الرئيسية / قضايا نفسية / ادخلت نفسي في دوامة المرض النفسي

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة (3 اجابه)
3 اجابه

ادخلت نفسي في دوامة المرض النفسي

السلام عليكم ورحمة الله انا فتاه في الثالث والعشرون من عمري حديثة التخرج بتفوق وبتميز من الجامعه متزوجه و لدي توأم في سن العامين اعاني من العصبيه الشديده والتحسس لأقل المواقف مما يجعلني اتحسس من مواقف كنت اصفها بالتفاهه و انها لا تستحق الوقوف عليها وكنت اتفهم الناس واجد لهم العذر الآن انا لا استطيع بل اشعر ان الكل ضدي وبالأخص اهل زوجي و لا استطيع تحمل اولادي و سابقاً كنت اجد زوجي من أول أولوياتي الآن انا اراه لا يستحق الثقه ولا يستحق ان اضع املي فيه مع العلم انه يحبني ومخلص لكن لا اعلم اشعر ان لم تعد لدي ثقه بالناس مجرد ان اسمع قصه او ارى مشهد من مسلسل عن مرض نفسي او اكتئاب ، أشعر اني مكتأبه ومتعايشه مع ذالك ، اشعر اني ادخلت نفسي في دوامة اني انسانه مريضه نفسياً ولا استطيع ان اخرج منها ، و مجرد انشغالي او مقابلتي لإحدى صديقاتي انسى تماماً ذلك الشعور ومجرد ان اتذكر اني ليست طبيعيه ( مصابه بالعين ، او مرض نفسي او او او ) تعود حالتي كما كانت و مجرد ان اضحك او انسى اعود واذكر نفسي بأني انسانه مريضه 💔 مع العلم اني كنت انسانه مرحه جداً احب الضحك والمزاح و اللعب مع الاطفال و لكن اصبحت انسانه اخرى والكل لاحظ ذلك (خصوصاً بعد موقف من احدى قريباتي اعتبرتها اختي واعتبرتني عدوه فجأه وبدون اسباب أثر الموضوع ذلك في نفسي كثيراً ) اصبحت سريعة التوتر والعصبيه وكثيرة التحسس و الوسواس بأني مصابه بالعين او بمرض نفسي وما الى ذلك من وساوس

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

الزواج يحمل معه ضغوطا نفسية وعلاقات جديدة قد تكوني غير مهياة لها وانت واضح من كلامك تعانين ضغطا شديدا ولكنه ليس مرض والحمد لله ولا يستدعي الذهاب الى الطبيب ولكن تحتاجي الى بعض التغيير في حياتك والراحة من الحين للاخر اما زوجك انصحك ان تثقي به افضل ولا تتوقعي السوء فيقع،،،الحسد والعين تاثيرها ضعيف ان توكلنا على الله وامنا هو الحامي وهو الاقوى ولذلك انصحك ان تفكري انك الاقوى وان الملاءكة حولك تحفظك وانه لن يضرك وتنسيه وترتاحي،، الصدمة مؤذية حين تكون غير متوقعة ولكن بها فواءد فانت على الاقل عرفتها على حقيقتها وعرفت من خلالها من معك ومن ضدك

صورة علم Morocco
مجهول
قبل 4 شهر

انا لا ادري مادا يحدت لي زوجي احبه جدا ويحبني ولكني اصبحت ارتبك عند رايتيه ولا احب ان اراه وهدا يحصل لي مع امي انيني لا اعرف مادا افعل دايما قلقة ومنزعجة ارى كل شىء بخير ولكني اتعصب من اشياء تافهة متلا لا احب صوت الكرة ولا احب ان يتنفي زوجي بصعوبة با ادري ارشدني ارجوكم ولا اريد الدهاب عن الطبيب يا ربي كن معي

صورة علم
مجهول
قبل 1 سنة

يعني يا اختي كما ادخلتي نفسك في دوامة المرض النفسي بامكانك انك تخرجي منها اذا صممتي و اردتي التغيير رح تتغيري بسهولة ..استهدي بالله ولا تخرب بيتك بايدك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.