الرئيسية / قضايا نفسية / اعاني من الاكتئاب بدون سبب

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة (3 اجابه)
3 اجابه

اعاني من الاكتئاب بدون سبب

أشعر بضيق وحزن ووحده وثقل في الرأس سبب لي فشل في جميع نواحي الحياه حتى في أجمل الأماكن وأسعد اللحظات لاأستمتع حتى وصلت لمرحلة البكاء بدون سبب والتفكير بلخلاص فماذا افعل والی أين أتوجه ؟

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

هذه اعراض مرض الاكتئاب ويحتاج الى علاج لذلك انصحك بمراجعة الطبيب النفسي

صورة علم
علي
قبل 1 سنة

اهم شيئ التقرب من الله عز وجل والتزام باوامره ونواهيه هذه رقم واحد في حياتك وتاليها انك تطورين نفسك بشكل يومي استمعي لمحاضرات واقراي كتب في هذا المجال وجالسي الصالحين وواصحاب العلم وتعجبي من نتائج هذا الكلام وكيف ينقلب حالك للافضل باذن الله

صورة علم
اهلاوي
قبل 1 سنة

يا كثر من يصاب بهالاعراض ، غير نمط حياتك يتغير حالك (ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) اخرج من القوقعة المحبطة اللي حاشر نفسك فيها حاول انك تبدا نشاطات جديدة بحياتك تخلص من الكسل مارس الرياضة مارس العمل التطوعي لوجه الله ابني علاقات جديدة كل هذه تجعلك تغير نظام حياتك فتغير ما انت به من اكتئاب وحزناهم شيئ لا تجلس تبكي على الاطلال وتقول عندي اكتئاب باشر بالعمل.

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.