعبه اليت تمرين بها ، فلا يوجد شيء اسمه المستحيل بالعكسانت قادره على الخروج من هذا الوضع 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي الفاضله كل انسان يختار حياته انتي تختارين حياتك وانتي وحدك من يصنعها احعلي مستقبلك هو هدفك الاسمي اهتمي بنفسك وسوف تكتشف بعد حين انكي كنتي علي صواب افضل شيء انك تكوني قوية ما في شيء مستحيل ، تخلصي من الوضع النفسي الصعب الذي تعيشن به واذا احتجت اذا هبي الى الطبيب  النفسي يساعدك في الخروج من هذا الوضع 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا