كيف أربط سعادتي بنفسي؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم كيفك دكتوره نفسي انك تردين عليا ابغا اعرف كيف اغير من طبعي واصير اربط سعادتي بنفسي مااربطها بااحد لاني انا نوعي اني اتعلق بالناس بسرعه واذا صدر منهم شى اضايق لكن اقول بسوي لكن اتنازل عن نفسي وما اسوي ولا شى انسى كل الجروح وكل الكلام فانا ابغا اعود نفسي اني اسعد نفسي بنفسي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسعادة هي الطريق في الحياة وهي ليست محطة تصل اليها ،،لذلك كل لحظة من حياتك ممكن ان تكون سعيدة اذا نظرت لها النظرة الصحيحة،، عليك اولا ان تفهم نفسك ومن تكون هل انت انسان تحب ان تحقق انجازات لتسعى لها وتحقق اهدافا ولو صغيرة وفي كافة مجالات الحياة مثل الصحة والدين والتعليم والاسرة وهكذا ،، ام انت شخص تحب ان تساعد الاخرين وتشعر بالفرح والبهجة حتى تخطط وتدرس المجالات التي ممكن تساعد بها الاخرين ،، ام انت فرحتك باهتمام الاخرين بك حتى تعطي وتاخذ،،السعادة ان تعرف نفسك اولا وتجدها ثانية وتوجهها نحو اهتماماتها. الناس ليسوا سوى عوامل خارجية قد تساعدك او تعيقك فخذ منهم مايساعدك في مشوار الحياة وابتعد عمن يعيق احلامك واعلم ان الوحدة والانعزال لن يحقق السعادة لان الانسان كائن اجتماعي
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل
    د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userوعليك السلام اخي الكريم العفو منك هذا واجبنا، ان اول شيء يجب الاقتناع به وهو أن التغيير يكون بارادتنا وقناعتنا وسعينا وراءه، ويبدا التغيير من الجانب الداخلي للفرد ، جميل جدا انك تتمكن من نسيان الجروح و الكلام فهدا حافز يساعد نفسيتك علي جلب السعادة وعدم التقوقع على الافكار السلبية التي ولدتها لك المواقف الضاغطة، فما نلمسه من خلال سردك للموضوع ذلك الجانب الانساني لك والذي يرتبط بالاحساس بالسعادة عند اسعاد الاخرين ولكن هذا غير كاف للوصول الى السعادة الكلية فالسعادة مرتبطة بذواتنا بانجازتنا ووصولنا الى اهدفنا في الحياة، ركز على ذاتك حاول الجلوس لوحدك والسماع الى ذلك الحديث الداخلي حول الامور المرغوبة والامور الغير مرغوبة وتحديد نقاط الضعف في شخصيتك ونقاط القوة والعمل بعدها على تنمية نقاط الضعف وتعزيز نقاط القوة لديك حتى تنال الرضى عن الذات وبالتالي الاحساس بالسعادة، و ان واجهتك مشكلة لا تحزن بل استعمل ذكائك وقدراتك وإستنباط سببها لتتمكن من معالجتها، غير من اهتماماتك قم برحلات غير الجو، نمي مستوى العلاقات الاجتماعية فهذا يساعد على التغيير الايجابي..........موفق باذن الله
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    الثقه بالنفس طريق النجاح
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    نعم يجب ان نقوي ايماننا بالله
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    خلى املك بالله كبير وكونى دائمة القرب منه صدقينى حتشعرى بالسعادة والطانينة الداخلية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ارضاء الناس غاية لا تدرك عشان هيك خلى تركيزك منصب بنفسك وما تهتمى كثير باراء الناس وكلامهم الا فى حدود المعقول
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    للاسف هذه طبيعة النفس البشرية تتاثر من المحيط التى تعيشه وانت ما تقدرى تلغى وجود الناس بحياتك وتاثيرهم فيكى
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كلامك ما بيصير يجب ان تكونى متوازنة فى علاقاتك فالسعادة لا تتعلق بنفسك فقط احيانا نحصل على السعادة من خلال التعامل مع الاخرين
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عزيزتي السعادة الحقيقية للانسان تنبع من الداخل يعني انت اذا بقيتي على هذا الحال رح تخسري الكثير من الاشياء و تخسري الكثير من الاشياء الي ممكن انها تتوفر لك ..عيشي لنفسك فقط لا غير
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا