مشكلتي أني ثرثارة!
انا ثرثاره ولا افصل اشعر بالتوازن والعقل والزينه عندما اكون بمفردى وعندما اكون مع الناس يشتغل المفعول موضوع الثرثره المزعجه والدخول فى موضوعات من هنا وهناك وحكايات وبعد انصراف الناس احزن من نفسى وعلى نفسى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التوازن مطلوب في كل شيء في الحياة ولكن يبدو ان طاقتك عالية مخزون المراة اليومي من الكلمات ٣٥ال كلمة ولذلك ابداي الصباح بالتحدث الى نفسك بجمل ايجابية اما المراة لتفقدي بعض من رصيدك اللغوي وتحدثي الى من حواليك في البيت حتى تصرفي اكثر وقرري كل يوم او عند التصال بالخرين المواضيع التي تتدخلي فيها فقط ولكل يوم قرري مواضيع معينة والزمي نفسك عن غيرها حتى يكون هناك تنظيم وقرار والتزام بقرار وبعد فترة ستصبح عادة لك وزينة وتزداد معلوماتك تحدثي ببطء وحاولي ان تفكري قبل الحديث
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين