اعاني من الاكتئاب بدون سبب

قضايا نفسية
animate

أشعر بضيق وحزن ووحده وثقل في الرأس سبب لي فشل في جميع نواحي الحياه حتى في أجمل الأماكن وأسعد اللحظات لاأستمتع حتى وصلت لمرحلة البكاء بدون سبب والتفكير بلخلاص فماذا افعل والی أين أتوجه ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه اعراض مرض الاكتئاب ويحتاج الى علاج لذلك انصحك بمراجعة الطبيب النفسي
  • علم
    علم
    من مجهول
    اهم شيئ التقرب من الله عز وجل والتزام باوامره ونواهيه هذه رقم واحد في حياتك وتاليها انك تطورين نفسك بشكل يومي استمعي لمحاضرات واقراي كتب في هذا المجال وجالسي الصالحين وواصحاب العلم وتعجبي من نتائج هذا الكلام وكيف ينقلب حالك للافضل باذن الله
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    يا كثر من يصاب بهالاعراض ، غير نمط حياتك يتغير حالك (ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) اخرج من القوقعة المحبطة اللي حاشر نفسك فيها حاول انك تبدا نشاطات جديدة بحياتك تخلص من الكسل مارس الرياضة مارس العمل التطوعي لوجه الله ابني علاقات جديدة كل هذه تجعلك تغير نظام حياتك فتغير ما انت به من اكتئاب وحزناهم شيئ لا تجلس تبكي على الاطلال وتقول عندي اكتئاب باشر بالعمل.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟