هل أحتاج لطبيب نفسي بعد وفاة أبي؟

قضايا نفسية
animate

سلام اليوم بحكيكم قصة صارت معي و بعدها كيف صرت كنت في اولى ابتدائي كنت طفله متعلقة بأبوها لدرجة كنت احبه اكثر من امي .. ممكن لان امي كانت دائما برا البيت في الشغل او عند صديقاتها بس و الله كنت احب ابوي حب مو طبيعي كنت اطلع معاه كل مكان و كان يحبني و مدلعني و كان من كثر حبه لي كل ما يطلع لازم يجيب شي يفرحني فيه حتى لو بسيط ، يخاف علي حتى من الهوا ،، بالنسبة لي كان و ما زال بنظري احسن اب في الدنيا ❤❤كنت من كثر مو متعلقة فيه اول ما اصحى من النوم اطلع اجري لغرفته ادوره و اذا لقيته بعمله اجلس بالنافدة انتظره لحد ما يجي عشان وقتها اقدر اكل و اقدر العب و اقدر افرح اذا شفته لان كان معنى الحياة هو . .فجأة مادري ايش صار له . . صرت لمى ادوره ما القاه اسأل عنه يقولون في العمل اروح بالنافدة انتظره و اغفى و انا ادوره بس ما يجي ليش ؟؟!فجأة صحيت من النوم و جدتي جنبي و خالتي يبكون انا كطفله مستغربة ايش في جلست اطالع فجأة جدتي قالت قومي سلمي ع ابوكي مات قبل لا ياخدوه !!!ايوا مات نور عيني و معنى الحياة ..شفتو اللي من الصدمة واقف بمكانه ما يتحرك يستوعب الكلام هذا انا !! جاني تبلد ما عرفت من الصدمة ايش اسوي خايفة و مفجوعه و ناس كثير حولي و يبكون رحت لقيت ابوي يودعونه سلمت و انا مو مستوعبه ايش في لدرجة اصلا .. ما بكيت عليه !!مادري كيف هذيك الليله صرت اصبر امي و اخواتي رغم انو انا اول وحدة مو مصدقة ... احس ما عشت معاه احس كأني ما شفته كثير و لا شبعت منه المهم بعد موت ابوي صح ما بكيت وقت موته و لا بينت لاحد ردة فعل كتمت كل شي بقلبي بس صدق انا انهزيت ومرضت جسدياً و نفسياً و نحفت و كرهت مدرستي و انقطعت عن الدراسة لانه ما عاد بيجي يوصلني زي كل يوم كرهت صحباتي و كرهت اهلي لانهم خبو عليا مرضه و كرهت جاراتنا لانهم ما كانو يحبون ابوي رغم انه كان يقولي دائما الله يسامحهم يتكلمون فيني .. من كثر كرهي صرت انطوائية و دائما اقارن حياتي مع ابوي و بعد ما راح و دائما الوم اهلي ع تصرفاتهم اقول لو كان عايش ما كان صار هذا الشي .... اهلي الله يهديم ما اهتمو فيني وقتها و ودوني لأخصائي نفسي او شي خلوني زي ما انا ..انا دحين صار عمري ٢٠ سنه و لحد دحين ع نفس الحال .. ابغى اترك الكره و اللوم ابغى اعيش حياتي زي الناس يكون عندي صديقات ابغى اصير احب اهلي اهتم فيهم اخاف عليهم بس مو عارفه معقولة لازم دكتور نفسي ؟و اذا كان لازم كيف اقولهم ؟#حلول_حلوها

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت محقة لانك تعرضت لصدمة وبعدها كرب ما بعد الصدمة وبعدها استمر رد الفعل والحزن وعدم التقبل ولذلك كان يجب ان ياخذوك الى طبيب نفسي والان لم يفت الاوان وتحتاجي ضروري الى علاج سلوكي للتخلص مما وراء الحدث او الصدمة لانها لاتزال حية في اعماقك بنتاءجها صعب ان تنفعك جمل قليلة هنا وانما جلسات قد تتجاوز العشرون جلسة ،، لانه من حقك الحياة والاستمتاع بشكل طبيعي وان لا تتوقفي عند زمن واحد
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي ربنا يصبرك على فراق الوالد، حبه ليكي وحبك ليه بيخليكي تواصلي حياتك مش معنى انو مات خلاص تنتهي حياتك وتنهيها صح مات وما راح تشوفيه بس عيشيه جواتك داخلك من شان تحسي دايمن بالامان والارتياح، كوني مثل ما تمناكي كوني الطفلة الي لو بقى عايش يتشرف بيها، انتي لستي بحاجة الى اخصائي نفسي أنت بحاجة الى السماع الى صوتك الداخلي بحاجة الى انك تشغلي الطاقة الدفينة الداخلية وراح يكون الاب هو مفتاح تفجيرها، كل ماتتذكريه ادعيه تصدقي من اجله، لكي ذكرى حلوة من الوالد حافظي عليها واجعليها سر سعادتك الداخلية دائما، وصدقيني راح تتخلصي من هذه المشاعر لما تحققي نجاحات بحياتك أو يدخل بحياتك شخص يعوضك ويملئ ذلك النقص الذي خلفه وفاة الاب.
  • animate

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    انا معك

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    السلام عليكمكنت انسانه اتمتع بالرياضه والنوم الهادي واطلع اجيب غراض البيت انا احب اخواني واختي وامي احبهم حب بس اكثر واحد احبه استشيره كل صغيره وكبيره اجلس ساعات معه نسولف ونضحك. من كنت صغيره الى ان كبرت اخوي الكبير بعد ماامات ابوي. شفت اخوي مثل ابوي. ابن حلال وطيب عمره ماتكلم في احد وسوا مشروع صغيره يترزق فيه بس حسيته ايامه الاخيره تعبان. نزلت للحوش المنزل لقيت طايح. متوفي انصدمت. صرخت جلست 4 شهور اكذب نفسي اصدق عنه ادعو له كل يوم ابكي حسيت جسمي تعبانه اهتزاز ضيق والم الصدر. الى الان ماني مصدقه اشوف كل يوم امامي والله تعبت. يارب يجبر قلبي
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    انا صار لي زيك ولازلت مصدومه ورغم اني متزوجه وعندي طفله لازلت مصدومه ولكن ادعوا الله كثير ان يفك الكرب ويجلي حزننا وينير الطريق
  • علم
    علم
    من مجهول
    البقاء لله يجب ان تتاقلمى وتتعايشى مع حياتك الجديدة بدون ابوك فالحياة تستمر ادعى له دوما بالرحمة
  • علم
    علم
    من مجهول
    حالتك طبيعية وما تحتاجى لطبيب نفسى فكل من مر بموت الاب او الام يشعر فى البداية بهذا الشعور
  • علم
    علم
    من مجهول
    انت تمرين بمرحلة صدمة فقدان الوالد رحمه الله الوقت كفيل بان يجعلك تتجاوزى هذه المرحلة انتى انسانة طبيعية
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا اعتقد ان مشكلتك وصلت لمرحلة الطبيب النفسي، تستطيعين علاج نفسك بنفسك، اولا ابدئي يومك بالاستغفار وقراءة ورد قرآني، ثم فعل شئ جميل مثل الرياضة لمدة ربع ساعة، ثم ضعي خطة للقراءة، مشاهدة فيلم، الخروج يوميا ان امكن من المنزل ولو لمدة ساعة، اذهبي للسوق، نادي رياضي، زيارة صديق ..الخ
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    أولاً رحم الله والدك وأسكنه فسيح جناته. في رأيي أنت فتاة عاقله ومدركة لمشكلتك بكل أبعادها . ففقد أحد الوالدين ليس أمرا ً هيناً مهما بلغنا من العمر. حاولي تنمية موهبة لديك أو هواية، أكثري من القراءة والتأمل . فكري في مستقبلك المهني والاجتماعي . حاولي تكوين صداقات مفيده مع زميلات الدراسة حتى لو لم تكن عميقة. وبالتدريج تستطيعين تدريب نفسك على الخروج من هذه الدائرة المغلقة من الحزن والعيش في الماضي الجميل. فالقادم أفضل لمن لديه مقوماتك وعقلك. وفقك الله.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟