أعاني من انعدام الثقة بنفسي

Question

انا ما اقدر ادافع عن نفسي و ماعندي ثقه بالنفس وصوتي مرررره منخفض جدا جدا في الأماكن العامه و مو مثقفه كثير ولا اعرف اسولف مع الناس playerheight200px var closeElm documentquerySelectorcloseSmallVideoBtn closeElmaddEventListenerclick functionevent videoremoveClassstuck stuck false var window window var videoWrap video-wrap var video video var videoHeight videoouterHeight var first_time true var stuck true var player DMplayerdocumentgetElementByIdplayer video x7r0kdu width 100 height 100 params autoplay false mute true var visibleY functionel var rect elgetBoundingClientRect var top recttop var height rectheight var el elparentNode do rect elgetBoundingClientRect if top

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري · Accepted Answer

تبدين ايضا صغيرة السن اعلمي ان لا احد يولد وهو متمكن من المواهب والحديث واللباقة نعم هناك امكانيات ولكن يجب تهذيبها وتقويتها اولا عليك تثقيف النفس وزيادة المعلومات ومحاولة التدرب على النقاش في البيت مع الاهل والاصدقاء والاكثار من المواجهة وعدم الانعزال وبالتدريب والمواصلة ستتخسن الامور

مجهول · Answer

كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها انتى انسانة طبيعية يا اختي فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر

مجهول · Answer

امشي عدل يحتار خصمك فيك وامشي بشكل مستقيم وثقة بالنفس واحترام وافرضي احترامك على الجميع ولا تستفزيهم ولا تجاريهم في السلبيات والمشاكل

مجهول · Answer

حاولي ان تعززي ثقتك بنفسك ولا تسمحي لاي احد ان يقلل من احترامك لنفسك لان يا اختي لو انتي من الداخل لم تقوي نفسك فلن تنجحي بان تقفي الجميع عند حده لذلك عززي ثقتك بنفسك ولا تكوني ضعيفة الشخصية لان هذه الحياة لا ينفع معها من هم مثلك

مجهول · Answer

اختي نحن الفتيات يوجد بداخلنا نقطة ضعف ولا نقدر ان نسيطر على انفسنا بسبب انوثتنا لذلك انتي تشعري بانك ضعيف الشخصية بسبب خجلك وحياءك لانه وللاسف لا يوجد حياء عند البعض فعندما تقارني نفسك بالاخريات تشعري انك ضعيفة الشخصية وهو بالاصل انتي تخجلي فقط

مجهول · Answer

كتير صبايا مثلك عندهم هالمشكلة بس انتي بتقدرى تواجهيها دربي نفسك علي الحديث اوقفي امام المراية اتكلمي مع نفسك دايما هاذا الشي بيكسر حاجز الخوف بينك وبين نفسك اول شي افتحي عالنت واقرئي روايات كتب وتواصلي مع صحابتك عبرالفيس بوك تدربي كتابة اكيد كل هاذا بيشجعك على التعامل مع الناس

أعاني من انعدام الثقة بنفسي

أضف إجابتك

الإجابات

أسئلة ذات علاقة الكل

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

أعاني من انعدام الثقة بنفسي

أضف إجابتك

الإجابات أضف إجابتك

أسئلة ذات علاقة الكل

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

علاج اضطراب الوسواس القهري والتخلص من الوسواس بالعلاج النفسي والأدوية

الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي ومتى تلجأ لكل منهما

النعمة في الأزمة مع مريم غوث

النعمة في الأزمة | مريم غوث

كيف أتخلص من هذه الأوهام والوساوس

أعاني من تقلبات مزاجية بسبب فترة المراهقة

أتوهم المرض وأشعر أنه سيغمى علي

خائفة من الأمومة ومسؤولياتها فكيف كانت تجربتكم معها

إضافة رد

الإجابات