أشعر أني دخيلة وغربية عن الناس

من الناحية الوصفية ومن خلال شكواك المستفيضة والمسترسلة لاحظت أنك تمتلكي شخصية وسواسية تملكها بعض الاضطراب ومما يميز هذه الشخصية "أن السمة الرئيسة لهذا الاضطراب هي نمط من الكمالية والتعنت وعدم المرونة. ويظهر هذا الاضطراب في سن الشباب الباكرة ويتظاهر بعديد من التصرفات. ويستدل عليه الإصرار غير المنطقي على إتباع الآخرين لطريقته في تنفيذ الأشياء ، أو المعارضة غير المنطقية للسماح للآخرين بتنفيذ الأعمال بسبب اقتناعه بأنهم لن يؤدوها بشكل صحيح و عدم اتخاذ القرارات، حيث يتجنب اتخاذ قرارٍ ما أو يؤجله أو يؤخره. فعلى سبيل المثال (لا يستطيع تأدية واجباته في الوقت المحدد بسبب كثرة تفكيره بالأولويات). كما أنه لا يعود السبب في عدم اتخاذ القرارات إلى الحاجة الماسة للنصح والطمأنة من الآخرين.كما ان صاحب هذه الشخصية ذو ضمير حي يقظ وكثير الشك والوساوس ومتشدد فيما يخص المسائل الأخلاقية والمثل والقيم (وذلك لا يمكن تعليله الالتزام الديني والثقافي فقط).المهم كل ما عليك هو الثقة في النفس و حسن اختيار الاصدقاء فعليك لقدرة علي التمييز و استنباط الافكار فمواضيع التي يتحدثون فيها عليك التمعن فيها و فهم كل مصطلحات الجوهرية و مقارنتها بالواقع الاجتماعي و الديني ان كانت محمودة بها و نعمة و ان كانت منبودة فعليك بمغادرة هؤولاء الاصدقاء و كسب علاقات صداقة اخرى اي استبدالها بمن هن افضل كما انصحك بالاسترخاء و الراحة النفسية فهي مفيدة لك لتخفيف من الضغط و الاهتمام بنفسك اكثر من الاخرين و لك ان تندمجي في نوادي او جمعيات او الاتصال عبر التواصل الاجتماعي حتي تكونين اجتماعية اكثر و اطردي الافكار السلبية المسببة للقلق و التي تستولي ايضا علي عقلك بانك غريبة و دخيلة فهي مفاهيم خاطئة لهدا استبدليها بكل ما هو ايجابي.

اكثري من صلة الرحم وزيارة الاقارب

واضح من كلامك انك حساسة ايضا وتتأثري بأي شئ، حياتنا لا تسير وفق ما نريد 100%

كل المطلوب منك انك تزيدي من احتكاكك بالناس عشان تبني مهارات في حياتك لازم كمان تدرسي لحياتك، والدراسة بالحياة بتكون من خلال الاختلاط في الناس

كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر

عليك أن تقرئي كتب كيف تقوي شخصيتك و التعامل مع الناس

ادرسي الاشخاص منيح قبل تكوين العلاقات والصداقات، وتخلصي من عقدة العزلة والانغلاق لانها بتتعبك نفسيا ابحثي عن ناس متوافقين معك

مشكلتك ليست في الثقة اوالعاطفة فقط ، بل مشكلتك في اسلوب الحياة بشكل عام، أنصحك الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية اكثر