الرئيسية / قضايا نفسية / مشكلتي أني ثرثارة!

السؤال

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 1 سنة (4 اجابه)
4 اجابه

مشكلتي أني ثرثارة!

انا ثرثاره ولا افصل اشعر بالتوازن والعقل والزينه عندما اكون بمفردى وعندما اكون مع الناس يشتغل المفعول موضوع الثرثره المزعجه والدخول فى موضوعات من هنا وهناك وحكايات وبعد انصراف الناس احزن من نفسى وعلى نفسى

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

التوازن مطلوب في كل شيء في الحياة ولكن يبدو ان طاقتك عالية مخزون المراة اليومي من الكلمات ٣٥ال كلمة ولذلك ابداي الصباح بالتحدث الى نفسك بجمل ايجابية اما المراة لتفقدي بعض من رصيدك اللغوي وتحدثي الى من حواليك في البيت حتى تصرفي اكثر وقرري كل يوم او عند التصال بالخرين المواضيع التي تتدخلي فيها فقط ولكل يوم قرري مواضيع معينة والزمي نفسك عن غيرها حتى يكون هناك تنظيم وقرار والتزام بقرار وبعد فترة ستصبح عادة لك وزينة وتزداد معلوماتك تحدثي ببطء وحاولي ان تفكري قبل الحديث

صورة علم
شمس
قبل 1 سنة

امْلَئِي وقت فراغك بالاشياء المفيدة والأنشطة واستغلي طاقتك في الكلام بشكل جيد، كإلقاء المحاضرات العلمية، أو الدروس أو شاركي في جمعيات خيرية أو علمية أو اجتماعية

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة

علميني كيف اكون ثرثاره واعلمك كيف تكوننني مثلي سسسساكته وممله بسكوتي اسمعي اللي فيك حلو ومو حلووو لان الانسان الصامت ممممل انا بمشاكل وعدم تفاهم مع زوجي لاني ع الصااااااااامت مو بيدي كذا شخصيتي بس يبي لك تتحكمي بنفسك وتاخذي نفس مرات سولفي مرات اسكتي هنيالك من وين تجيبي سوالف واخبار تحكي عنها

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.