الرئيسية / قضايا نفسية / أعاني من الوسواس القهري في عباداتي

السؤال

صورة علم Iraq
مجهول
قبل 1 سنة (5 اجابه)
5 اجابه

أعاني من الوسواس القهري في عباداتي

السلام عليكم أعاني من الوسواس القهري في عباداتي فقط لأني تعرضت لضغوطات نفسيه في حياتي اثرت في نفسي كثيرا ولا زلت أتألم منها لكنني تعبت من هذا الوسواس كثيرا وأصبح يؤثر في حياتي مع زوجي وبناتي

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

هناك انواع من الوسواس واكثرها شيوعا هو مايمس الذات الالهية او المعتقدات او طقوس الوضوء والصلاة ،،عليك ان تعرفي ان مايتحدث اليك هو المرض وليس الحقيقة وحاولي ان يراقب احد خطواتك ويؤكد لك صحتها وتذكري ان الدين يسر وليس عسر واننا قد لا نصل تماما للطهارة او الخشوع خلال الصلاة وهذا امرا مقبولا ولا تتبعي المتشددون والدعاة الذين يكثرون من كذا وكذا وثقي ان هؤلاء يكرهون الناس في الدين وطبعا هناك برنامج سلوكي كامل للوسواس عند المعالج النفسي يفضل ان تراجعيه ليساعدك

صورة علم
مجهول
قبل 1 سنة

الانسان لازم يتحكم في نفسه يعني لما بشعر انه الموضوع بدأ يصير وسواس و يؤثر في حياته لازم يوازن و يبدا بالتفكير يعني الحياة ابسط من التعقيد الي احنا بنجيبه لانفسنا ..عليك بالرقية الشرعية

صورة علم
مجهول
قبل 1 سنة

يا عزيزتي تقربي من رب العالمين اكثر و التزمي بالصلاة و الصيام و قراءة القران يعني احيانا المواقف الي بتصير مع الانسان بتأثر عليه ولكن انت لازم تكون اقوى من الضغوطات النفسية و تحاول تكون معتدل في تصرفاتك و عباداتك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.