comment6 إجابات
أعاني من انعدام الثقة بنفسي
من مجهولquery_builderتاريخ النشر:11-01-2017اخر تعديل:15-01-2017انا ما اقدر ادافع عن نفسي و ماعندي ثقه بالنفس وصوتي مرررره منخفض جداً جداً في الأماكن العامه و مو مثقفه كثير ولا اعرف اسولف مع الناس
إجابات السؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userتبدين ايضا صغيرة السن اعلمي ان لا احد يولد وهو متمكن من المواهب والحديث واللباقة نعم هناك امكانيات ولكن يجب تهذيبها وتقويتها اولا عليك تثقيف النفس وزيادة المعلومات ومحاولة التدرب على النقاش في البيت مع الاهل والاصدقاء والاكثار من المواجهة وعدم الانعزال وبالتدريب والمواصلة ستتخسن الامور -
مجهولكتير صبايا مثلك عندهم هالمشكلة بس انتي بتقدرى تواجهيها دربي نفسك علي الحديث اوقفي امام المراية اتكلمي مع نفسك دايما هاذا الشي بيكسر حاجز الخوف بينك وبين نفسك اول شي افتحي عالنت واقرئي روايات كتب وتواصلي مع صحابتك عبرالفيس بوك تدربي كتابة اكيد كل هاذا بيشجعك على التعامل مع الناس أضف إجابتك على السؤال هنامقالات ذات علاقة
فيديوهات ذات علاقة
play_circle_filled 7 خطوات لتنمية الثقة بالنفس وتقوية الشخصية مع د.ناديا بوهنّاد
play_circle_filled تربية الأطفال على الثقة بالنفس وتقدير الذات مع روان عطية
play_circle_filled ثقة الأهل بالأبناء "هذا ما يحتاجه الطفل إذا رسب أو كذب أو فعل شيء خاطئ"
play_circle_filled من هو الصديق الحقيقي الذي تحتاجه؟ "كلام عن الصديق الصدوق"
play_circle_filled شجار الأهل أمام الأطفال والعنف الأسري "القصة ليست لعبة"
play_circle_filled أنواع وفوائد الصيام المتقطع مع أخصائية التغذية د.نورهان قنديل
أسئلة ذات علاقة
أحدث الأسئلة في هذا القسم
احجز استشارة اونلاين
أحدث المقالات في هذا القسم
-
أعراض الحمل عند الرجل ومتلازمة الحمل التضامني (متلازمة كوفاد) -
الشخصية السلبية في علم النفس وعلاج الشخصية السلبية -
تمارين شفاء الطفل الداخلي وعلاج جذور الطفولة -
مفهوم الطفل الداخلي وتمارين شفاء الطفل الذي بداخلك -
نقاط ضعف الشخصية النرجسية وإيجابيات النرجسية -
أعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال والفرق بين اكتئاب الرجل والمرأة -
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ والجاثوم في الإسلام
