أعاني من انعدام الثقة بنفسي

Question

انا ما اقدر ادافع عن نفسي و ماعندي ثقه بالنفس وصوتي مرررره منخفض جدا جدا في الأماكن العامه و مو مثقفه كثير ولا اعرف اسولف مع الناس

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري · Accepted Answer

تبدين ايضا صغيرة السن اعلمي ان لا احد يولد وهو متمكن من المواهب والحديث واللباقة نعم هناك امكانيات ولكن يجب تهذيبها وتقويتها اولا عليك تثقيف النفس وزيادة المعلومات ومحاولة التدرب على النقاش في البيت مع الاهل والاصدقاء والاكثار من المواجهة وعدم الانعزال وبالتدريب والمواصلة ستتخسن الامور

مجهول · Answer

كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها انتى انسانة طبيعية يا اختي فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر

مجهول · Answer

امشي عدل يحتار خصمك فيك وامشي بشكل مستقيم وثقة بالنفس واحترام وافرضي احترامك على الجميع ولا تستفزيهم ولا تجاريهم في السلبيات والمشاكل

مجهول · Answer

حاولي ان تعززي ثقتك بنفسك ولا تسمحي لاي احد ان يقلل من احترامك لنفسك  لان يا اختي لو انتي من الداخل لم تقوي نفسك فلن تنجحي بان تقفي الجميع عند حده لذلك عززي ثقتك بنفسك ولا تكوني ضعيفة الشخصية لان هذه الحياة لا ينفع معها من هم مثلك

مجهول · Answer

اختي نحن الفتيات يوجد بداخلنا نقطة ضعف ولا نقدر ان نسيطر على انفسنا بسبب انوثتنا  لذلك انتي تشعري بانك ضعيف الشخصية بسبب خجلك وحياءك لانه وللاسف لا يوجد حياء عند البعض فعندما تقارني نفسك بالاخريات تشعري انك ضعيفة الشخصية وهو بالاصل انتي تخجلي فقط

مجهول · Answer

كتير صبايا مثلك عندهم هالمشكلة بس انتي بتقدرى تواجهيها دربي نفسك علي الحديث اوقفي امام المراية اتكلمي مع نفسك دايما هاذا الشي بيكسر حاجز الخوف بينك وبين نفسك اول شي افتحي عالنت واقرئي روايات كتب  وتواصلي مع صحابتك عبرالفيس بوك تدربي كتابة اكيد كل هاذا بيشجعك على التعامل مع الناس

أعاني من انعدام الثقة بنفسي

الإجابات

أسئلة ذات علاقة

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

أعاني من انعدام الثقة بنفسي

الإجابات

أسئلة ذات علاقة

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

أسباب الرغبة بمشاركة وتبادل الزوجات في علم النفس

أسباب ودوافع هوس السرقة وطرق علاج إدمان السرقة

وصفة اليوم للتخلص من الخجل

التصنع

مشكلتي أني أقدس المرأة الجميلة!

مشكلتي هي خوفي من كل شيء

والدي السبب في تكويني أفكار مغلوطة عن نفسي!

هل ما يحصل معي هو أمر طبيعي؟

إضافة رد