عصبيتي دمرت حياتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا رجال عصبي ومقدر اتحكم باعصابي وفاشل بالتعامل مع الناس واذا عصبت معاد اشوف شيء قدامي واتكلم بكلام مو كويس مع الناس واحيانا توصل للعنف انا عمري ٢٩ سنه وماكملت تعليمي واشتغل بوظائف عاديه وبسبة عصبيتي مااطول بالوظيفه لاني اعصب بسرعه واتخانق مع الموظفين وانطرد ادري انها مشكلة كبير لكن ماقدرت اسيطر على اعصابي واضبطها لدرجه ان الموضوع صار يتحكم بمستقبلي وزواجي لاني خطبت مرتين وانفصلنا بسب عصبيتي الي محد يقدر يتحملها هل هناك علاج او طريقه تساعدني؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالعصبية سببها هوقوة الانا اي حب الذات والانانية بحيث لا تتحمل اي كان يصيب ذاتك الممجدة باي كلمة او اشارة تذكر انك انسان ضعيف امام قدرة الله وتذكر ان المقامات عند الله تختلف وحاول ان تحس بالاخرين كما تحس بذاتك وان تتحمل الاهانة قليلا او عدم التقدير وقد تعذر المقابل تواضع وتواضع واعمل الخير واكثر من الابتسام واحبب الاشياء البسيطة وقدرها واحترم الناس وستقل عصبيتك واذا اضطررت ممكن مراجعة طبيب نفسي وفي البداية فقط ممكن اخذ مهديء لحين تعتاد على حياة الهدوء وفوائدها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    وجاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : يا رسول الله علمني علماً يقربني من الجنة ويبعدني من النار قال: (( لا تغضب ولك الجنة )) صدقنى اخي الكريم انا زوجي عصبي ويعصب على اتفه شئ وطلقنى مرتين على اتفه المشاكل بسبب عصبيته الزيدة انا احبه وهو ايضا واخف يطلقنى الطلقة الثالة واصبحت اعيش في خوف الله يعلم بيه ارجوك اخي لا تدمر حياتك وتحكم في غضبك قبل ما تعصب استغفر ١٠ مرات بإذن الله يروح الغضب ...انا زوجي لم تنفع معاه لا كلامى ولا كلام الشيخ ولا كلام امه ولا اى حد الكل حذروه من كلمة الطلاق في وقت عصبيته سلمت امرى لله فإنه لن يضيعنى

  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول
    حرام تدمر حياتك كذا وانت بعز شبابك كذا عشان تخلي الشيطان يسيطر عليك وهو الحل موجود انت فقط تدبر ايات الله فقط تدبر ان الحياة ما تستحق يمكن عصبيتك هذي تخليك تقتل لا تضل تقول حق روحك انك عصبي قول انا هادي مو عصبي انا هاذي مو عصبي ابقى اقنع روحك بهالكلام صدقني العقل الباطن عقل غبي شو ماتقول على لسانك بيقتنع طول اليوم كرر انا مو عصبي انا شخص متزن وهادي تدريب انا صارت وياي ونجحت انا مو عصبي انا هادي انا ما اهتم انا ما يهمني
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    يا اخي والله العصبيه شينه شوف زوجي ولا احد يحبه ولا يتكلم معاه ولا خوانه ولا عياله حيين ياجي البيت يهربون غرفهم احيانا اشفق عليه ويحاول يخطي هذي المرحله والحين يحاول ولو ما اني اعرف انه يحبني واني لو ابعد عنه ينهار ولا كنت تركته لكن انا وياي خففها لاني اتطلق كثير لكن يطلعها بالعيال لا تصير مثله ما لك صاحب ولا احد يحب يتكلم وياك
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول
    عليك بالاستغفار والاكثار من ذكر الله عز وجل وان تمارس الرياضه وخصوصا رياضة اليوغا وان تقابل الناس بالحسنى وهذه ليست ضعف شخصيه بل قوة لان القوي ليس بالعضلات ولا بالصراخ القوي الذي يمتص غضبه وييتيم في وجه اعدائه ومن يغضبه يا اخي خالق الناس بخلق حسن والعصبيه من الشيطان ولا تخلي الشيطان يهدملك حياتي اغلبه يا اخي اغلبه تخلي الشيطان المخلوق الحقير يتغلب عليك
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    انا كنت عصبي جدا لكن حين بدأت اقرأ قرأن والسيرة النبوية وسيرة السلف الصالح بدأت اشعر ان الحياة ولا تسوى ولما عرفت ان حسن الخلق وحده يدخل صاحبه الجنه صرت اجتهدت في تقليد سيدنا محمد صل الله عليه وسلم في التعامل مع الاشخاص والمواقف وكيف كان عليه الصلاة والسلام حليم وصبور على اخطاء الناس وكيف كان يقابل الاساءة بالحسنى وصرت اقلده واتذكر انه ربنا يحبه بسبب حسن حلقه واجتهدت وتعبت علئ نفسي لين صرت انسان طبيعي وامتصب غضب الناس وصرت ما اشيل الابتسامه عن وجهي لانها صدقه حبك لله يخليك تبي تسوي الاشياء. اللي يحبها وتذكر ان العصبيه من الشيطان
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    مجرد انك عم تطرح مشكلتك وشاعر فيها هاي خطوة ايجابية لانك بلشت تحس بالاثار السلبية والمدمرة للعصبية وكيف عم بتخرب حياتك العملية والاجتماعية لازم تسيطر على عالغضب وبتقدر تسيطر عليه لانو طالع منك .
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    العصبية كانت جزء من شخصيتي المعروف فيها بين معارفي و اصدقائي و صرت اتمادى جدا و ما اهتم بالمكان او الناس اللي قدامي افقدتني احترام الكثيرين لي و لكن في يوم و انا معصب على احد الموظفين الجدد ضلو ساكت لحتى خلصت كل اللي عندي و طردتو من المكتب و بعدها جابلي ورقة استقالتو و كان كاتب ملاحظة اخر الاستقالة(العصبية لا تفرض الهيبة لاننا في الداخل كرهناك و كرهنا العمل من ورا اسلوبك و على فكرة من جواتنا بنضحك عليك و على اسلوب العصبية اللي عندك|)تركت مكتبي و اخذت اجازة شهر سافرت و ريحت اعصابي و حاولت اسيطر عليها لحتى قدرت بالاخر اخفف من حدتها. و رجعت شخص اخر . و على فكرة رجعت الموظف لشغلو .
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول
    أخي الكريم عانيت من نفس المشكلة منذ فترة زمنية .. تحولت الى شخص لا يطاق و تسببت بافساد العديد من الامور الشخصية و العامة بسبب تهوري الا ان نصحني احد الاصدقاء بمراجعة طبيب نفسي ليساعدني بالتخلص من هذه المشلكة و فعلا بعد انتظامي معه بجلسات معالجة بدأت اتخلص من العصبية .. أنت بحاجة لمراجعة مختص وسوف النتيجة ان شاء الله
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول
    العصبية هي شعور مضاعف من الغضب و العصبية غالبا هي حالة من إظهار الغضب .. و من خلال حديثك العصبية هي سبب في تدمير حياتك فالسؤال هنا ما هو الذي يدفعك لتستمر بتدمير مستقبلك و من ناحية أخرى بامكانك بالتدريب و الاصرار ان تعود الى طبيعتك .. يوجد العديد من جلسات تطوير الذات بامكانك ان تنضم لها و ان تساعدك على السيطرة على غضبك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا