أعاني من انعدام الثقة بنفسي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا ما اقدر ادافع عن نفسي و ماعندي ثقه بالنفس وصوتي مرررره منخفض جداً جداً في الأماكن العامه و مو مثقفه كثير ولا اعرف اسولف مع الناس
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userتبدين ايضا صغيرة السن اعلمي ان لا احد يولد وهو متمكن من المواهب والحديث واللباقة نعم هناك امكانيات ولكن يجب تهذيبها وتقويتها اولا عليك تثقيف النفس وزيادة المعلومات ومحاولة التدرب على النقاش في البيت مع الاهل والاصدقاء والاكثار من المواجهة وعدم الانعزال وبالتدريب والمواصلة ستتخسن الامور
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    امشي عدل يحتار خصمك فيك، وامشي بشكل مستقيم وثقة بالنفس واحترام وافرضي احترامك على الجميع ولا تستفزيهم ولا تجاريهم في السلبيات والمشاكل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حاولي ان تعززي ثقتك بنفسك ولا تسمحي لاي احد ان يقلل من احترامك لنفسك , لان يا اختي لو انتي من الداخل لم تقوي نفسك فلن تنجحي بان تقفي الجميع عند حده لذلك عززي ثقتك بنفسك ولا تكوني ضعيفة الشخصية لان هذه الحياة لا ينفع معها من هم مثلك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختي نحن الفتيات يوجد بداخلنا نقطة ضعف ولا نقدر ان نسيطر على انفسنا بسبب انوثتنا , لذلك انتي تشعري بانك ضعيف الشخصية بسبب خجلك وحياءك لانه وللاسف لا يوجد حياء عند البعض فعندما تقارني نفسك بالاخريات تشعري انك ضعيفة الشخصية وهو بالاصل انتي تخجلي فقط
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كتير صبايا مثلك عندهم هالمشكلة بس انتي بتقدرى تواجهيها دربي نفسك علي الحديث اوقفي امام المراية اتكلمي مع نفسك دايما هاذا الشي بيكسر حاجز الخوف بينك وبين نفسك اول شي افتحي عالنت واقرئي روايات كتب وتواصلي مع صحابتك عبرالفيس بوك تدربي كتابة اكيد كل هاذا بيشجعك على التعامل مع الناس
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا