نفسيتي تتعب لاجل لاي موضوع

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر ٢٠ سنه اعاني من خوف غير طبيعي اخااف من كل شيء تتعب اعصابي بسرعة ونفسيتي تتعب واي مشكلة صغيرة على طول اخاف وافكر مهما كانت المشكلة صغيرة او كبيره اعطيها اكببر من حجمها مراا تعبت مااقدر اطنش اي موضوع اشيل هم بسررعة ومااصير اكل ولا اطلع ولاشيء بس افكر واصيح.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري دعي الامور للخالق انت لست الله لكي تحلي كل مشكلة وتفكري بها وبنتاءجها ولا تتوقعي الاسوء داءما. احيانا الافكار لعبة قد تهدينا للطريق الصحيح او قد تؤدي بنا الى براثن القلق والحزن،،، خذي الامور ببساطة ولا تعقديها فكثير من الامور هي ابسط مما نتوقع وكثير من الامور هي تحل نفسها وكثير منها الزمن كفيل بها. احفظي طاقتك للامور الكبيرة والمهمة فقط
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا مثل حالتك لدرجة اني افقد الشهيه تمامًا وتقلب بالمزاج ولا استيطع ان اقنع نفسي بأن المشكله بسيطه، واحيانا اعاني من اوهام لا استيطع تكذيبها.
  • animate

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    لا تعملي بنفسك هكذا عزيزتي وحاولي انك تظبطي اعصابك واستغفري الله في ذلك واعلم أن ما أصابك لم ليخطئك وأن ما أخطأك لم ليصيبك "
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    الإيمان بالقضاء والقدر آثاره إيجابية على النفس والقاعدة العامة في ذلك قول النبي صلى الله عليه :" واعلم أن ما أصابك لم ليخطئك وأن ما أخطأك لم ليصيبك "فقبل حصول الشيء توكلي على الله وبعد حصول الشيء ارضي بما قسمه الله لكوفي كل الأحوال أحسنِ الظن بالله وتفاءلي في كل شؤونك سترين ما يسرك وستعشين سعيدة بإذن الله .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي ان تهدئي اعصابك ولا تتوتري من اجل اي شيء لان نفسيتك تؤثر على افعالك و صحتك لذلك حاولي تضبطي اعصابك ولا تتلفيها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لماذا تفعلي بنفسك هكذا , حاولي ان تضبطب اعصابك لكي لا تفعلي امور كهذه و اذا شلتي هذه الامور من عقلك سوف ترتاحي
  • صورة علم Libyan Arab
    صورة علم Libyan Arab
    من مجهول
    معاش تعدلي علي أي شي يوتر أعصابك هكي يجيك انهيار عصبي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي انتي تجعلي في داخلك كل هل خوف و الاعصاب وبتعبي نفسك لازم تعالجي هل شب بايدك الانه انتي الوحيده يالي بتقدري اطلعي حالك من هل شي تابعي الرياضة اليوميه لكي لا تفكري في مشاكل وتتلف اعصابك او لازم تروحي عند دكتور نفسي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟