comment1 إجابات
أنقهر من الجميع عندما يمتلكون أشياء جديدة
السلام عليكم انا عندي مشكله اتعبتني مره مثلا مره من المرات شفت صديقتي اللي زي اختي عندها جوال ايفون ٧ حسيت بقهر ليش هي عندها وانا ماعندي ؟ مع اني احبها مره ومثلا لما اشوف خالتي تطلع برا وتنبسط وتصور وتروح اماكن مع صديقتها انقهر مره بس ما ابين لأحد ما اعرف السبب وليش انقهر + خالتي عايشه حياتها ومبسوطه وانا انقهر كل ما سوت شي وصديقتي كل شوي تشتري من الانترنت ملابس وانا انقهر عندها كل شي + شريت هديه شنطه مدرسيه لها واعجبتها مره ولبستها بس بعدها بفتره اشترت لها جزمه وشنطه وقلت حلوين من وين شريتيهم؟ قالت اسم المحل نفسه اللي شريت منه الهديه وندمت اني شريتلها تكفون انقذوني من الشعور هذا تعبت منه اعوذ بالله + عندي مشكله اخرى ان مزاجي صار متقلب مره تجيني ضيقه بعض الاحيان ومرات افرح وبعدها ابكي ومرات اصير حزينه ومرات عصبيه جدا وصرت اعاند امي واعصب عليها مره وصارت تتعب مني بس بعدين يأنبني ضميري بس بعد ايش؟ بعد ما تعبتها؟ تكفون ساعدوني تعبت
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user عليك بالتفهم والتفكر دينيا واخلاقيا اولا الله عادل ويوزع ارزاقه بالعدل البعض يحصل على المال والاخر على الصحة او الذكاءاو القدرة على التحدث واللباقة او الجمال وهكذا لذلك عليك التفكر بما تمتلكين ومراجعته وحمد الله عليه وان تحبي مالديك لانه من الله وان تعتزي بنفسك،،، الامر الاخر ان كانت الغيرة هاجسك فليكن التفوق جوابا لها اي تفوقي في العلم او الرياضة او الاناقة وغيرها وحاولي ان تتميزي في امر اخر تفخري به،، ثالثا راجعي نقاط الضعف في حياتك وحسنيها وشجعي نفسك بها وهكذا كلما شعرت بعذا الشعور واجههيه بالتفكير الاخر مثلا انجاز امر او حفظ ابيات شعر او تعلم صعوبة في هواية اخترتيها وهكذا تتحسني بالتدريج في امور اخرى وتنسي هاجس الغيرة ومع الوقت ستجدي انك انسانة اخرى